Antrenament de fitness sau de fitness medical în Pirmasens
Starea generală de fitness (mai multă vitalitate și forță fizică)
Vrei să devii mai în formă? Vrei să devii mai vital? Doriți să creați o nouă atitudine față de viață? Vrei să-ți crești forța vieții și energia? Doriți să vă îmbunătățiți forța fizică? Sunteți din Pirmasens sau din zona din jurul Pirmasens? Locuiți în Pirmasens, Zweibrücken sau Rodalben? Sau provii dintr-o suburbie din Pirmasens? Sunteți din Vinningen, Winzeln, Bottenbach, Großsteinhausen, Kleinsteinhausen, Gersbach, Windsberg, Fehrbach, Petersberg, Hengsberg, Höhfröschen, Thaleischweiler Fröschen, Höhmühlbach, Höheischweiler, Rieschweiler Mühlbach, Maßweiler, Contheersbach, Maßweiler? Atunci ai dreptate cu noi.
Construcția musculară (mai multă masă musculară)
Vrei să construiești mușchi? Vrei să ai mai multă masă musculară? Vrei sa te ingrasi sanatos? Există multe abordări pentru dezvoltarea mușchilor! Există numeroase modalități de a câștiga masa musculară. Dar Ergo Fitness oferă mulți ani de experiență în elementele de bază necesare de formare și nutriție și în Pirmasens. Culturismul sau nutriția pentru fitness sunt o componentă importantă, la fel de importantă ca și exercițiile fizice.
Pierderea în greutate (pierderea în greutate)
Cum pot să slăbesc și să rămân sănătos? Cum poți pierde în greutate fără să mori de foame? Cum pot obține un succes durabil fără efectul yo-yo? Cum pot pierde în greutate fără dietă? Cum îmi păstrez permanent greutatea dorită? Slăbește prin sport .... Folosește antrenamentele pentru a slăbi și sprijinul de la specialiștii noștri în slăbire din Pirmasens. Mulți ani de experiență în nutriție și pierderea în greutate în combinație cu antrenamentul de fitness.
Atletism (creștere maximă a forței)
Creați noi stimuli prin antrenament sportiv. Creșterea puterii maxime prin pregătirea profesională vizată. Căutați suplimentul de antrenament optim pentru fotbalul dvs. preferat, înot, handbal sau alergare. Lasă-te inspirat de noi stimuli de antrenament și de o mare varietate de exerciții.
Antrenament în figura (reducerea grăsimii corporale și definirea mușchilor)
Pierderea în greutate nu înseamnă pierderea în greutate, ci reducerea grăsimii corporale. Substanța corpului, adică organele, mușchii și oasele, ar trebui păstrată. Nici conținutul de apă din corp nu trebuie redus. Și aici vă puteți bucura de sfaturile profesioniștilor și puteți experimenta ce înseamnă să lucrați cu experți din Pirmasens.
Antrenament personal
Aveți osteoartrita, probleme de disc intervertebral sau chiar un incident, oblicitate pelviană, celulită, probleme de șold (coxartroză), dureri de cot cauzate de cotul de golf sau tenis (cot de golf sau tenis), pinteni de călcâi sau fasciită plantară, probleme de umăr (sindrom de impingere sau umăr calcificat), probleme articulare temporomandibulare, Picior articulat, osteoartrita genunchiului sau osteoartrita genunchiului, tulburări ale articulațiilor capului, dureri de spate/dureri la nivelul coloanei lombare/dureri idiopatice ale coloanei lombare/dureri de spate nespecifice, dureri de gât, zgomote la nivelul urechilor (tinitus), osteoporoză, picioare plate sau plate, scolioză și scolioză, splayfoot.
Antrenament ortopedic
Ergo Fitness din Pirmasens oferă asistență individuală cuprinzătoare pentru tratamentul problemelor ortopedice. În plus față de „antrenamentul nostru special cu carduri cu cip” pentru probleme ale coloanei vertebrale, dureri de spate și hernii de disc, vă ajutăm cu osteoporoză, artroză și reumatism, precum și cu toate tipurile de probleme articulare. Sistemul nostru de instruire este adaptat individual la obiectivele și dorințele dvs. personale.
