Apa în picioare - cauze, tratament și ajutor
A Retenție de apă în picioare nu trebuie subestimat. Deoarece reprezintă o problemă gravă de sănătate datorită pătrunderii apei în țesut.
Cuprins
Ce este apa în picioare?
Când un pacient are apă în picioare, este cunoscut sub numele de edem. În majoritatea cazurilor, acest lucru este demonstrat de umflarea țesutului piciorului.
Edemul apare de obicei doar pe scurt și este localizat. Acestea pot fi diagnosticate prin presiune asupra zonelor afectate. Dacă dantura persistă un anumit timp după ce presiunea s-a oprit, aceasta indică edem.
cauzele
Apa din picioare poate avea multe cauze diferite. Retenția de apă poate fi un simptom al unei boli grave, cum ar fi bolile de inimă sau de rinichi.
Aici trebuie făcută o distincție dacă umflarea apare pe unul sau pe ambele picioare. La nivelul picioarelor, cauzele sunt slăbiciunea venoasă, limfedemul, fluxul sanguin insuficient, infecțiile sau tumorile.
Există multe cauze posibile de umflare la ambele picioare: stilul de viață sedentar, lipoedemul, tulburările funcției inimii și ale rinichilor, bolile hepatice, edemul cu deficit de proteine, diabetul sau tulburările alimentare pot fi cauzele. Dar alergiile, otrăvirea, tulburările hormonale, consecințele operațiilor și anumite medicamente pot provoca, de asemenea, umflarea picioarelor.
Puteți găsi medicamentele aici
Boli cu acest simptom
- Insuficienta cardiaca
- Menopauza
- tensiune arterială crescută
- Boală de ficat
- Edemul lui Quincke
- Dezechilibre hormonale
- tulburare de alimentatie
- Insuficiență renală
- Hipotiroidism
- Diabetul zaharat
- Tulburări circulatorii
- Insuficiență venoasă cronică
- Slăbiciunea venei
- Inflamația rinichilor
- Insuficiență suprarenală
- alergie
- Filarioza limfatică
- Limfedem
Diagnostic și curs
Din acest motiv, ar trebui efectuată o verificare cuprinzătoare a stării de sănătate dacă există apă în picioare. În orice caz, un stil de viață sănătos este important. Deci, dacă faci ceva împotriva obezității și faci mișcare regulată, ai făcut deja multe pentru prevenire. Odată ce acest lucru se întâmplă, un medic ar trebui consultat rapid, astfel încât cauzele să fie clarificate.
Medicul va analiza mai întâi picioarele și picioarele și apoi va efectua terapia adecvată. Dacă reținerea apei există de mult timp, sunt posibile tulburări funcționale ale picioarelor. Dacă retenția de apă duce la un nivel foarte ridicat de stres asupra persoanei afectate, este posibilă și dezvoltarea simptomelor depresive.
Ca parte a diagnosticului, se stabilește și istoricul medical particular al persoanei afectate. Aceasta este urmată de o examinare detaliată pentru a afla cauza bolii de bază. Ulterior, se poate lua o decizie cu privire la tipul de tratament.
Complicații
Apa din picioare este cauzată de diverse cauze care pot avea complicații diferite. De obicei, există o incidență crescută a edemului atunci când rinichii sunt slabi (insuficiență renală). Rinichii nu mai pot elimina suficiente toxine din organism, astfel încât să poată avea loc otrăviri (uremie). Acest lucru poate duce la o comă uremică.
Mai mult, nu se excretă suficient acid, astfel încât sângele devine acid. Drept urmare, corpul are mai puțin calciu disponibil disponibil, astfel încât corpul are mai multe crampe. În cele mai grave cazuri, persoana afectată trebuie să fie supusă dializei sau chiar unui transplant de rinichi, ceea ce reduce grav calitatea vieții.
Slăbiciunea ficatului (insuficiență hepatică) duce, de asemenea, la o retenție crescută a apei în picioare. Ficatul se poate transforma în ciroză. Capacitatea de sinteză a ficatului este grav dezavantajată. Nu mai produce suficiente proteine, ceea ce, pe de o parte, mărește timpul de sângerare și, de asemenea, promovează dezvoltarea edemului.
