Liposucția sacurilor și șoldurilor
Expresia „saci de șa” desemnează ciorchini de grăsime localizați în pelvis (șolduri, abdomenul inferior, coapse, fese). Poate fi o sursă de complexe, sacurile pot fi explicate prin factori hormonali și fiziologici, motiv pentru care pot fi greu de îndepărtat. Liposucția (sau lipoplastia sau liposucția) sacurilor și șoldurilor este un tratament de chirurgie cosmetică indicat femeilor care doresc să-și scoată sacii.
Ce sunt ghiozdanele ?
Expresia „genți de șa” desemnează depozite grase subcutanate situate în bazin, în partea inferioară și exterioară a feselor, la nivelul șoldurilor și în partea superioară a coapselor exterioare. Pungile de șa apar atunci când corpul depozitează excesiv celulele adipoase în această zonă.
Cauzele ghiozdanelor
Contrar a ceea ce s-ar putea crede, aspectul sacilor este nu neapărat legat de supraponderalitate sau un stil de viață slab (chiar dacă aceștia sunt factori agravanți). Femeile subțiri și active pot fi, de asemenea, afectate și le este greu să scape de ele.
De la o vârstă fragedă, țesutul adipos din pelvis apare la femei și se dezvoltă pe parcursul modificărilor hormonale (pubertate, sarcină). De la pubertate, ovarele produc un hormon (foliculină) care favorizează creșterea în greutate în pelvis. Acesta este un mecanism fiziologic natural la femei: corpul stochează grăsimea pentru a avea toată energia de care are nevoie în caz de sarcină.
La aceste cauze fiziologice se adaugă factori ereditari. Unele femei sunt mai afectate decât altele din cauza unui machiaj genetic care favorizează depozitarea mai mare a grăsimilor decât alte femei.
Cum să-ți pierzi în mod natural ghiozdanele ?
A stil de viata sanatos care combină o dietă echilibrată și o activitate fizică regulată reduc riscul apariției sacurilor.
Dacă grăsimea stocată în pelvis este deja semnificativă, este posibil să o reduceți cu o dieta saraca in grasimi și zaharuri, precum și a practica sportiva regulat. Sporturile de anduranță care ard grăsimile și tonifică mușchii corpului inferior (cum ar fi jogging, înot, aerobic în apă) ajută în general la rafinarea bazinului.
Sesiuni de stimulare musculară electrică (EMS) poate da rezultate foarte bune pe siluetă prin tonifierea corpului. Una sau două sesiuni de XBody pe săptămână timp de câteva săptămâni fac posibilă observarea rezultate foarte semnificative, comparabil cu câteva luni de antrenament sportiv intensiv.
De ce este atât de greu să-ți pierzi ghiozdanele ?
Din cauza lui origine fiziologică (corpul stochează grăsime), saculetele sunt deosebit de greu de îndepărtat, chiar și cu o dietă strictă și o activitate fizică regulată.
În timpul efortului fizic, corpul tinde să atragă mai întâi grăsimea stocată în partea superioară a corpului atunci când are nevoie de energie. Prin urmare, sacurile sunt o zonă în care se concentrează excesul de grăsime. deosebit de încăpățânat în ciuda eforturilor semnificative.