Arhivă fără cereale - bucătari cala
mâncați mai bine, trăiți mai sănătos
Colecție nouă de rețete și coaching nutrițional WhatsApp: fără zahăr și fără cereale în viața de zi cu zi
După aproape 2 ani a sosit timpul: scot a doua colecție de rețete, la care am lucrat cu multă dragoste și devotament. Din nou, este vorba despre o dietă fără zahăr, fără cereale, care este în mod specific prietenoasă cu intestinele. Colecția este astfel din nou ideală pentru toți cei care doresc să-și reabiliteze intestinele, (trebuie) să mănânce zahăr, cereale și leguminoase fără zahăr din motive de sănătate sau care caută rețete și sugestii pentru o schimbare a dietei. Ca de obicei, această colecție se bazează și pe conceptul de curățare - listele scurte de ingrediente, o mulțime de legume proaspete și prepararea simplă fac rețetele extrem de potrivite pentru utilizarea de zi cu zi. Lucrând la colecția de rețete, primele câteva săptămâni ale acestui an s-au caracterizat prin ședințe foto, întâlniri de layout și marketing, gătit test și corectură. Boris a avut grijă de un aspect profesional și în cursul acestui lucru a revizuit complet prima colecție. Amândoi suntem mândri de rezultat și, de asemenea, așteptăm cu nerăbdare publicarea celei de-a doua colecții - probabil la mijlocul lunii martie. Este un sentiment plăcut să finalizăm împreună un astfel de proiect pe termen lung ... La începutul noului an, am și eu ...
Calas Podcast nr. 15 „Fii sănătos prin ispitele sezonului de Crăciun”
Rețetă mousse au ciocolată fără zahăr și ou:
https://www.cala-kocht.de/?p=2114
Postări pe bloguri ciugulite sănătoase (inclusiv cookie-uri):
https://www.cala-kocht.de/?p=1925
Sub cuvântul cheie „fără zahăr” puteți găsi mai multe rețete interesante pe blogul meu:
http: //www.cala-kocht-de
Echilibrarea pachetului RINGANA:
https://465259.ringana.com/
Link către colecția de rețete redusă:
http://shop.cala-kocht.de/produkt/rezeptsammlung-fuer-eine-getreide-und-zuckerfrei-diaet/
Link către formularul de înregistrare pentru noua colecție de rețete:
https://www.cala-kocht.de/?page_id=6209
Noțiuni de bază:
pagina mea de Facebook: https://www.facebook.com/Calakocht/
Instagram-ul meu: https://www.instagram.com/calakocht/
twitter-ul meu: https://twitter.com/Calakocht
Puteți să mă contactați prin e-mail la: [email protected]
Link către site-ul nostru partener: https://www.cala-kocht.de/?page_id=5748
Mic dejun consistent: ouă amestecate cu anghinare din Ierusalim și pak choi
În prezent lucrez la o nouă colecție de rețete pentru clienții mei care sunt (temporar sau permanent) fără cereale, zahăr și leguminoase. Deoarece este dificil să găsesc rețete potrivite, documentez multe dintre rețetele mele și le pun la dispoziția clienților mei (prima colecție de 40 de rețete o puteți găsi aici). O întoarcere frumoasă a uneia dintre rețetele pentru colecția actuală (și încă nepublicată) este următoarea. Apropo, anghinarea de Ierusalim este o legumă foarte sănătoasă pentru intestine. Conține inulină și așa-numitele fructooligozaharide, care sunt transformate în acizi grași cu lanț scurt în intestinul subțire. Ingrediente (pentru 1 porție) 1 tubercul de anghinare Ierusalim de dimensiuni medii aproximativ 50g pak choi 2 ouă ghee sare, piper, nucșoară Mod de preparare 1. Se curăță anghinarea de Ierusalim și se taie felii subțiri (sau felii) 2. Se spală pak choi și se taie fâșii fine. 3. Deschideți ouăle și bateți-le mai mult sau mai puțin viguros după gust 4. Topiți 2 lingurițe de ghee într-o tigaie acoperită și prăjiți feliile de anghinare din Ierusalim. Adăugați pak choi și tocați puțin. 5. Adăugați oul și lăsați-l să se stabilească într-o măsură mai mare sau mai mică, în funcție de gust. ...
Social
căutare
Acest grup este disponibil tuturor celor care ar dori să facă schimb de idei despre alimentația sănătoasă. Aici poți întâlni oameni cu aceeași idee, primi sfaturi sau transmite experiențele tale. Voi citi aici în mod regulat și, desigur, voi fi, de asemenea, fericit să vă ofer sfaturi practice.
Podcast-ul „Calas Welt” este un podcast produs cu mare atenție la detalii, care oferă ascultătorilor informații despre alimentația sănătoasă, durabilitatea și plăcerea. De asemenea, ofer oamenilor interesanți o platformă pentru a raporta ei înșiși și proiectele lor.
Producția podcastului costă mult timp și bani, așa că sunt fericit când ascultătorii mei apreciază acest efort și mă susțin la Steady.