Apa sărată curge în venele noastre ”- Poți să te otrăvești cu prea multă apă CORP SĂNĂTOS

  • Acest lucru este înregistrat în legătură cu browserul dvs. Articole încărcate Date de anunțuri personalizate Conținut pe care s-ar putea să-l placă și să-l apreciați
  • Acest lucru permite anunțuri generale Anunțuri destinate tuturor Imagini și text în articole Conținut interactiv Youtube, Facebook etc. Anunțuri legate de articole pe care le-ați citit Integrare cu social media Partajare, apreciere, explorare Acces la toate caracteristicile Conținut localizat, Integrări, alte servicii web

venele

Experiență deplină

  • Acest lucru este înregistrat în legătură cu browserul dvs. Articole încărcate Date de anunțuri personalizate Conținut pe care s-ar putea să-l placă și să-l apreciați
  • Acest lucru permite anunțuri generale Anunțuri destinate tuturor Imagini și text în articole Conținut interactiv Youtube, Facebook etc. Anunțuri legate de articole pe care le-ați citit Integrare cu social media Partajare, apreciere, explorare Acces la toate caracteristicile Conținut localizat, Integrări, alte servicii web

În ceea ce privește sodiul, imaginea „apei sărate în vene” ajută la înțelegerea importanței existențiale a conținutului corect de sare pentru corpul nostru. Sângele nostru conține în jur de șapte până la nouă grame de sare, adică clorură de sodiu, pe litru - deci fiecare dintre noi transportă în jur de 150 până la 300 de grame de sare (în funcție de înălțimea noastră). De aceea, transpirația și lacrimile au un gust sărat - și dacă nu ar avea atât de mult fier, sângele nostru ar avea un gust atât de sărat.

Risc de confuzie în diagnostic

Până acum, atât de bine - atât de abstract. Cu toate acestea, această introducere nu este concepută ca o lecție teoretică de biologie, ci ca un fundal pentru nenumărate cazuri reale, care, din păcate, se dovedesc adesea mai dramatice decât ar trebui. De exemplu: Rita, în vârstă de 75 de ani, trăiește aproape de familie, „încap în cap” și activă, de multe ori are grijă de copii. Deodată, aproape de la o zi la alta, pare confuză. Ea confundă numele, devine rapid amețită, se plânge de dureri de cap, crampe ușoare și greață. Un prieten este medic și face un diagnostic la distanță, doamna are peste 70 de ani - toți cei implicați se tem repede de apariția demenței.

Dar o examinare amănunțită a doua zi aduce ușurare - și o surpriză. Diagnostic: hiponatremie - și aici ca urmare a suprahidratării. Toată lumea se privește, nimeni nu poate face nimic cu ea. Bunica Rita, în special, era cunoscută pentru conștientizarea nutrițională pronunțată! De câte ori familia și-a dat ochii peste cap când bunica a început din nou din dieta ei săracă în sare și că a trebuit să bea întotdeauna mult. Dar tocmai acolo intervine medicul și explică fenomenul.

Tratamentul rapid este esențial

Dacă nivelul seric de sodiu din sânge este prea scăzut, pot apărea rapid plângeri generale, cum ar fi greață, vărsături, cefalee și dureri musculare sau confuzie. Dacă nu sunt luate contramăsuri, există o deplasare crescută a apei în interiorul celulei. La rândul său, acest lucru duce la riscul de umflare a creierului, care, din fericire, a fost observat rapid de bunica Rita - dar fără tratament poate duce la tulburări severe ale conștiinței până la crampe și comă.

La persoanele în vârstă, această legătură este de obicei declanșată de tensiunea arterială scăzută, deoarece atunci corpul nu poate suprima în mod adecvat excreția hormonului ADH. Dar, de asemenea, slăbiciunea sau bolile renale, deficiența mineralelor, problemele digestive (diaree și/sau vărsături), inflamația peritoneului sau a pancreasului pot scădea periculos concentrația serică de sodiu din organism. Dacă valoarea limită critică nu este atinsă - și această afecțiune nu este remediată cât mai repede posibil - deficitul de sodiu în ser devine periculos.

Această legătură nu este de departe relevantă doar pentru semestrele mai vechi dintre noi - din păcate, unele cazuri tragice din trecutul recent au făcut acest lucru prea clar. Deoarece în special sportivii - și în special sportivii extremi - sunt expuși riscului dacă își neglijează echilibrul de sodiu.

„Otrăvirea cu apă”, spune medicul. imi cer scuze?

În 2015, un participant la competiția Ironman de la Frankfurt a murit după ce s-a prăbușit în spatele liniei de sosire și a trebuit să fie internat în spital. Un bărbat bine antrenat de 40 de ani se prăbușește și moare o zi mai târziu?

Din păcate, de departe nu este un caz izolat. De nenumărate ori există decese la maraton sau la triatlon, deoarece mulți sportivi amatori nu își cunosc limitele și relațiile biochimice.

În esență, nu este atât de complicat: apa potabilă normală conține mai puțin de 0,1% sare - sângele, pe de altă parte, conține în jur de șapte până la nouă grame pe litru, adică în jur de 0,9%. Deci, oricine bea mult mai multă apă într-un timp scurt decât se pierde prin transpirație reduce dramatic concentrația de sodiu din sânge - se dezvoltă hiponatremie. În acest context, devine clar că nu doar participanții la Ironman și alergătorii de maraton fac bine să consume suficient sodiu sau să acorde atenție echilibrului lor de sodiu. De exemplu, ar trebui să mergeți la Oktoberfest doar cu un sistem hormonal care funcționează corect, deoarece principiul rămâne același: Prea mult lichid reduce conținutul de sare; prea puțină sare reduce funcționalitatea.

Oricine obiectează acum că nu ați transpira la fel de mult la Oktoberfest ca la maraton, chiar și cu înșelăciune extremă, are dreptate - dar uită de vizitele cu toții mai frecvente. Concluzia este în cele din urmă doar relația dintre absorbția și eliberarea de apă și sare (clorură de sodiu).

În cazul apariției simptomelor - greață, apaticiune, slăbiciune, convulsii, dureri de cap - pacienții ar trebui, așadar, să consulte un medic. Deficitul de sodiu nu trebuie compensat prea repede: o creștere prea rapidă a nivelului seric de sodiu poate provoca complicații cerebrale severe, cum ar fi sângerări; medicul va monitoriza îndeaproape nivelurile serice de sodiu pe tot parcursul terapiei prin perfuzie.