Aplicații pentru sport - Blog software - lansare; Sursa NFO # 1

Aplicații sportive - Blog software

  • Filme de top
  • DivX/XviD
  • x264
  • x265
  • DVD-R
  • Înaltă definiție
  • Ultra HD
  • (S) VCD
  • DVD-uri muzicale
  • Cu amănuntul
  • Comunicate SUA
  • 3D
  • Filme XXX

Am testat toate aplicațiile de pe smartphone-ul meu Android (Android 4.0.4, HTC Sensation XE), dar aplicațiile sunt disponibile și cel puțin pentru dispozitivele iOS.

aplicații

Eram foarte convins de aplicațiile Runtastitc. Componenta principală este o aplicație pentru jogging, dar există și aplicații pentru flotări, așezări, trageți și genuflexiuni. În general, există mai puține funcții și publicitate în versiunile gratuite, dar acestea sunt încă pe deplin utilizabile și oferă o introducere bună.

Runtastic Pumpit
Există aplicații suplimentare pentru aplicația simplă care rulează. Există un total de patru aplicații pentru exerciții simple care au o structură similară. Rezultatele sunt reunite pe site-ul web Runtastic, astfel încât să puteți vedea, de exemplu, câte calorii ați ars în total sau cât timp ați exercitat.

În fiecare aplicație puteți alege dintr-unul din cele trei niveluri câte repetări ale exercițiului doriți să gestionați la final. De îndată ce ați făcut acest lucru, aplicația pune la punct un antrenament care constă din diferite numere de repetări ale exercițiului și pauze. După exercițiu vă puteți vedea starea. De asemenea, numărul de repetări crește ușor cu fiecare exercițiu. Ca un mic truc, există medalii (trofee/realizări) pe care le poți obține pentru realizările tale.

Flotări runtastic
Aplicația pentru flotări este din nou disponibilă atât într-o versiune gratuită, cât și într-o aplicație pro. Operațiunea este din nou foarte ușoară. Conectați-vă - alegeți dificultatea - începeți. Îți pui telefonul mobil între mâini - fiecare împingere este numărată folosind un senzor de proximitate sau o atingere prin nas. Cu versiunea Lite, totuși, puteți antrena doar până la maximum 20 de flotări, pentru mai mult este necesară versiunea Pro.

Runtastic sit-up-uri
Există, de asemenea, o aplicație pentru sit-up-uri. Din nou în versiunea gratuită și plătită. Cu toate acestea, țineți smartphone-ul și accelerometrul contează numărul. Cu versiunea simplă, puteți antrena doar până la 20 de reprize sau nivelul 1 din nou.

Pull-up-uri runtastic
Aplicația Pull-Ups poate antrena pull-up-uri. Tragerile individuale sunt măsurate cu senzorul de accelerație. Diferențele dintre versiunea Pro și Lite sunt aceleași ca în aplicațiile anterioare. Ajutor pentru toată lumea care nu are neapărat un bar acasă: bara extensibilă pentru ramele ușilor la Amazon.

Runtastic Squats
Nu în ultimul rând, există ghemuitele bune. Și aici se folosește senzorul de accelerație la măsurare.

Concluzie Versiunile Lite pot fi utilizate ca o completare a aplicației de jogging și sunt motivante. Pentru a începe, versiunea gratuită este suficientă, dar dacă aveți ambiții mai serioase, fie trebuie să investiți banii pentru aplicații, fie să faceți totul fără un smartphone sau cu o aplicație alternativă. Indiferent de versiune, aplicațiile Pumpit se încadrează foarte bine în mediul Runtastic și completează gama de sporturi oferite.

JEFIT
Dacă doriți un pic mai mult de formare, veți obține valoarea banilor cu aplicația JEFIT. Software-ul este disponibil atât gratuit, cât și ca aplicație cu plată.

Și aici există un profil online cu care sunt comparate succesele sale. Există, de asemenea, mii de exerciții pentru grupe musculare specifice. Acestea pot fi, de asemenea, combinate într-un plan de instruire. De asemenea, vă puteți evalua statistic progresul și, prin urmare, sunteți încurajați să vă îmbunătățiți. Cu toate acestea, am dezinstalat aplicația după o perioadă scurtă de timp, deoarece am fost impresionat de abundența exercițiilor. În plus, pentru cei mai mulți dintre ei probabil aveți nevoie de un studio de fitness care să aibă echipamentul adecvat la dumneavoastră. Cu toate acestea, dacă vizitați oricum studioul, aplicația ar putea fi un plus de succes.

MyFitnessPal
Dacă doriți să vă monitorizați dieta în plus față de tot sportul, există desigur numeroase aplicații pentru dvs. Am aruncat o privire asupra aplicației gratuite MyFitnessPal.
Conexiunea dintre aplicație și Runtastic este pozitivă. Cu alte cuvinte, aplicația nutrițională recunoaște caloriile pe care le ard în timpul antrenamentului.
În caz contrar, funcționează ca majoritatea celorlalte programe de contorizare a caloriilor. Fie căutați mâncare manual, fie scanați un cod de bare. Acest lucru funcționează destul de bine, iar scanarea este cel puțin destul de rapidă. Puteți, desigur, să introduceți manual caloriile din alimente și să vă creați propriile produse.
La început spuneți aplicației care este greutatea țintă și calculează numărul maxim de calorii pe care ar trebui să le consumați zilnic. Apoi, adăugați mâncarea dvs. prin intermediul aplicației sau site-ului web și vedeți cât mai rămâne.

Pentru a adăuga alimente, introduceți numele sau scanați codul de bare. Acest lucru funcționează destul de bine, iar scanarea este cel puțin destul de rapidă. Puteți, desigur, să introduceți manual caloriile din alimente și să vă creați propriile produse.

Concluzie: aplicația este de fapt în regulă, dar am dezinstalat-o după scurt timp (și nu doar pentru că am vrut doar să o încerc). E de rau să trebuiască să scanați fiecare fel de mâncare pentru ca aplicația să funcționeze. Dar dacă nu vă deranjează, veți fi mulțumiți de asta.

Oricât de bune ar fi aplicațiile, trebuie să aveți o motivație de bază pentru a face sport. În cel mai bun caz, programele pot sprijini utilizatorul și îl pot ajuta, dar un mesaj care spune că ar trebui să faci flotări în loc să mănânci jetoane pe canapea și să te uiți la fotbal nu te conduce cu adevărat.

Și cum vedeți acest subiect? Folosiți aplicații pentru sportul dvs. și dacă da, care dintre ele? Sau nu crezi nimic din întreaga fripperie tehnică?