Anti-Diet-Tag Pierde greutate cu caca
De la nachrichten.at/guk 6 mai 2013 11:44
- transformat în notat bookmark_border Adăugați la lista de cumpărături
- acțiune
- Stare de nervozitate
- imprimare A apasa
- căștiCiti cu voce tare
- chat_bubble3 comentarii
- Timp de citire aprox 1 min
Mary Evans Young din grupul londonez „Diet Breakers” a inițiat ziua în 1992 (urmați Young pe Twitter).
Începând din 1993, asociațiile din multe țări au arătat „inutilitatea și nocivitatea” dietelor pe 6 mai. În timpul acțiunilor simbolice și al evenimentelor de informare, se dau avertismente cu privire la capcana yo-yo, care lasă greutatea să crească din nou după câteva kilograme care au murit de foame.
Nu numai supraponderalitatea prezintă riscuri pentru sănătate, ci și pierderea greutății greșite, critică adversarii din dietă și indică tulburări alimentare la tot mai multe fete tinere.
Nu te uita la vedete
Femeile, în special, sunt infectate de diete pe care vedetele le jură. Făcând acest lucru, ignoră faptul că vedetele cunosc și efectul yo-yo și, pe termen lung, pun mai multă presiune asupra corpului decât îl ameliorează. Anularea cinei, pe care Cameron Diaz o jură, nu aduce nimic, potrivit nutriționiștilor, deoarece poate provoca consumul excesiv. Și ce este mai mult: cine vrea să-și vadă familia luând cina pentru o viață, de exemplu?
Bucurați-vă de ziua anti-dietă
Ce ar trebui să faci în ziua anti-dietă? De exemplu, invitați prietenii la un picnic - poate fi un picnic sănătos, cu o mulțime de fructe și legume, important este să vă bucurați alături de prieteni. De asemenea, puteți aranja să faceți o excursie cu bicicleta sau o excursie împreună. Este mult mai bine decât să faci dietă.
Dar ați putea folosi ziua și să vă despărțiți de haine care au devenit prea mici. Când eliminați, ar trebui să eliminați și cărțile de dietă și instrucțiunile pentru a pierde în greutate.
Și apoi stai în fața unei oglinzi, ești sigur că vei găsi ceva care îți place în mod special la corpul tău. Învață să te iubești pe tine însuți. Doar cei care se iubesc sunt iubiți și ei - chiar și cu câteva kilograme prea mult.
Slăbiți cu Mopf
Dacă doriți absolut să slăbiți, încercați-l împreună cu Mopf (garantat fără pastile pentru foame și pastile dietetice).