Antrenament funcțional de forță; Exerciții de fitness pentru casă
Antrenament de forță la gimnastică FĂRĂ echipament
BONUS: Antrenament pe locul de joacă pentru copii
Cursul 2: Antrenament funcțional de forță cu 18 exerciții de fitness pentru acasă
4 piese pt
Toate cele 9 cursuri video cu 36 de părți cumpărați împreună
49,00 € per curs video
44,00 €
9 x reducere de 5 €
Plătiți mai puțin - obțineți mai mult
Acest curs video costă un pachet completîn prezent doar 29.00 €
Duceți antrenamentul de forță la un nivel cu totul nou cu exerciții de fitness vizate !?
Obțineți impulsul corect aici !
Autorul Christoph A.M. Henninger critică modul de viață „pseudo-sănătos”, precum și diagnosticul medical și tratamentul naturist. Există condiții catastrofale care fac aproape imposibil să „trăiești sănătos”.
Dar fiecare condiție este rezultatul acțiunilor noastre obișnuite de zi cu zi.
Inspiră să ne regândim gândirea și să nu ne schimbăm responsabilitatea pentru viața noastră. Pentru el, standardul pentru aceasta este întrebarea consecventă „Cum a gândit natura asta?”.
În acest curs video veți afla cum puteți face antrenament de forță cu exerciții simple de fitness gimnastic, fără echipament suplimentar. Veți obține o mulțime de informații despre execuția corectă și avantajele diferitelor exerciții. Vi se garantează că veți obține noi impulsuri pentru antrenamentul dvs. holistic și mai presus de toate funcțional.
Doar aproximativ 10% din populația germană se antrenează în studiouri de fitness. Peste 90% au avut nevoie de ea urgent. Acest lucru ne arată aproape 30 de ani de experiență în activitatea zilnică de consiliere și susținere a membrilor noștri și a participanților la coaching.
Oricine are experiența corectă de fitness are un singur lucru de care să se plângă: că nu a început demult.; 0))
Oamenii de știință ne mustră viața noastră de zi cu zi confortabilă. Între timp ați vorbit chiar despre boala de șezut. Lipsa exercițiilor fizice cauzează, probabil, mai multe boli decât consumul de alcool și țigări. În calitate de cercetător holistic în domeniul sănătății, Christoph pune întrebarea provocatoare: „De ce nu există avertismente asupra mobilierului de șezut, cum ar fi pachetele de țigări:„ Atenție ... ”.
Indiferent care sunt obiectivele tale:
cu instruire FUNCȚIONALĂ DOZATĂ INDIVIDUAL
ajungi
cele mai bune rezultate cu mai puțin efort: