Antrenează sfaturi nutriționale și dietetice în nutriția sportivă

Antrenorii noștri dietetici vă ajută să vă recâștigați forma și silueta. Acestea oferă un program adaptat nevoilor și obiectivelor dvs. Acestea iau în considerare alergiile și intoleranțele la alimente (de exemplu, glutenul) pentru a crea un program nutrițional susținut de practica sportivă.

  1. Antreneazăma >
  2. Obiective sportive ›
  3. Antrenor pentru bunăstare ›
  4. Antrenor în dietă și nutriție

sfaturi

Intră în formă cu un antrenor de nutriție și dietă

Un antrenor de nutriție stabilește mai întâi un diagnostic al obiceiurilor alimentare și al stilului de viață. Într-adevăr, sănătatea nutrițională nu merge fără o activitate fizică regulată: mers pe jos, alergare, mers cu bicicleta ... Și asta, chiar și în doze mici.

Dacă practicați culturismul, antrenorul va doza aportul de proteine ​​în consecință.

După diagnostic, antrenorul își stabilește obiective realizabile, în acord cu dvs. Scopul nu este de a răsturna peste noapte o practică nutrițională bine stabilită, ci de a adopta treptat reflexele potrivite și nutrienții potriviți.