Antrenament pentru trup și suflet cu Hula Hoop

O mulțime de anvelope colorate se sprijină pe perete și muzică puternică răsună prin holul TSV-Grombhl. Aproape cincisprezece femei cu vârste cuprinse între 21 și 64 de ani sunt împrăștiate prin cameră și au cauciucuri care se învârt în jurul șoldurilor. Puteți spune de pe fețele lor că se bucură de antrenament. Hoopdance se antrenează atât pentru trup, cât și pentru suflet, potrivit unui comunicat de presă.

Jocul cu anvelopa combină sportul de anduranță cu dansul pentru a face mișcări ușoare și curgătoare. Un flux se dezvoltă în antrenament, vă puteți lăsa să plecați și puteți simți încrederea puternică dintre femei.

Antrenorul Regine Tellinghuisen l-a adus pe Hula Hoop la Würzburg dintr-o călătorie în SUA în 2011. Dansatorii cu experiență își joacă cercul pe tot corpul, aproape toate părțile corpului sunt în mișcare. Dansul cu anvelopa combină ceea ce „Wârzburg se mișcă” cu motto-ul „împreună și cu bucurie” ar dori să exprime. Hula Hoop te face fericit, Hula Hoop te menține în formă, scrie în mesaj. În plus, ar fi consumate calorii, spatele întărit și coordonarea și abilitățile motorii.

---