În plus, în cavitatea abdominală se poate acumula mai multă apă, provocând ascită. Cicatrizarea ficatului redirecționează, de asemenea, fluxul sanguin și mai mult sânge ajunge în splină, unde este descompus din ce în ce mai mult. Rezultatul este anemia și mărirea dureroasă a splinei (splenomegalie). În cel mai rău caz, ciroza hepatică se poate transforma în cancer la ficat (carcinom hepatic).
Când trebuie să mergi la medic?
Retenția de apă în picioare poate avea multe cauze: a sta mult timp în picioare, a fi supraponderal, predispoziție genetică, medicamente precum medicamente antihipertensive, căldură sau prea mult aport de lichide. Dar în spatele plângerilor pot exista și probleme grave de sănătate.
Un medic trebuie consultat dacă măsurile de auto-ajutorare nu funcționează pe termen lung. Dacă nu este suficient să ridici picioarele în mod regulat, să aplici creme de răcire precum extract de frunze de viță de vie sau uleiuri esențiale precum eucalipt și ulei de mentă japonez, să slăbești în exces și să faci exerciții fizice în mod regulat, este urgentă o vizită la medic. Retenția de apă în picioare nu trebuie redusă, deoarece leziunile venelor pot apărea în timp. Poate fi, de asemenea, un simptom al unei alte boli.
Dacă toate măsurile de auto-ajutor eșuează, pot exista cauze medicale grave. Apa din picioare poate fi, de exemplu, cauzată de probleme la rinichi sau de limfă deteriorată. Primul pas ar trebui să fie întotdeauna să mergeți la medicul generalist, care poate fi capabil să ofere un remediu, de exemplu prin efectuarea unui număr de sânge sau prin prescrierea de medicamente care elimină excesul de apă din corp. Dacă se confirmă suspiciunea că există o altă boală, medicul de familie poate aranja trimiteri către specialiști speciali care vor investiga cauzele. Tratamentul simptomatic este apoi insuficient.
Tratament și terapie
Tratamentul trebuie, desigur, să se bazeze pe boala de bază. Tratamentul cu succes este, prin urmare, cel mai bun și mai eficient remediu pentru picioarele umflate. Cu toate acestea, un stil de viață sănătos este, de asemenea, foarte important. Mai presus de toate, factorii de risc trebuie identificați și eliminați.
Acestea includ, de exemplu, alcoolul și nicotina, deoarece aceste substanțe pot deteriora vasele de sânge. Exercițiul fizic regulat este, de asemenea, important. Aici toată lumea ar trebui să găsească sportul care este distractiv și plăcut pentru ei. Cu toate acestea, consultarea medicului curant este obligatorie. Dacă aveți insuficiență cardiacă, puteți alege un alt sport decât cineva cu vene varicoase. Există o varietate de sporturi care pot fi ușor integrate în viața de zi cu zi; de exemplu înot, dar și jogging și ciclism.
Principalul avantaj al înotului este că are și un efect foarte pozitiv asupra mușchilor picioarelor. Deoarece majoritatea piscinelor sunt deschise și seara, acest sport poate fi ușor integrat în viața de zi cu zi. Ciclismul și joggingul sunt, de asemenea, foarte recomandate. Oricine ciclează zilnic la muncă a făcut deja multe lucruri pentru fitness. Pot fi necesare și alte măsuri, după cum este necesar. Micile exerciții intermediare vă pot ajuta atunci când stați mult timp. Deoarece chiar și perioade lungi de ședere pot provoca sângele să se scufunde în picioare și să provoace umflături corespunzătoare.
Aceasta este adesea o mare problemă, mai ales atunci când călătoriți cu avionul. Puteți contracara acest lucru folosind ciorapi de compresie și schimbând ocazional postura piciorului. În orice caz, unele faze de relaxare ar trebui să fie integrate în viața de zi cu zi. Deoarece stresul psihologic și presiunea emoțională pot exacerba și afecțiunile existente și, prin urmare, pot reprezenta și factori de risc semnificativi.
