Apărătoare de gură de box 5 modele de apărătoare de gură în arte marțiale 2020
În toate sporturile care sunt chiar legate de la distanță de box, sportivii poartă de obicei o mască de față. Există un motiv foarte simplu: dacă loviturile (în muay thai și kickboxing) sau loviturile în față, dinții se pot rupe sau cel puțin se pot desface. Nu numai că este foarte dureros, dar este posibil să nu mai poată fi reparat deloc.
Apărătorul bucal, care ar trebui să fie numit de fapt apărător, protejează împotriva acestor leziuni. Și într-un mod foarte simplu: aparatul de gură constă dintr-o atelă de plastic care se poartă peste dinți și pur și simplu îi menține în formă. Și asta chiar și atunci când forțele mecanice acționează asupra dinților sau a maxilarului.
În acest articol explicăm toate detaliile importante despre protecția biților în sport și, de asemenea, introducem câteva modele.
Prezentare generală introductivă a apărătoarelor pentru box
Chiar la începutul acestui articol foarte lung și informativ, dorim să oferim o scurtă prezentare generală și să comparăm câteva modele într-un tabel.
Ultima actualizare la 30 octombrie 2020 la 10:51 a.m./Linkuri afiliate/Imagini din API-ul Amazon Product Advertising
De ce să porți o mască de față în artele marțiale?
Apărătorul bucal protejează nu numai dinții, ci și maxilarul superior și inferior.
Stabilizează dinții și astfel ancorarea lor. Și permite respirația controlată.
Echipamentul de protecție este obligatoriu pentru competițiile oficiale, astfel încât masca de față trebuie purtată oricum.
Nu în ultimul rând din acest motiv, are sens să îl îmbraci în timpul antrenamentului.
Deoarece odată ce te-ai obișnuit cu aparatul bucal, este mai ușor să respiri uniform cu bucata de plastic din gură.
Argumentul împotriva apărătoarelor bucale în antrenament este adesea că loviturile oricum nu sunt atât de dure, „este doar o luptă”. Acesta poate fi cazul - dar loviturile ușoare pe dinți sunt extrem de dureroase și pot provoca daune mari.
Oricine a uitat vreodată masca de față și i s-a permis să dea o lovitură știe asta. Pe lângă durerea acută, durerea maxilarului durează adesea săptămâni întregi. Și acesta este cazul chiar dacă nu este rupt un dinte. O palmă în față te poate scoate. plumb - și acest lucru se aplică și loviturilor la maxilar.
Cu toate acestea, dacă aparatul bucal prinde lovitura, de obicei nu este atât de rău. Din acest motiv, trebuie să purtați întotdeauna un aparat de gură atunci când vă antrenați cu un partener, precum și în timpul unei competiții reale, atunci când boxați sau arte marțiale comparabile.
Acest lucru este adesea dat ca argument împotriva purtării echipamentului de protecție necesar. Și este un rahat complet. Deoarece un aparat de gură bine montat nu îl face incomod la purtare și nu prinde. Stă bine.
Dacă aveți în continuare probleme de respirație, ar trebui să purtați aparatul de gură mai des în timpul antrenamentului. Deoarece respirația corectă cu aparatul de gură poate fi cu siguranță învățată. Echipamentele de protecție ieftine nu sunt adesea bine adaptate sau deloc adaptate, deci nu protejează dinții și fălcile așa cum ar trebui.
Așa funcționează protecția bitului la box
Apărătorul trebuie să absoarbă energia de șoc și impact, motiv pentru care materialele moi deformabile și moi sunt ideale.
Dacă maxilarele superioare și inferioare sunt presate ferm împreună, energia poate fi absorbită fără a deteriora dinții. Și nu numai dinții și maxilarul sunt protejați: aparatul de gură absoarbe energia de impact și nu o transmite creierului.
În acest fel, o contuzie poate fi atenuată sau evitată în totalitate. În plus, masca de față este întotdeauna un strat protector între dinți: nu se lovesc reciproc.
În termeni concreți: aparatul bucal previne aceste tipuri de leziuni:
- Dinți rupți și dinți slăbiți
- Leziuni la maxilar până la o pauză
- Zdruncinări
- Buzele și chiar obrajii se deschid
- Leziuni ale mușchilor din zona gâtului
După ce ați citit această listă cel târziu, ar trebui să fie clar că achiziționarea și purtarea unei măști de față are cu siguranță un sens.
