Antrenor sportiv, antrenor fizic și dietetician online acasă

ANTRENAMENTE EFICIENTE - REZULTATE RAPIDE - PROGRAME PERSONALIZATE

O FORMARE FIZICĂ

Sunteți sportiv și doriți să vă completați practica cu o monitorizare individualizată și o periodizare adecvată a antrenamentului.
OLYMP'FIT vă oferă asistență personalizată.
Cu antrenorul nostru de sport analizăm constrângerile fizice ale activității, precum și nivelul tău atletic.
Apoi stabilim planul dvs. de instruire 100% personalizat.
Scopul nostru este să vă optimizăm calitățile energetice, musculare și motorii, fără a uita odihna și prevenirea leziunilor.
Progresezi continuu pe tot parcursul sezonului cu un obiectiv concentrat.

FITNESS

Bărbat sau femeie, începător sau cu experiență, căutați un program de fitness 100% individualizat adaptat nevoilor dumneavoastră.
Vrei să slăbești, să construiești masa musculară sau pur și simplu să te menții în formă.
OLYMP'FIT vă oferă soluția ideală.
Cu antrenorul nostru sportiv, vă analizăm capacitățile fizice și poziția.
Ca o funcție, stabilim un plan detaliat de instruire, însoțit de monitorizare dietetică.
Sesiunile tale sunt intense, simple și sănătoase.
Rezultatele dvs. sunt remarcabile și la întâlnire.
Datorită serviciilor OLYMP'FIT, aveți tot ce aveți nevoie pentru a vă antrena oriunde și oricând.

REABILITARE ȘI REATLETIZARE

Ești simpatic pentru starea ta fizică, dar în urma unei vătămări, te-ai trezit forțat să îți diminuezi activitățile.
După mai multe ședințe de practici de fizioterapie, ești dezamăgit să nu te-ai recuperat complet.
Nu-ți poți recâștiga puterea inițială.
OLYMP'FIT vrea să vă ajute să vă întoarceți la activitățile obișnuite cu o potrivire ca niciodată !
Pe baza fundamentelor biomecanice și a sinergiilor anatomice, antrenorul nostru de sport selectează exerciții care promovează reechilibrarea lanțurilor musculare, precum și mobilitatea și stabilitatea articulațiilor în raport cu trauma suferită.

MĂRTURĂRI

Am avut ocazia să folosesc programele antrenorului Alex de două ori.
Prima dată am cântărit 60 kg pentru 1m68. În 6 luni de antrenament „câștig în masă” am reușit să ajung la 70 kg, nivelul meu s-a îmbunătățit și pentru cineva care nu făcuse niciodată antrenament cu greutăți, am reușit să fac genuflexiuni încărcate la 100 kg !
A doua oară a fost după 2 ani de hiatus, eram supraponderal la 76 kg. Folosind programul „uscat” oferit și sfaturile nutriționale de la antrenorul sportiv, am reușit să slăbesc 8 kg menținându-mi masa musculară.
Alex este un antrenor sportiv foarte atent, programele sale sunt inovatoare și personalizate. Nu intrăm într-o rutină și există întotdeauna obiective de atins. Ca să nu mai vorbim de cunoștințele sale enorme despre programe, sfaturi dietetice, dietă și suplimente alimentare. Antrenorul a fost atent, nu a ezitat să schimbe exercițiile pentru a le face potrivite tipului meu de corp.
În cele din urmă, recomand cu tărie monitorizarea și serviciile antrenorului Alex.

Mă antrenez de câțiva ani. Am început ca mulți în sala de gimnastică. Dar, văzând că antrenorii sportivi din sală nu prea au avut timp să antreneze sau să urmărească abonații și că încep să stagnez, am decis să apelez la antrenori sportivi personalizați și atunci l-am întâlnit pe Alex.
Alex m-a surprins cu profesionalismul și implicarea sa în a mă ajuta să mă îndrept spre obiectivele mele (câștig de masă, rezistență și forță). El este întotdeauna atent, croind programe de formare care sunt diferite de programele oferite în majoritatea sălilor de sport.
El a reușit să trezească în mine o pasiune pentru această disciplină și depășirea de sine. În culturism, există atât de multe exerciții variate și multiple. Alex știe să aleagă și să se adapteze cel mai bine pentru fiecare persoană.
Este pentru mine un foarte bun antrenor și antrenor sportiv în care poți avea încredere. Este pasionat, riguros și arată că se bucură de meserie. Mulțumesc Alex.

Clarisse 30 de ani

Întotdeauna mi-am dorit să-mi slăbesc și să-mi tonifiez corpul. Am petrecut ore întregi pe benzile de alergat și am încercat mai multe diete restrictive. Am fost urmat chiar de mai mulți antrenori sportivi, totuși nu am reușit să am rezultatele pe care mi le doream cu adevărat.
Când l-am întâlnit pe Alex, am fost surprins de abordarea sa de antrenament. Potrivit lui: „mai puțin este mai mult”. Nu mai petrec ore întregi pe aparatele cardio, sesiunile sunt scurte și intense. În plus, am înțeles importanța nutriției, care este esențială pentru a avea rezultate semnificative.
Am vrut să mă antrenez acasă și nu aveam foarte multe echipamente. Alex mi-a oferit un program personalizat, pe care îl pot face acasă și care se potrivește abilităților mele.
După 3 luni de urmărire cu antrenorul, corpul meu este mai tonifiat, sunt mai puternic și mi-am îmbunătățit rezistența. De asemenea, mă simt mai dinamic și mai apt.
Îți mulțumesc pentru toate cunoștințele pe care mi le-ai transmis, pentru timpul și pasiunea ta pe care o simțim și care ne motivează.

Student și sportiv, mă antrenez de 4 ori pe săptămână la sală. Sunt 1m84 pentru 84Kg. Am început antrenamentul cu greutăți timp de doi ani. Ca urmare a leziunilor repetate la umăr, anumite mișcări nu mai sunt permise. Ori de câte ori i-am cerut sfaturi, indiferent dacă era la dietă sau la exerciții fizice, Alex și-a făcut timp să-mi răspundă, să-mi arate și să observe dacă gesturile erau corecte.
Doar vorbind cu el, știm ce avem de-a face cu un profesionist plin de grijă și pasionat, care își face timp să ne explice funcționarea și impactul fiecărei mișcări. Prezent mereu pentru a încuraja și a însoți cu buna lui umor și profesionalism.
Alex este antrenor sportiv pe care îl recomand tuturor. Multumita tie !

SERVICII

UN PROGRAM PERSONALIZAT = PROGRESIE OPTIMĂ

Pentru ca sportul tău să fie pe deplin benefic, trebuie să fie adaptat și personificat. Rolul meu de antrenor fizic și dietetician este să vă ofer un program de antrenament personalizat, pentru a vă optimiza progresul, reducând în același timp riscul de rănire.

---