Outlook și prognoză
La prima vedere, apa din picioare nu este o imagine clinică, care trebuie examinată sau tratată de un medic. Deoarece apa din picioare este doar un simptom al unei anumite boli care stau la baza, o perspectivă exactă și prognosticul sunt foarte greu de prezis. Multe persoane afectate, cu apă în picioare, au fost la soare fierbinte pentru perioade lungi de timp. Dacă se adaugă o poziție permanentă așezată, se poate forma apă în picioare foarte repede. Cu toate acestea, acumularea de apă în picioare ar trebui să dispară complet singură după câteva ore.
În unele cazuri, totuși, este prezentă și o boală de bază, astfel încât medicul trebuie consultat dacă se acumulează apă. Într-un astfel de caz, nu numai că picioarele vor deveni mai groase, dar vor exista și dureri permanente la nivelul picioarelor. Dacă, de exemplu, există o boală venoasă, apa nu mai curge înapoi din picioare. Sângele se acumulează în picioare, ceea ce poate duce la probleme circulatorii.
Dacă doriți să contracarați acest tablou clinic rapid și eficient, trebuie să consultați imediat un medic. Acumularea de apă în picioare poate fi combătută rapid și eficient numai cu medicamente adecvate.
Puteți găsi medicamentele aici
prevenirea
Desigur, o bună prevenire este cea mai bună. Măsurile de tratament menționate deja se aplică și prevenirii. Oricine participă în mod regulat la activitate fizică și, altfel, trăiește un stil de viață sănătos, a făcut deja multe lucruri pentru sănătatea sa.
La urma urmei, obezitatea, fumatul și alcoolul sunt unul dintre cei mai mari factori de risc pentru umflarea picioarelor. Un control de sănătate regulat de către medicul de familie este deosebit de util de la vârsta de 35 de ani.
Puteți face asta singur
Retenția de apă în picioare poate fi evitată cu un anumit ajutor. Cei afectați ar trebui să bea mult - consumul a 2-3 litri de apă pe zi favorizează îndepărtarea deșeurilor și a fluidelor limfatice. Dusurile alternante ajută și ele, deoarece alternarea dușurilor cu apă caldă și rece este ideală pentru detoxifierea picioarelor. Cei afectați încep să-și ducă picioarele timp de aproximativ două minute și apoi trec la frig. Procedura trebuie repetată de mai multe ori - de aproximativ trei până la patru ori.
Stând întins ajută foarte bine împotriva apei din picioare. Cât de des este posibil, picioarele trebuie ridicate - ușurarea picioarelor poate fi simțită relativ repede. Purtarea ciorapilor de compresie este recomandabilă pentru cei care trebuie să stea mult. Un tehnician ortoped face ciorapii corespunzători. În multe cazuri, compania de asigurări de sănătate va acoperi costurile.
Ca suport, picioarele trebuie frecate în mod regulat cu unguente detoxifiante. Un farmacist vă va sfătui care creme sunt potrivite. Efectul poate fi îmbunătățit prin înfășurarea picioarelor cu folie alimentară convențională și păstrarea lor peste noapte. Drenajul limfatic este, de asemenea, purificator. Această tehnică specială de masaj poate fi învățată și folosită pe cont propriu. Medicamentele pentru drenarea picioarelor trebuie luate numai după consultarea unui medic.
umfla
- Hahn, J.-M.: Listă de verificare pentru medicina internă. Thieme, Stuttgart 2013
- Herold, G.: Medicină internă. Autoeditat, Köln 2016
- Marshall, M., Loew, D.: Boli venoase. Springer, Berlin 2003
de asemenea poti fi interesat de
La MedLexi.de nu numai că publicăm despre sănătate, medicină și wellness, suntem, de asemenea, entuziasmați de cercetarea medicală actuală și tehnologia medicală. Cercetăm cu plăcere toate subiectele legate de bunăstarea umană și sănătatea sa și explicăm problemele medicale complexe cu standarde jurnalistice ridicate pentru publicul larg.
Cunoștințele medicilor experți pentru domeniile noastre ne ajută să pregătim cunoștințe inteligibile pentru sănătatea dumneavoastră. Investigăm problemele cu curiozitate, le verificăm pe baza situației actuale de cercetare și, de asemenea, analizăm practica medicală zilnică. Ne vedem ca mediatori ai cunoașterii dintre medic și pacient.