Antrenorii tăi
la noi beneficiați de peste 25 de ani de practică comună! Vă ajutăm să obțineți corpul visului și să păstrați rezultatul pe termen lung.
Despre Malte
În tinerețe, am fost mult timp un portar ambițios într-un club de fotbal și apoi am decis în urmă cu 11 ani să încep culturismul. Inițial în combinație cu fotbalul, mai târziu m-am concentrat exclusiv pe antrenamentul cu greutăți, deoarece sunt singurul responsabil pentru succesul meu acolo.
Mi-a fost mult timp scopul de a ajuta profesionist oamenii din diverse domenii și de a-mi transmite cunoștințele - am început ca antrenor de fotbal pentru o echipă de tineret.
Pasiunea mea pentru culturism a crescut extrem de rapid pentru că la sfârșitul zilei toată lumea se recompensează - cu cât investiți mai mult pentru dvs., cu atât obțineți mai mult succes! Mă motivează foarte mult să-mi controlez corpul și să-l simt mai puternic.
În calitate de absolvent de liceu, am decis să-mi transform hobby-ul într-o slujbă pentru a ajunge și mai mulți oameni și a-i face la fel de în formă și fericiți pe cât merită toată lumea. În timpul studiilor mele de economie sportivă, am obținut licența de antrenor de fitness B în același timp și, în același timp, am început să aplic cunoștințele mele dobândite pentru a-mi ajuta prietenii și cunoscuții să-și atingă obiectivele cu succes.
Sunt convins că toți oamenii au același potențial și ar dori să-i însoțească și să-i motiveze pe drumul către un corp mai potrivit și mai puternic.
Despre Svenja
Din moment ce îmi amintesc că am făcut sport - fie că este vorba de gimnastică artistică, volei într-un club, volei pe plajă pe plajă, alergare pe Zugspitze, dans și în prezent culturism în sală - îmi place să mă mut.
Dar dacă sunt sincer, nu am fost niciodată foarte fericit cu corpul meu. Am continuat să văd noi sfaturi despre dietă sau exerciții fizice undeva și am încercat câteva dintre ele - dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, post de suc, shake-uri proteice, conținut scăzut de grăsimi, dietă cu orez, dietă cu quark și multe altele. Rezultatele nu m-au bucurat niciodată și de-a lungul anilor m-am simțit din ce în ce mai nesănătos!
Am început cu buldingul corpului și m-am ocupat de dieta și exercițiile fizice corecte pentru o viață sănătoasă, pentru a obține cel mai bun succes posibil în sport și pentru a fi cât mai apt și productiv posibil în viața de zi cu zi.
Așa că mi-am atins obiectivul fără diete nebune și ore de antrenament cardio și aș vrea să vă arăt cum puteți obține corpul visului - fără a vă rupe n!
Ați încercat nenumărate diete sau ați petrecut ore în sala de sport, iar rezultatul nu a fost niciodată satisfăcător sau permanent?
Există o altă cale! Și am vrea să vă arătăm asta!