Apă alcalină - cum să o faci singur - auzi-face-școală
Acasă »Sănătate» Apă alcalină - Cum să o faci singură
Apa alcalină are o reacție alcalină. Se caracterizează printr-o valoare a pH-ului mai mare, adică un potențial de hidrogen. Aproximativ 70% din corpul uman este alcătuit din apă, iar starea corpului depinde în mare măsură de calitatea acestuia.
Apa alcalină ajută la menținerea unui echilibru acido-bazic adecvat, ceea ce este foarte important pentru sănătate. Influențează vitalitatea și bunăstarea. Funcționarea corectă a sistemului digestiv, a mușchilor și a celulelor.
Majoritatea dintre noi avem un organism acid din cauza factorilor de mediu. Stresul, alimentele procesate, sedentarismul.
Apă alcalină împotriva celulelor
Celulele sănătoase au o reacție alcalină. Acidificarea se găsește în aproape toate bolile cronice din organism. Fiecare boală, de la răceala obișnuită la cancer, începe după depășirea limitei de otrăvire. Organismul nu poate face față eliminării reziduurilor acide și își pierde capacitatea de a contracara radicalii liberi .
În 1931, Dr. Otto H. Warburg a primit Premiul Nobel pentru că a descoperit că cancerul prosperă într-un mediu acid. Acidificarea cauzează m.in. oboseală cronică, probleme digestive, creștere în greutate. Promovează cancerul și alte boli grave care nu se pot dezvolta într-un mediu alcalin cu pH 7,36.Când pH-ul scade, corpul, care caută homeostazie, încearcă să îl regleze în mod natural. Acesta captează și stochează reziduuri excesiv de acide din organe precum rinichii, ficatul și plămânii. Acesta își propune să mențină un pH optim între 7,35-7,45.
Drept urmare, substanțele acidifiante încep să atace celulele sănătoase și să vă afecteze. Uneori provoacă creșterea și răspândirea necontrolată. Acidificarea corpului este cel mai frecvent cauzată de alimentele foarte procesate. Alcool, zahăr, cofeină, medicamente, hormoni și antibiotice pentru producția de alimente, conservanți, pesticide.
Consumul de apă alcalină ajută organismul să scape de problemele asociate cu aceasta. Puteți cumpăra apă îmbuteliată, dar apa din sticlele de plastic poate fi toxică. Germania a testat 18 tipuri diferite de apă în sticle de plastic, în care au găsit peste 24.000 de substanțe chimice diferite. În plus, după cum sa dovedit, molecule mici de microplastic cad în corpul uman. Ele pot deteriora țesuturile, pot provoca inflamații, facilitează absorbția substanțelor chimice toxice.
Apă alcalină - cum să o faci singur
Rețetă de apă alcalină
Pentru producerea apei alcaline la domiciliu veți avea nevoie
Ulcior de sticlă cu o capacitate de peste 2 litri
2 litri de apă de la robinet, filtrată sau fiartă
1 lămâie fără pesticide
1 lingură de rocă netratată sau sare din Himalaya
Umpleți paharul cu apă. Adăugați lămâia feliată și sarea (de ce sare). Acoperiți și lăsați la temperatura camerei timp de 12 până la 24 de ore. Dimineața, beți încet cel puțin 2 căni de apă - doar bucurați-vă în loc de cafea. De asemenea, puteți adăuga puțină mentă după gust. De asemenea, este bine să bei în loc de alte lichide pe tot parcursul zilei, cel puțin în primele zile.
În câteva zile vom observa un val de energie și ne vom îmbunătăți starea de bine. Îmbunătățește digestia și metabolismul, unele pot observa o diferență în greutatea corporală. O hidratare mai bună îmbunătățește elasticitatea pielii. Pentru a nu strica eforturile, cel mai bine este să evitați zahărul, alcoolul și alimentele preambalate.
Ghid stilistic
Consultați linkul de mai jos pentru mai multe informații despre Rumor