Antrenament cardiovascular
Antrenament cardio sau cardiovascular în cele mai bune condiții. Vrei să-ți stimulezi respirația și inima? Doriți să slăbiți sau să pierdeți grăsime corporală? Doriți să generați efecte pozitive asupra tensiunii arteriale sau să reduceți stresul? Atunci ai dreptate cu noi.
Efecte pozitive ale antrenamentului de anduranță.
Plămân:
- Respirația devine mai economică și mai puternică
- Ventilația este îmbunătățită
- Circulația sângelui este îmbunătățită
Muschii:
- Textura musculară devine mai fermă
- Fluxul de sânge muscular este îmbunătățit
- Metabolismul muscular este îmbunătățit
- Mitocondriile (organite celulare care ard oxigen) sunt multiplicate și mărite
- Procentul de grăsime corporală este redus
Psihicul:
- Serotonina („hormonul fericirii”) este crescută
- Încrederea în sine este îmbunătățită
- Depresia este ameliorată
- Anxietatea este redusă
Lucrul inimii:
Tensiunea arterială este redusă
- Ritmul cardiac de odihnă este redus
- Nevoia de oxigen a inimii scade
- Volumul accidentului vascular cerebral este crescut
- Durata sistolei/diastolei este extinsă
- Mușchiul inimii se mărește și are un aport de sânge mai bun
Creier:
Fluxul de sânge către creier este îmbunătățit
- Capacitatea de concentrare este crescută
- Legătura dintre celulele creierului este crescută
Proprietățile debitului sunt îmbunătățite
- Riscul de tromboză este redus
- Aglomerarea trombocitelor este redusă
- Numărul de celule roșii din sânge este crescut
- Capacitatea maximă de absorbție a oxigenului este crescută
Sistem imunitar:
- Numărul de anticorpi este crescut
- Protecția împotriva răcelilor și infecțiilor a crescut
Metabolism:
Numărul de trigliceride este redus
- Colesterolul LDL (rău) devine mai mic
- Colesterolul HDL (bun) devine mai mult
- Glicogenul (stocarea zahărului în mușchi) a crescut
- Insulina este scăzută
- Epuizarea caloriilor crește
- Numărul de enzime crește
- Arderea acizilor grași liberi este crescută
Antrenament de fitness pentru diabetici
Sunteți diabetic sau ați avut simptome ale diabetului. Vrei să faci antrenament de fitness pentru diabetici în Pirmasens sau doar să previi diabetul? Atunci ai dreptate cu noi! Prevalența diabetului zaharat crește la nivel mondial. Importanța activității fizice în prevenirea și tratamentul diabetului de tip 2 a fost dovedită în mod adecvat din punct de vedere științific. Efectele pozitive asupra controlului glicemic au fost dovedite atât pentru rezistență, cât și pentru antrenamentul de forță. Cel mai mare efect se obține cu combinația de forță și antrenament de rezistență.
Antrenament pentru fasie
Prevenirea/reabilitarea
Sport de reabilitare - Asociația noastră SOCCER UNITED e.V.este membră a BSV-Renania-Palatinat Sportul de reabilitare poate fi considerat practic pentru orice afectare a funcțiilor fizice. Este adaptat tipului, severității și stării fizice generale a celor afectați. Mai ales după reabilitarea postoperatorie sau după tratamentul de fizioterapie, sportul de reabilitare stabilizează succesul tratamentului prin antrenamente suplimentare.
Experiența arată că îngrijirea pe termen lung și activă poate ameliora semnificativ simptomele. Activitățile sportive și antrenamentul regulat sunt acoperite de companiile de asigurări de sănătate ca supliment la reabilitare. Serviciile noastre sunt recunoscute de toți purtătorii de costuri și asumarea costurilor este asigurată după aprobare.
Calitatea este asigurată de asociația sportivă cu dizabilități, medicii supraveghetori, fizioterapeuții și terapeuții sportivi, precum și instructorii pentru sporturile de reabilitare. Tipul și intensitatea sportului de reabilitare sunt determinate pe baza regulamentului, în strânsă cooperare între medici și formatori.
Ce vreau să realizez?
Acesta este scopul ofertei sportive de reabilitare.
