Aportul alimentar în timpul opririi creșterii dietei de pubertate - Subiecte medicale generale - Forum
Salutare tuturor,
m-ar interesa,
cât ai mâncat în pubertate.
Eu am făcut sport competițional în primii 22 de ani din viață și mi-am urmărit constant greutatea și chiar am slăbit în mod regulat înainte de o competiție.
Uneori chiar am făcut antrenamente de forță până când medicul meu mi-a interzis-o din cauza creșterii mișcate.
A experimentat cineva cum pierderea în greutate, menținerea greutății și antrenamentul de forță afectează creșterea?
Am citit deja că fumatul (adesea denumit inhibitor al creșterii) nu i-a afectat pe mulți!
Ați urmat vreunul dintre voi la dietă și încă ați crescut?
În timpul și după cel mai sălbatic sezon de creștere al meu, am mâncat de 2 până la 3 ori cantitatea de alimente pe care ar mânca-o un adult normal. Dar a fost foarte subțire. Acestea erau „costurile de exploatare” normale.
Dar asta a dispărut din nou când tocmai am început să cresc în lățime.
Un fost student al meu, de 195 cm, a făcut halterofilie, lucru pe care ți-l dai seama. A cheltuit de trei ori mai mult pe mâncare ca mine. Hobby scump.
Dar nici structura și nici instruirea nu sunt disponibile gratuit. Salutări Jurgus
Sunt cosmopolit: pot bea bere în orice țară de pe pământ.
Mhhh,
atunci ar fi trebuit să mănânc mai mult!
Bine,
Întotdeauna am fost mic. Dar după radiografia mâinii mele am fost profețit cu o dimensiune țintă de 170.
Din păcate, am ratat acest lucru cu 7 cm. Poate a fost din cauza mâncării puține.
Sau știți cât de precisă este o măsurare manuală cu raze X?
Cu cât am îmbătrânit, cu atât dimensiunea țintă a fost mai mică .
Radiografia carpiană arată faza în care se află plăcile de creștere (plăcile epifizare). Deci, dacă creșterea a fost deja finalizată sau se desfășoară în continuare. De asemenea, cât timp s-a încheiat creșterea, cu regresia completă a epifizelor. Devine cu adevărat precis doar în ultima fază a creșterii.
Exemplu: fete cu vârsta de 13 și 195 cm. Puteți vedea din articulațiile de creștere ce creștere va avea loc în continuare sau dacă creșterea este completă.
Exemplu negativ: Mama Überkandidelt este convinsă că a reprodus noul Mr. Univers și vrea să fi determinat dimensiunea finală la vârsta de 6 ani - asta nu este posibil.
Salutări Jurgus
Sunt cosmopolit: pot bea bere în orice țară de pe pământ.