Arde sau când corpul br; de int; razand
Burnout-ul este cea mai extremă expresie a stresului. Această boală din ce în ce mai prezentă în lumea muncii poate fi explicată într-un mod științific.
Arderea treptată
Burn out, to burn în engleză, reflectă realitatea fenomenului cât mai exact posibil. Este de fapt o combustie treptată sau bruscă și uneori ireversibilă a interiorului corpului. Deoarece corpul are nevoie de energie pentru a face față stresului, toate glandele și organele lucrează în exces până la epuizare sau chiar până când corpul însuși se distruge singur.
Când se confruntă cu stresul, oamenii fug sau atacă. Dar când nici el nu poate face asta, intră în inhibiție, așa cum se întâmplă adesea în activitatea corporativă.
Dar intrarea în inhibiție nu înseamnă că nu se întâmplă nimic în organism. În timp ce stresul nu poate fi exprimat prin zbor sau atac, acesta își exercită toată acțiunea în interiorul corpului.
Focul devastează insidios, în tăcere. Carbonizează țesutul ca o torcă. Aceasta este politica pământului ars. Burnout-ul este într-adevăr un stres masiv care arde corpul lent sau provoacă o explozie fatală atunci când apare la sfârșitul unei perioade lungi de stres regulat, repetitiv și constant.
Explicații științifice
Să vedem cum funcționează. Confruntat cu stresul și incapabil să fugă pentru a scăpa sau lupta pentru a elimina elementul stresant, individul trebuie să-l suporte tot timpul.
Din creier „calea stresului” trece prin toate etapele axei neuro-hormonale, hipotalamus, hipofiză, tiroidă și suprarenale, ajungând în glandele sexuale, ovare sau testicule. Dacă la fiecare nivel consecințele sunt cel mai adesea teribile și iremediabile, ele sunt în plus la început, întotdeauna tăcute. Boala se instalează mai târziu când apar complicații și devin zgomotoase.
Dintre toate aceste etape glandulare, ne va interesa interesul suprarenalelor. Aceste glande sunt pe prima linie. Sub acțiunea stresului, sintetizează și secretă hormoni foarte importanți: adrenalină și noradrenalină, care cresc tensiunea arterială și accelerează inima. Acestea sunt secretate constant de centrul suprarenalian în timpul fazei de luptă. Angajatul de la locul de muncă, în această etapă, are nevoie de hormonii săi și de multă energie și, prin urmare, de zahăr.
Acești hormoni cresc glicemia și scad activitatea intestinală și filtrarea rinichilor. Un alt hormon, aldosteronul secretat de conturul glandei, promovează retenția de sare (și, prin urmare, apa care urmează întotdeauna sării), contribuind în continuare la creșterea tensiunii arteriale. Dar în faza de luptă și apoi de rezistență, este cortizolul, secretat și de conturul suprarenalelor, de care ne va interesa în mod deosebit.