Mango, totul e bine Current Woman The MAG
Bogat în arome, acest fruct dulce și topitor este plin de vitamine și fibre care fac mai mult decât să ne încânte palatul.
Ne ține ochii asupra noastră
Deoarece conține provitamină A (100 g de mango asigură cel puțin întreaga cantitate zilnică recomandată), ajută la menținerea calității vederii și se crede că acționează pentru a preveni degenerescența maculară legată de vârstă (DMA). Numită și beta-caroten, provitamina A ajută, ca bonus, să afișeze o strălucire sănătoasă și protejează împotriva îmbătrânirii.
Nu face un sfert cu afecțiunile iernii
Gata cu răcelile. Bogăția sa în vitamina C, puternic antiinfecțioasă, ajută la îndepărtarea bolilor mici de îngheț. La aceasta, trebuie să adăugăm că ne dă piersică, vitamina C fiind unul dintre nutrienții anti-oboseală prin excelență. Iată deci un fruct care pulsează !