Apă în coapsă (pierde în greutate, zona cu probleme)
Bună, sunt jenat de subiect acum, dar poate mă puteți ajuta. Ca aproape fiecare femeie, probabil că sunt nemulțumit de corpul meu. Burta prea grasă. Am făcut deja ceva în dieta mea și acum joc mereu tenis pentru a rămâne în formă. Dar nu-mi plac coapsele mele, arată într-adevăr foarte ciudat. devin din ce în ce mai largi pe măsură ce urcați și pare atât de ciudat, încât este greu de explicat. Prietenul meu a spus că este apă! este atât de rău când ai apă în picioare? și cum o scap? Aș fi foarte recunoscător dacă m-ați putea ajuta! Salutări și vă mulțumesc anticipat Foxi
5 răspunsuri
Ei bine, ca să fiu sincer, nu cred că ai apă în picioare (pentru că gravitația nu l-ar repara în zona superioară a coapsei.) Cred că ai doar faimoasele „sacuri” - multe femei au asta, este ușor Depozite de grăsime. încercați să fiți în continuare atenți la mișcarea dvs. (tenisul este deja foarte bun), posibil cu înot și gimnastică vizată abdominală/picior/fund. Încercați, de asemenea, să vă schimbați dieta în „sănătos”. (O mulțime de fructe/legume, o mulțime de pește, puțină carne/grăsime - sfat de carte: S. Wallecek)
Ceea ce descrieți sună cu adevărat ca apă. Am aceeasi problema. Medicul meu mi-a recomandat să încerc mai întâi să fac mult sport, să mănânc orez și banane (tampoanele de apă) și să mă uit la dieta mea. Există și pastile pentru asta, dar doctorul meu a spus că ar fi mai înțelept să încercăm mai întâi calea naturală. Dar aș merge în continuare la medicul dumneavoastră pentru dvs. și aș descrie problema. Se va uita la el și vă va oferi sfaturi, dacă este necesar.
Sper că te pot ajuta:)
Ceea ce descrieți sună ca „pantalonii” pe care le au unele femei. Nu este retenție de apă, ci grăsime. Și oricine are acest lucru vă poate spune cât de greu este să-i îndepărtați. Se observă de fapt apă în picioare și glezne mai întâi înainte de a se ridica. Acest lucru poate fi verificat apăsând pe loc cu degetul mare. Dacă există o scobitură care nu se retrage imediat, se numește apă.
Google ori pentru limfedemul buzelor. Sau doar lipedem. (Sunt diferite.) În caz contrar, contactați-mă din nou. Consultați un flebolog sau un limfolog.
Fără apă! De obicei, puteți găsi acest lucru în zonele inferioare. Este pur și simplu grasă.
De unde vrei să obții asta?
Sunt paznic de noapte în instalațiile de apă!:)
întrebări similare
Am dat drumul la despărțiri acum o săptămână și am făcut și o mișcare foarfecă cu picioarele în timpul antrenamentului.
Doar după antrenament a apărut durerea. De o săptămână, am avut întotdeauna aceeași durere în coapsa dreaptă (spate) când făceam întinderi ușoare.
Întrebarea mea: Te întinzi mai departe? Pauză? Tratament termic/rece?
Ceea ce ajută la o vindecare rapidă ... trebuie să se potrivească din nou foarte repede:-(
Hei, am 14 1,64 m înălțime și cântăresc aproximativ 53 kg. Nu sunt atât de fericit cu corpul meu acum, deoarece coapsele mele sunt prea grase. Și asta nu ar trebui să fie obișnuitul „Sunt nemulțumit de corpul meu care mă plânge de mici”, dar este așa încât atunci când vreau să cumpăr pantaloni, pantalonii se potrivesc șoldurilor, dar picioarele mele sunt mult prea strânse sau se potrivește pe picioare, este prea mare pe stomacul meu. Știi ce poți face pentru a scăpa de slănina coapsei? Deci, ce exerciții? Ar fi foarte frumos dacă cineva mă poate ajuta LG:)
Mușchii coapsei mele se desprind foarte mult, arată foarte ciudat și, de asemenea, sunt total nemulțumit de asta. Ar trebui să fac mai mult exercițiu? Cum pot schimba acest lucru? Am 1,60 m înălțime și cântăresc 50 kg.
Buna ziua, am sub 16 ani si am saci! Pot să scap și eu asta? Mă văd în oglindă de 5 ori mai lată decât sunt cu adevărat. M-am antrenat de multe ori, dar nu văd niciun succes! Cântăresc 51 kg, și asta e OK, dar coapsele mă îngrijorează. De asemenea, aud de multe ori și alți băieți vorbind despre fese, deoarece coapsele și saculetele mele înseamnă că fesele mele sunt foarte largi și mari. Plâng adesea acasă pentru că mă simt foarte grasă și largă! Nu merg niciodată la înot din cauza asta și mă compar cu orice altă persoană care este mai subțire! Poate cineva să mă ajute și cineva mă înțelege ?
Hei, nu faceți antrenamentul de forță „mai larg”? 🙄 Pentru că vreau să slăbesc și am primit și un plan de antrenament pentru fitness, dar mă tem că voi avea coapse mai groase sau, eventual, brațe superioare. Se spune că pierzi în greutate cu el și picioarele sunt definite doar, dar ZBS aici este o fată. De asemenea, se antrenează și, în opinia mea, coapsele ei sunt puțin prea groase pentru a-mi plăcea. Aș vrea să fiu mai slabă mai întâi și dacă sunt nemulțumit, aș schimba-o cu antrenamentul muscular. Deci, acum, am dreptate în legătură cu frica mea sau sunt o prostie? Deci, nu va fi ca coapsele să fie mai pline, etc. că sunt necesare pantaloni mai mari?
