Antrenorul pentru slăbit Sven Flohr Pierderea în greutate începe în capul tău
Antrenorul pentru scăderea în greutate Sven Flohr: Scăderea în greutate începe în cap
Antrenorul de slăbire Sven Flohr susține: „Nicio persoană grasă nu poate fi fericită”. Tina Block poate confirma acest lucru: „Când ies dimineața de la duș, nu-mi place să mă privesc în oglindă”. Vrea să slăbească 20 de kilograme.
Sven Flohr vorbește extrem de deschis despre un subiect foarte sensibil: Viața cu mult exces de greutate, pentru că o știe bine: A cântărit în total 165,5 kilograme cu puțin sub trei ani în urmă:
„Cele mai simple lucruri la care nu se gândește cu adevărat o persoană mai slabă, am simțit aceste probleme: când îți dantelezi pantofii sau când te ridici dimineața., uită-te la cea grasă. Sunt în avion, observi: Doamne, am nevoie de o centură suplimentară aici. Și ce face simpatica stewardesă: Se întoarce și țipă prin tot avionul: Am nevoie de 5D pentru loc aici O centură suplimentară. Întregul avion se întoarce. Se crede că aș vrea să plec de aici acum, nu aș mai vrea să fiu aici. "
Sven a fost extrem de supraponderal de mai bine de 30 de ani. Chiar și în copilărie începe să mănânce prea multe dulciuri. O dependență care însoțește vârsta de 38 de ani de azi până la maturitate. Trei cești de înghețată pe seară fac parte din viața de zi cu zi. Fiecare dietă convențională eșuează:
„Este astfel încât să te vezi diferit și că, la un moment dat, te vorbești cu asta și spui: Nu este atât de rău. Mai ales zicala pe care mulți o spun: mă accept pentru cine sunt! cu kilogramele pe care le am pe coaste. Adesea este doar un scut protector, o armură uriașă pe care o construiești în jurul tău, așa cum a fost la mine. Mi-e rușine de mine. "
Subconștientul trebuie „purificat”
Cu Sven a făcut clic! când îi doare tot timpul spatele. Acum știe că trebuie să slăbească, nu-și mai riscă sănătatea. Și a făcut-o! Acum îi ajută pe ceilalți să slăbească în calitate de antrenor.
Sven spune: Majoritatea oamenilor nu reușesc să slăbească deoarece nu află niciodată motivul real pentru care sunt îngrășați. "De ce m-am îngrășat? De ce am luat această armură?" Și: dacă nu știi asta, există un mod fantastic de a afla, Sven știe. „Trece printr-un fel de hipnoză, un fel de curățare a minții subconștiente, pentru a vedea ce există în viața ta pe care nici măcar nu-l știi, nici măcar nu observi, nici măcar nu-ți amintești. că în copilărie am fost răsplătit constant cu dulciuri. Că mi-a fost alături de-a lungul vieții mele. "
De îndată ce a înțeles acest lucru, Sven a început să se antreneze regulat. Și își schimbă dieta. Pierde 75 de kilograme incredibile într-un an și jumătate. Și îl poate ajuta și pe Tina, în vârstă de 24 de ani, să slăbească în cele din urmă.
"Nici o dietă în această lume nu încearcă să descopere soarta persoanelor grase. Nu se uită în adâncuri și spun: De ce ai devenit așa? Facem asta și asta face dieta mea foarte diferită de toți ceilalți." Poate Sven să o crape și pe Tina?
În prezent, cântărește 87 de kilograme cu o înălțime de 1,74 metri. 20 de kilograme din asta ar trebui să fie jos, hainele de pe vremuri ar trebui să încapă din nou, Tina vrea să se uite din nou.
„De asemenea, vreau să arăt frumos și să mă simt bine. Da, și asta nu funcționează dacă te privești în oglindă și te gândești: Doamne, m-am îngrășat. De asemenea, am încercat mult sport, sunt M-am alăturat unei săli de sport. Dar asta înseamnă mai mult un stres pentru mine. "
Până în prezent, nici o dietă nu a funcționat pentru Tina. Calea lui Sven: cu ajutorul hipnozei și al antrenorului mental Martin Fletcher, ei vor mai întâi să ajungă la fundul cauzei obezității Tinei. Kilogramele vor cădea apoi singure.
După ședința de hipnoză, Tina se simte schimbată: "De parcă aș fi un pic mai liniștit cu mine. De parcă aș putea să merg acasă și să fiu cumva mai fericit." Tina se simte ușurată, dar Sven este sigură că există mai multe în subconștientul ei.