ARDEI UMPLUTI CU TON ȘI OU CU SAU FĂRĂ COOKEO - les petits pleasures de doro

Scris de administrator și publicat de pe Overblog

Vară se apropie! si soarele pe farfurie:) Am cautat o reteta de ardei umpluti, si am dat peste aceasta reteta gasita AICI

Am adaptat-o ​​și am făcut câteva modificări pentru a ajunge la această delicioasă rețetă cu care toată familia s-a distrat:)

WW: Nu am pp de sos, scuze

Smartpoint-uri: 6SP de persoană

WW Liberty: 4 SPL per persoană

Calorii: voi calcula acest lucru cât mai curând posibil

cookeo

Ingrediente pentru 4 persoane:

4 ardei portocalii

1 ardei galben

1/2 piper verde

1 linguriță de ulei de măsline

120g de orez crud

1 cutie de ton în saramură