Aproape două treimi dintre oamenii din Germania au o cantitate periculoasă de colesterol în sânge - DKGD
SDM: Tot auziți despre colesterolul „factor de risc”. Este colesterolul cu adevărat periculos pentru sănătatea noastră?
Profesorul de Angelis: Ca în majoritatea cazurilor, colesterolul este sănătos doar cu măsură. Cu toate acestea, deoarece corpul nostru nu ar funcționa corect fără grăsimi din sânge, nu ar trebui generalizat ca un pericol. În plus, trebuie întotdeauna să faci distincție între colesterolul total și ceea ce este cunoscut sub numele de colesterol bun și rău - valorile ridicate nu înseamnă întotdeauna o amenințare pentru sănătatea noastră.
SDM: Pentru ce are nevoie corpul nostru de colesterol?
Profesorul de Angelis: Colesterolul îndeplinește diverse funcții în corpul uman și, prin urmare, este foarte important. De exemplu, organismul folosește colesterolul pentru producerea de vitamina D (importantă pentru construirea oaselor); face parte din membrana celulară și servește ca moleculă de transport.
SDM: Și ce vrei să spui prin termenii colesterol bun și rău?
Profesorul de Angelis: Dacă se determină nivelul colesterolului, se măsoară cei trei parametri importanți colesterol total, HDL („colesterol bun”) și LDL („colesterol rău”). Valoarea colesterolului total este un bun punct de plecare, dar nu suficient de semnificativă pentru a putea estima riscul cardiovascular, de exemplu. HDL bun își asumă sarcina de a transporta colesterolul departe de vase și către ficat, unde poate fi apoi descompus. Colesterolul rău, pe de altă parte, umple vasele de sânge cu colesterol și crește astfel riscul de infarct. Un HDL ridicat și o valoare LDL scăzută ar fi ideale. „HDL în sus și LDL în jos!” Este deviza.
SDM: Câți cetățeni germani sunt afectați de niveluri ridicate de colesterol?
Profesorul de Angelis: Cu mai mult de 60%, valorile colesterolului total sunt peste 200 mg/dl. Se estimează că fiecare al treilea german are un nivel semnificativ crescut de colesterol. Majoritatea nu știu asta, totuși. Un nivel prea ridicat de colesterol este adesea cauzat de o dietă slabă. Astăzi, de obicei, trebuie făcut rapid, astfel încât să recurgem adesea la alimente foarte grase. Dacă mâncăm foarte nesănătos pentru o lungă perioadă de timp, arterele se umple cu colesterol și se constrâng. Acest lucru poate duce la arterioscleroză sau chiar la un atac de cord.
SDM: Deci, ar trebui să ne verificăm cu toții nivelul de colesterol de mai multe ori pe an?
Profesorul de Angelis: Monitorizarea regulată a colesterolului este foarte importantă. Vă puteți determina valorile personale acasă în câteva minute, de exemplu cu un test rapid, cum ar fi CholesterolCHECK. CholesterolCHECK este disponibil în farmacii fără prescripție medicală.
SDM: Cât de des ar trebui să vă verificați nivelul de colesterol?
Profesorul de Angelis: Aceasta depinde de starea de sănătate a persoanei în cauză și de combinația altor factori de risc. În general, toate femeile cu vârsta de 45 de ani și peste și bărbații cu vârsta de peste 35 de ani ar trebui să își verifice nivelul de colesterol. Persoanele care se încadrează în așa-numitele grupuri de risc, cum ar fi fumătorii, diabeticii, persoanele supraponderale sau persoanele cu hipertensiune arterială, ar trebui să știe și să își verifice nivelul de colesterol până la vârsta de 20 de ani. De îndată ce cineva știe că nivelul colesterolului este prea mare, dieta și condițiile de viață ar trebui schimbate. Același lucru se aplică dacă valorile sunt prea mici, deoarece pot indica și boli grave. Apoi, este recomandabil să aveți controale regulate de trei până la patru ori pe an.
SDM: Pot observa colesterol ridicat?
Profesorul de Angelis: Nivelurile crescute de colesterol sunt observate de obicei numai atunci când este aproape prea târziu - de exemplu, ca parte a unui diagnostic, cum ar fi arterioscleroza. Colesterolul prea mare nu provoacă simptome precum durere sau greață.