Dar dacă greșesc atât de mult, de ce vor fetele slabe întotdeauna să facă mișcare cu antrenamentele cu greutăți? De obicei, devin puțin mai groși atunci. din cate stiu . 🤷🏽♀️❤ Pentru mine: 17y, 157cm si 73kg aprox.
Dragii mei:) Ei bine, am o problemă cu silueta mea de mult timp. Am 1,72 și cântăresc 70 de kilograme. Desigur, am și zonele mele problematice. Mai ales pe coapse și picioare!:( Sunt total nemulțumit de ele pentru că sunt mult prea grase în comparație cu cele din clasa noastră. Nu vreau să am scobitori acum, dar un pic mai subțire ar fi grozav:) Ei bine, problema este și mama și bunica mea au coapse foarte puternice. Dar în ambele nu a apărut decât la vârsta adultă! Deci nu de la naștere. Poate că mai am șanse să slăbesc, mai ales pe coapse! De miercuri voi fi cu bunica mea timp de 4 săptămâni și există și multe trasee de skate:) Aveți vreun sfat care ar putea ajuta? De asemenea, nu a avut experiență. Aș fi fericit, mulțumesc! ^^
Deși nu sunt la fel de subțire ca un băț, am avut întotdeauna un decalaj între picioare (coapse). Nu m-am îngrășat sau nimic și, totuși, decalajul a dispărut recent. Asta mă deranjează foarte mult pentru că pur și simplu nu înțeleg de ce dispare brusc. Cum recuperez acest decalaj ?: D ar ajuta sportul (dacă da, care exerciții?), Sau slăbesc? (Vreau să slăbesc oricum lol) Aveți sfaturi generale pentru a vă strânge picioarele și fundul?:-)
Mi s-a spus adesea că ar fi rău să beau multă apă minerală sau apă liniștită după masă, îmi deranjează corpul când digeră? Sau de ce nu este bine? Am citit multe pagini în care scrie chiar că nu ar fi recomandat să mă ajute cineva să spună mai bine, să explice unde este familiarizat cu ea? Stiu ca nu te ingrasi din cauza apei. Multumesc anticipat:)
Bună băieți, am o întrebare de la ultima sesiune de antrenament de vineri (dansez) am avut o durere ciudată în partea superioară a coapsei. Dacă pun piciorul pe lateral cu interiorul în față, atunci trage atât de ciudat?! Durerea musculară nu poate fi așa pentru mine după o zi. O, da, la ultima sesiune de antrenament am avut un pic de mușchi dureroși pe coapse, chiar și în acel moment, și este întotdeauna recomandabil să continuu să fac sport dacă mușchii mei sunt dureroși. Ehm, dacă ai nevoie de mai multe informații, este ușor și da, ar fi minunat dacă m-ai ajuta, este enervant și mă doare:(
Am făcut o lovitură în timp ce făceam badminton (tocmai m-am încălzit puțin în prealabil) și apoi am avut imediat o durere total inconfortabilă în coapsa mea interioară. Nu m-am gândit prea mult, pentru că joc singur tenis tot timpul și uneori am dureri în coapsă după un meci, dar ele dispar după câteva ore. În orice caz, am continuat să mă joc (cu durere), dacă acum merg normal atunci am durere și când stau și eu. Am fost suficient de deștept să merg la antrenamentele de tenis și acum doar mă doare mai mult: /. Vă poate ajuta cineva, vă rog, ce să fac. Nu este nevoie de spital sau medic și cineva știe ce aș putea avea. Multumesc anticipat. F.
Bună ziua, am 14 ani și intenționez să am o siluetă drăguță până în vara viitoare. În general, sunt relativ subțire, dar ici și colo am pete mici de care sunt nemulțumit, de exemplu stomacul, interiorul și exteriorul coapselor și așa-numitele scufundări ale șoldului (aceasta este o cavitate între coapsă și pelvis pentru Nu pot face nimic) există anumite exerciții sportive cu care aș putea rezolva scufundările șoldului sau le pot umple. Ar fi posibil să aveți o siluetă drăguță până în vara viitoare? Dacă da, la ce ar trebui să fiu atent? În orice caz, nu vreau să merg prea repede și să mă grăbesc pentru că nu este deloc sănătos, ci mai degrabă să-l iau încet.
Buna ziua, sunt nemultumit de stomacul meu de cativa ani si am esuat atat de des cand am vrut sa slabesc . Am inceput din nou aceasta incercare acum cateva saptamani. De mult timp am rămas fără dulciuri și rareori mănânc ciocolată sau așa ceva. În plus, am băut apă și alte băuturi dulci doar de câteva luni. În plus, antrenez mușchii abdominali acasă în fiecare seară de aproximativ trei săptămâni. Cu toate acestea, nu văd nicio diferență și între timp îmi pierd motivația. Ma poate ajuta cineva dintre voi? Ar fi foarte frumos:) (iată o fotografie a modului în care aș vrea să fie stomacul meu)
Am văzut acest loc în urmă cu aproximativ 2-3 săptămâni și nimic nu s-a mai schimbat de atunci, deci nu există inflamație sau altceva. Am presupunerea că ar putea fi o căpușă, dar atunci locul ar fi de fapt gros sau ceva de genul acesta.
Sper că unul dintre voi mă poate ajuta:(
Am retenție de apă în coapse și fese. Ce pot face în acest sens? Ajută exercițiile? Și dacă apa se scurge prea „repede” am o piele flască care atârnă așa? mulțumesc anticipat