Apa subțire favorizează sănătatea

DEJA SCOALELE ROMANE GHIDATI CA VĂ PUTEȚI AJUTA CORPUL CU APA BUNĂ

Chiar și atunci, scriitorul și filosoful roman Apuleius bănuia că apa te ajută enorm corpul. Cu declarația sa „Ia o băutură completă din apa izvorului strălucitor”, poate că a cunoscut efectul dietei cu apă. S-a dovedit științific că organismul uman se poate descurca fără hrană solidă timp de zile, dar nu fără apă. Apa este cel mai important element de construcție din corp. Celulele corpului sunt formate din 80%, iar celulele creierului chiar și 90% apă. De aceea, în cea mai pură formă, cel mai bun lucru care poate fi făcut corpului. Exact din acest lucru se folosește dieta cu apă; consumul regulat de alcool crește cifra de afaceri și astfel accelerează pierderea în greutate.

efect pozitiv asupra

SCRITORII ȘI FILOSOFII ROMÂNI au suspectat deja că apa poate fi folosită pentru a vă ajuta corpul enorm

Dieta lovită din SUA

Apa subțire a fost dezvoltată de expertul în nutriție americană Cynthia Sass, motiv pentru care este cunoscută și sub denumirea de „Sassy Water”. Femeile care au testat această apă au slăbit 10 kilograme în decurs de 4 zile.

Arzătorul de grăsime rău

Corpul uman consumă și „calorii negative”, de exemplu cu 500 ml de apă băută, arde 50 de calorii. Cu un stil de viață suplimentar sănătos și echilibrat, kilogramele scad automat. Numai apa subțire nu este suficientă, dar dacă urmați câteva sfaturi utile, efectul va fi în curând văzut. Se recomandă să beți trei pahare de apă cu 30 de minute înainte de mese și să lăsați 4 ore să treacă între mese.

Ingrediente pentru dieta a lovit

ghimbir este considerat în medicina chineză ca o „plantă de încălzire” care încălzește „focul interior”. Ghimbirul are un efect pozitiv asupra tractului gastro-intestinal prin intermediul uleiurilor esențiale, promovează saliva, sucul gastric și formarea bilei și funcția intestinală. Greața, care în mod obișnuit este obișnuită cu dietele, dispare. În plus, ghimbirul favorizează metabolismul și circulația sângelui.

Lămâi se spune că numeroase beneficii sunt benefice. Au un gust acru, dar au un efect alcalin după ce au trecut prin intestin. De aceea lămâile sunt considerate un remediu pentru Hiperaciditate. De asemenea, are un efect pozitiv asupra digestiei și circulației sângelui. Stimulează metabolismul celular și fluxul limfatic și susține detoxifierea. Procedând astfel, drenează țesutul uman.

Menta proaspata este o plantă medicinală clasică. Are un efect anestezic asupra mucoasei stomacului, stimulează producția de bilă și astfel metabolismul grăsimilor. Menta conține mentol, precum și vitamine și oligoelemente. Menta este o „plantă medicinală generală” bună, întărește organele, este bună pentru inimă și nervi și are un efect calmant. Rezervele de energie sunt completate și indolența este eliminată. Aplicat intern, are un efect de încălzire și favorizează circulația sângelui.

Castravete verde au multe minerale și oligoelemente, motiv pentru care au un efect detoxifiant și deacidifiant. Castravetele are efect deshidratant și diuretic, toxinele și acidul uric sunt mai ușor de îndepărtat. În plus, castravetele stimulează metabolismul și este considerat o legumă ideală împotriva constipației.

  • 2 litri de apă
  • 1 bucată de ghimbir proaspăt (2-3 cm), ras
  • 1 castravete de dimensiuni medii, curățat, feliat subțire
  • 1 lămâie medie feliată subțire
  • 12 frunze de mentă

Toate ingredientele sunt plasate într-o cană mare în frigider peste noapte, astfel încât aromele să se poată amesteca și desfășura.