Arhiva Essen - Orthopäde Schwandorf Privatarztpraxis Dr.
Dietele: Nu întotdeauna atât de sănătos pe cât pare
Înapoi la cultura gătitului!
Gătirea alimentelor pe foc a contribuit la dezvoltarea creierului uman: a economisit energia necesară digestiei. Mittelbayerische Zeitung (MZ) a dedicat un articol pe 17 ianuarie savantului american Richard Wrangham și a scris că gătind noi ...
Cea mai bună dietă este echilibrată
Problema dietei corecte nu devine niciodată mai puțin explozivă. În principal, tendințele fac ca dezbaterea să se aprindă din nou: dieta vegetariană, vegană, vegetală, cura de fructe sau este clasică ca niciodată? „Dezbaterea despre vegetarianism și motivele sale sună sănătos ...
Micul dejun: piatra de temelie în ziua respectivă
De multe ori agitația nu vă permite să vă faceți griji cu privire la începutul dimineții. Mulți oameni își iau micul dejun în picioare și nu îl mănâncă deloc. Pentru a începe ziua în formă, totuși, este esențial un mic dejun consistent ...
Indiferent de forma: cafeaua este sănătoasă
Boabe de cafea sau espresso. Experții nu sunt de acord. În mass-media puteți citi în prezent o mare varietate de opinii despre aceasta. Un institut vienez de instruire a experților în domeniul cafelei raportează o analiză a alimentelor efectuată cu Institutul de Științe Nutritive de la Universitatea din Viena: s-a constatat că ...
Postul terapeutic curăță corpul, mintea și sufletul
Dacă da, atunci postiti corect. Scopul postului terapeutic sănătos este de a regla și menține sănătatea întregului nostru metabolism și a funcțiilor corpului, în special a funcției intestinului. Există o relație strânsă între digestie și sănătatea noastră generală. Dacă intestinele sunt curățate în mod regulat prin post terapeutic ...
10 reguli pentru a mânca corect
Alimentația corectă trebuie învățată. Varietatea în alegerea alimentelor este un factor decisiv. De asemenea, este important să utilizați amestecul potrivit de produse din cereale integrale, fructe și legume. Lapte și produse lactate și alte alimente care conțin proteine. Dacă te uiți la piramida alimentară ...
Fruct sănătos împotriva vremii nefavorabile
Afară e frig, umed și fad. Vremea pune presiune pe psihic, pe stomac și, în consecință, pe întreaga bunăstare. Atenție! Natura are un remediu pentru acest disconfort: o bogată variantă a celor mai naturale medicamente. Cu mere ...