Apa de gătit te face să slăbești Blogul
În meniu astăzi ...apă de gătit ! Savory, nu-i așa? Nu știu despre tine, dar nu mi-ar plăcea cu adevărat ca oamenii să-mi schimbe felul de mâncare preferat sau tortul meu super de ziua de naștere cu apă tulbure și nepoftitoare ... Dar unii oameni spun că această mortificare neobișnuită te face să slăbești: deci să luăm o privire la ceea ce este cu adevărat și dacă merită să faceți o reciclare culinară.
De ce nu aruncați apa de gătit
Când faceți paste, nu faceți bulion: există o mare tentație de a arunca apa de gătit în chiuvetă. Totuși, această mizerie ne-ar priva de multe bunuri. Într-adevăr, apa de gătit este împodobită cu o multitudine de virtuți. Ele pot acționa - în funcție de alimentele care au fost gătite cu - îngrășământ natural pentru grădină, pot bea (substanțele nutritive au fost lăsate acolo de alimentele care au fost gătite acolo), îndepărtarea petelor sau, și mai ales, unele ne pot ajuta să slăbim ! Apa de gătit din legume poate fi refolosită ca masă dietetică.
Nu toate apele de gătit sunt create egale
Lucrul pare evident: apa fiartă cu legume industriale pline de pesticide este bine să fie aruncată. Pe de altă parte, cea a produselor organice poate fi utilizată ca îngrășământ natural. Dimpotrivă, apa de gătit a cartofilor acționează ca un medicament împotriva buruienilor, ceea ce este cel puțin opus ... și arată că fiecare apă de gătit are propriile sale funcții sau virtuți. Orezul este bun pentru păr; ouă pentru plante ... dar numai legumele îi vor interesa pe cei care au jurat să slăbească.