Ar trebui să beți cafea 3 lucruri de știut când beți cafea La Route de la Forme; Blogul care t;
Bine ați venit la La Route de la Forme! Dacă sunteți nou aici, probabil că veți dori să citiți ghidul meu gratuit de rețete care corespunde 5 probleme frecvente la început: Faceți clic aici pentru a descărca ghidul gratuit ! Vă mulțumim pentru lectură și ne vedem curând pe La Route de la Forme !
Cafea Aaaah ... foarte strânsă cu prietenii noștri italieni, espresso pe terasa din Paris, suc de șosete pentru americani ... Cafeaua este într-adevăr ceva care împarte (toți o bem diferit) și aduce oamenii împreună (râdem cu toții. cafea buna).
Pentru mine, felul în care îți bei cafeaua oferă un indiciu bun despre personalitatea ta. Spune-mi ce cafea bei și îți voi spune cine ești 😉
Cu toate acestea, nu este neobișnuit să citești totul și opusul său la cafea.
Pe de o parte, putem citi asta cafeaua este periculoasă pentru sănătatea ta.
Pe de altă parte, vedem asta cafeaua este bună pentru sănătatea ta: ar reduce riscul de cancer și diabet de tip 2.
Deci, câte căni de cafea ar trebui să bei pe zi ?
Chiar ar trebui să vă limitați consumul de cafea? Cafeaua e bună pentru tine? Care sunt pericolele cofeinei? Cafeaua este un rapel natural? Care sunt efectele cofeinei ?
Vedeți că există un miliard de întrebări despre consumul de cafea. Simți că aceste întrebări trebuie justificate, deoarece comportamentul tău se schimbă atunci când bei cafea.
Uite, 3 lucruri pe care trebuie absolut să le știi despre cofeină.
Înainte de a începe, trebuie să vă fac o mărturisire ... Sunt un mare consumator de cafea. Iubesc aia ! Cu toate acestea ... sunt momente foarte specifice când evit absolut să beau cafea. Veți înțelege de ce foarte repede.
Între timp, verificați aceste 3 lucruri de știut când beți cafea.
Consumul de cafea instantaneu te face mai fericit
- Mirosul delicios al cafelei. Cupa caldă care încălzește mâinile și inima iarna. Râsul s-a împărțit la o ceașcă de cafea bună.
Cafeaua este mai mult decât o băutură fierbinte, este timpul să ne întâlnim pentru a ne distra bine. Unde ne luăm timp să luăm o pauză, să încetinim, să începem din nou.
Institutul de Sănătate Publică de la Harvard a demonstrat chiar că consumul de cafea poate reduce la jumătate (50%) riscul de sinucidere. Eh da ...
Se crede că cafeaua măcinată acționează ca un antidepresiv, ajutând la producerea hormonului fericirii.