Antrenorul eliptic - Informații și sfaturi
Exerciții, Alegeți, De unde cumpărați?, Accesorii, Beneficii
Antrenor eliptic: Modelele de neratat de Crăciun !
Crăciun 2016: prilejul potrivit pentru a vă oferi un antrenor eliptic !
Sărbătorile de Crăciun se apropie și doriți să vă delectați sau să vă delectați cu un antrenor eliptic? Este o idee foarte bună. Dar găsirea antrenorului eliptic potrivit poate fi o sarcină dificilă. Atât de multe mărci și chiar mai multe modele de pe piață pot fi înspăimântătoare.
Credit: Universitatea de Stat din Oregon
Deci, cum îți faci o idee în această junglă de mărci și prețuri? Pentru a răspunde la această întrebare, am analizat cele mai noi modele de antrenori eliptici de pe piață.
Am ales trei modele
Vă oferim mai jos selecția noastră pentru Crăciun! Un model bugetar, un model mediu și un model optim. Deci, fiecare trebuie să-și poată găsi fericirea !
- Proform Endurance 320 Unisex Adult Elliptical Trainer: Gama Endurance este cea mai recentă de la marca Proform. Noul model Endurance 320 este intrarea în gamă. Are un volant de 7 kg, 16 programe și 16 niveluri de rezistență. Ideal pentru bugete mici.
- Kettler Unix EX nou: noul model Unix EX de la Kettler este un antrenor eliptic compact. Dar are o volantă de 22 kg, ceea ce îl face un model serios, cu o amprentă mică. Livrat cu 12 programe și echipat cu tehnologie EXT pentru scaunul cu pas, iată un model care va satisface deja mulți utilizatori.
- Antrenor eliptic Finnlo Elliptical E-Glide: Noul model E-Glide de la Finnlo se apropie de culmile a ceea ce se poate face în ceea ce privește antrenorul eliptic. Deoarece piesele și materialele sunt de calitate superioară, iar consola centrală vă informează cu privire la performanța dvs. în detaliu. Fluiditate și confort maxim !
Faceți clic pe imaginea antrenorului eliptic sau pe numele modelului pentru a fi redirecționat către site-ul partenerului nostru.
Antrenorul eliptic pentru boala Parkinson
Exercițiul aerob ca antrenorul eliptic poate încetini boala Parkinson.
„Exercițiul aerob intens, precum antrenorul eliptic, are efecte benefice asupra pacienților cu boala Parkinson”, spune dr. Eric Ahlskog, neurolog la Clinica Mayo, unul dintre cele mai mari spitale didactice din Statele Unite.
„Aceasta nu înseamnă că exercițiile de întindere sau de echilibru nu sunt utile”, notează dr. Ahlskog. Aceste exerciții au, de asemenea, beneficii împotriva simptomelor Parkinson, cum ar fi mușchii rigizi, mișcările încetinite sau echilibrul imprecis. Dar pentru a ajuta la combaterea progresiei bolii Parkinson, inclusiv a demenței - unul dintre cele mai temute efecte pe termen lung ale bolii - Dr. Ahlskog subliniază studii științifice care arată că exercițiile aerobice îmbunătățesc efectele de protecție asupra creierului. De exemplu, călărind cu un antrenor eliptic transversal eliberează „factori trofici” - proteine mici pe care creierul tău le acționează ca îngrășământ pe o peluză.
Credit: Prince Roy
Exercițiul fizic ajută la menținerea conexiunilor creierului și combate contracția creierului implicat în boala Parkinson, spune dr. Ahlskog, autorul cărții „Noua carte a tratamentului bolii Parkinson”, care explorează în detaliu beneficiile medicamentului. practicând antrenorul eliptic.