Aproximativ câte calorii are o nucă (mâncare, greutate, mâncare)
Asa ca as vrea sa stiu cate calorii are o nuca!
Știu că sunt bogate în calorii și 100 de grame sunt în jur de 700 de calorii. Dar știe cineva cât are sau doar cât cântărește?
Ca să pot calcula asta? Nu am cântar sau altceva, așa că nu pot cântări eu însumi cele 100 de grame.
3 răspunsuri
Puteți cumpăra nuci californiene fără coaja lor în pachete de 200g. Obțineți un pachet și numărați numărul de jumătăți. Îl poți calcula în siguranță singur. Apoi ajungeți la o valoare medie excelentă. Nu au toate aceeași dimensiune și, prin urmare, nu sunt la fel de grele.
Fiecare piuliță are dimensiuni diferite. Dacă lăsați coaja oprită, primiți 3 până la 6 grame pe piuliță. Acum ar trebui să puteți estima cu ușurință câte calorii conține o nucă, chiar și fără a face calcule.
Am fost curios și am cântărit întotdeauna câteva: între 3 și 10 grame pe nucă ÎNTREGUT (adică 2 păstăi fără coajă)
întrebări similare
Hei, m-am trezit de două ori pe noapte și am poftit de dulciuri. Am mâncat un pachet întreg de 200 g nucă în decurs de 2 zile 😫😫😫😫.
Sunt în faza de slăbire și mănânc de fapt mâncare sănătoasă și suficientă, doar că las dulciurile.
Așa că m-am uitat la calorii pentru că ciocolata a ieșit 700 de calorii la 100 de grame .
Pot să mă îngraș acum?
Salut. Trebuie să cântăresc câteva lucruri și nu pot evita cântarele. Problema este că nu am îndrăzneala acasă. Poate cineva să-mi spună ce obiect sau ceva similar? Cântărește 1-2 grame?
Hei, am ceva mic care cântărește 6g, dar nu ar trebui să cred, doar că nu am o cântare de gram. Așa că am o astfel de cântare de bucătărie, dar nu cântărește asta, cum pot verifica dacă este 6g?
Bună ziua, am o înălțime de 161 cm, cântăresc 72 kg, am o cană de mărime 80F, cum pot afla cât de mult cântărește aproximativ un sân?
Deci, când stomacul este pe jumătate plin, cât cântăriți mai mult pe cântare?
Pentru că internetul spune doar 100 g, dar nu avem cântare la școală. Și acum, în ciuda dietei, vreau să mănânc ceva, îmi este foarte foame (postesc de 2 zile) Și cum poți estima aproximativ câte grame are un aliment.
Astăzi am vrut să îmi calculez necesarul de calorii, precum și proteinele, grăsimile etc, dar am devenit conștient de un lucru și atunci când cumperi 100 de grame de piept de pui de la un supermarket și apoi îl gătești cu ulei, unt sau altceva, observi repede că aproape jumătate din șters a dispărut. Deci, în cazul meu, 100 de grame ar fi doar 57 de grame și asta este o diferență mai mare. Acum întrebarea mea într-un caz ca al meu este ce valori introduceți 100 de grame sau 57 de grame la Myfitnesspal ?
Și vă rog să răspundeți doar de la persoanele care au încercat deja acest lucru, pentru că altfel toată lumea spune doar 57 de grame fără un motiv
Dacă 17 pui cântăresc 714 grame, cât cântărește 1 pui?