Aportul de calciu în timpul sarcinii Weleda®
De ce femeile însărcinate au de fapt nevoie de mai mult calciu? Ce se întâmplă în organism și de ce este important aportul de calciu din al treilea trimestru?
De ce este necesar un aport crescut de calciu acum?
Calciul este un mineral important care ne susține corpul în creșterea, întreținerea și regenerarea oaselor și a dinților. Poate ați auzit că femeile însărcinate, bebelușii, copiii și persoanele în vârstă au o nevoie crescută de calciu. Unele pentru că oasele cresc sau mai trebuie să se formeze, altele pentru a preveni osteoporoza. În timpul sarcinii, crește în tine o nouă ființă, ale cărei oase mici sunt formate. Bebelușul dvs. primește mult calciu din sânge prin placentă.
Când aveți nevoie de un aport crescut de calciu?
Aportul adecvat de calciu printr-o dietă echilibrată este important în fiecare fază a vieții. În general, se recomandă ca femeile însărcinate să acorde mai multă atenție aportului lor natural de calciu, în special din al treilea trimestru. Începând cu al treilea trimestru, acest lucru este deosebit de important pentru dezvoltarea oaselor copilului nenăscut. Dacă există o deficiență, corpul cade înapoi pe rezervele de calciu din oase a viitoarei mame. Dacă există probleme dentare în acest timp, aceasta ar putea fi o indicație a unui deficit de calciu. Puteți preveni acest lucru cu o dietă echilibrată. Alimentele precum ovăzul, hrișca, brânza și legumele precum spanacul sau țelina sunt surse bune de calciu.
medicament
Pentru a susține aportul de calciu
Weleda oferă cu acumulare de lime 1 + 2 preparate sub formă de pulbere care susțin organismul pentru o mai bună digestie și procesare a calciului ingerat cu alimente. Weleda Building Lime 1 este luat dimineața, Weleda Building Lime 2 seara. Ambele produse formează o unitate și sunt potrivite pentru susținerea absorbției calciului din alimente.
Acesta este un medicament aprobat. Vă rugăm să citiți prospectul. Pe baza experienței anterioare, nu există un risc cunoscut pentru copil dacă este utilizat conform intenției. Cercetarea științifică sistematică nu a fost niciodată efectuată. Ca măsură de precauție, trebuie să evitați medicația dacă este posibil în timpul sarcinii și alăptării sau să cereți sfatul medicului sau farmacistului.