- Creșteți rezistența și forța
- Îmbunătățiți coordonarea și flexibilitatea
- Construiește stima de sine
- Pentru a oferi ajutor pentru auto-ajutor
Procedând astfel, responsabilitatea pentru propria sănătate ar trebui, de asemenea, să fie consolidată și motivată pentru a practica sport independent pe tot parcursul vieții. Pentru că o persoană sănătoasă are 100 de dorințe, o persoană bolnavă doar una.
procedură
Vizita medicului
Vă vizitați medicul.
Ei vă vor examina și vor face un diagnostic adecvat.
Rețetă de reabilitare
Medicul dumneavoastră vă prescrie sporturi de reabilitare.
Unități de instruire care sunt adaptate pentru dvs.
Aprobare KK
Asigurare de sănătate aprobată.
Reabilitarea prescrisă este aprobată de compania de asigurări de sănătate.
Cursuri de reabilitare FW
Vizitați Fitness World. Cu noi pentru a vă atinge obiectivul. Executarea cursurilor de reabilitare.
Cine poate participa?
Sport de reabilitare la prescripția medicului
Sportul de reabilitare poate și poate de ex. să fie prescris de către toți medicii contractuali ai Asociației medicilor statutari de asigurări de sănătate (KV) sau de către medicii din facilitățile de reabilitare. Această ordonanță (eșantionul 56) conform secțiunii 44 (1) nr. 3 și 4 SBG IX nu este supusă Ordonanței privind produsele terapeutice și, prin urmare, nu împovărează bugetul medicului. Ordonanța include în general 50 de unități de antrenament în 18 luni (în cazuri excepționale și 120 de unități în 36 de luni).
Cu cine să vorbesc?
Aprobarea de către furnizorul de asigurări
Rețeta (eșantionul 56) trebuie să fie emisă de medic și aprobată de furnizorul de asigurări, de obicei aprobat și aprobat de asigurarea dumneavoastră legală de sănătate. Apoi ne trimiteți regulamentul pentru a realiza măsura. Dacă primiți o rețetă de la un medic într-o unitate de reabilitare (G850), nu este necesară aprobarea de la compania de asigurări de sănătate.
Cum începe sportul de reabilitare?
Intrarea la cursurile respective este posibilă în orice moment. Dacă optați și pentru un abonament suplimentar de dezintoxicare la echipamentele noastre medicale de fitness, se va efectua o anamneză și o verificare individuală, în timpul căreia vor fi înregistrate toate datele dvs. și imaginea clinică. Acest lucru are ca rezultat un plan de instruire „DUMNEAVOASTRĂ”, pe care îl veți implementa apoi în compania antrenorului, terapeutului sau instructorului de exerciții fizice. Sportul de reabilitare stabilizează succesul tratamentului prin antrenamente suplimentare, mai ales după o măsură de reabilitare sau tratament de fizioterapie.
https://www.bsv-rlp.de/rehasport/grundlegende-informationen/fuer-patienten/
Cursuri de sănătate de grup
DIAGNOSTIC FUNCȚIONAL MUSCULAR
Doriți să verificați funcția și forța musculară a mușchilor sau a grupurilor de mușchi? Aveți informații despre deteriorarea nervilor motori periferici, performanța și procesul de vindecare a mușchilor deteriorați funcțional sau organic? Sau doar v-ați documentat statutul de antrenament sau succesul dvs.? Apoi ați ajuns în locul potrivit cu echipa dvs. de experți din Pirmasens. Faceți o programare fără caracter obligatoriu pentru un diagnostic și începeți săptămâna aceasta. Domeniile de aplicare a acestor diagnostice sunt diverse:
- Leziuni sportive
- Distrofii musculare (boli degenerative ale mușchilor)
- Polimiozita (aparține grupului de colagenoze; boală inflamatorie sistemică a mușchilor scheletici)
- Perineurită (inflamație a țesutului conjunctiv care înconjoară nervii)
- Atrofia musculară (irosirea mușchilor)
- Boli metabolice
- Tulburări ale miotoniei (tonus crescut al mușchilor scheletici)
Beneficiul dvs.: Diagnosticul funcției musculare oferă informații valoroase atât pentru un sportiv, cât și pentru viața de zi cu zi a unui pacient normal. Măsurătorile periodice sunt deosebit de importante pentru monitorizarea progresului daunelor.