Diferite tipuri de aparatoare de gura
Pe de o parte există apărătoarea gurii doar pentru maxilarul superior, pe de altă parte există apărătoarea gurii pentru maxilarul superior și inferior.
Acesta din urmă este, de asemenea, adesea menționat ca un dublu aparat de gură și în paragraful următor vom intra în detaliu cu privire la diferențe.
Desigur, șinele de protecție diferă și în ceea ce privește materialul și manipularea; despre ce este în primul rând această secțiune
Mai presus de toate în preț, diferitele materiale și metoda de fabricație sau de adaptare sunt vizibile, deoarece aici puteți vedea rapid dacă este plastic ieftin sau apărătoare de gură de înaltă calitate pentru box.
Se face distincția între patru tipuri diferite de protecție a protezei:
Termoplastele sunt materiale care pot fi deformate atunci când sunt încălzite. Cu toate acestea, aparatul bucal cu 2 componente, cu carcasa sa dură, nu este inclus în acesta.
În plus, există și aparatul de gură turnabil, pe care dentistul trebuie să îl regleze. Acest lucru este puțin mai scump, dar aparatul de gură se potrivește cu adevărat exact cu forma maxilarului și a dinților. Aceasta este prima alegere pentru sportivii profesioniști.
De obicei, acest lucru se face numai atunci când maxilarul este complet crescut și nu este necesar în mod constant să fie redimensionat. Trebuie să investești în jur de 100 de euro pentru acest aparat de gură profesionist.
Aparat de gură simplu sau dublu
Dacă protecția bucală este fabricată din plastic simplu (destul de rău pentru că nu poate fi ajustat), din materiale termoplastice sau dintr-un plastic cu 2 componente (extrem de bun) nu este singura întrebare pe care ar trebui să o puneți înainte de a cumpăra.
De asemenea, ar trebui să luați în considerare dacă aveți nevoie de un aparat de gură dublu sau de un aparator de gură simplu (a se vedea imaginea din dreapta) este suficient.
Pentru că aparatul bucal funcționează numai dacă strângi dinții cu fermitate. În acest moment, maxilarele superioare și inferioare se stabilizează reciproc, astfel încât dinții să nu se poată rupe sau deplasa la fel de ușor.
Unii oameni sunt mai capabili să muște tare cu un aparat de gură dublu și să-și păstreze șirurile de dinți la un loc atunci când luptă sau fac exerciții.
Aparatul de gură dublu are întotdeauna fante de respirație în zona din față, astfel încât să puteți continua să respirați confortabil prin gură. Cu toate acestea, antrenamentul m trebuie practicat.
Aparatul de gură dublu stă mai ferm decât un aparat de gură simplu, ceea ce înseamnă că nu cade atât de ușor și, totuși, oferă o priză mai bună. Dar este, de asemenea, mai scump și, de fapt, din punct de vedere pur sportiv, este necesar doar dacă purtați aparate dentare deasupra și dedesubt.
Sfaturi despre curățare și îngrijire
Apărătorul bucal trebuie păstrat întotdeauna într-o cutie sau o cutie prevăzută pentru aceasta, atunci când nu este în gură. Aceasta protejează micul ajutor de murdărie și daune.
Protectorul protezei dentare trebuie, de asemenea, curățat în mod regulat sub apă călduță și curentă, pentru a nu avea grijă de infecțiile cariilor. O periuță de dinți și un săpun simplu pot fi utilizate pentru curățare, nu pasta de dinți din cauza materialului smirghel pe care îl conține.
Este normal ca aparatele de culoare foarte deschisă să decoloreze în gură după câteva săptămâni sau luni. Aceasta este o problemă cosmetică, iar protecția gurii este de obicei înlocuită.
De asemenea, trebuie înlocuit dacă se rupe sau este deteriorat, dacă nu mai încape, continuă să cadă sau dacă maxilarul crește (normal la copii, de exemplu).
recomandarea noastră
Recomandăm în special Nano Double Fight de la Shock Doctor!