Arhive Paleo Eating - Pagina 2 din 7 - Experiență Paleo - Adoptați dieta paleolitică

Consumul zilnic de paleo implică schimbări și uneori dificultăți: vorbim despre asta aici.

Mănânci paleo, dar îți lipsește energia? (partea 1/2)

pagina

A avea mai multă energie: acesta poate fi unul dintre motivele care v-au determinat să doriți să încercați dieta paleo. S-ar putea să te fi săturat de dimineață până seara. Sau poate ați citit mărturii de la oameni care au fost în mod constant epuizați și acum sunt într-o formă excelentă datorită paleo? În toate cazurile, […]

O tehnică (preluată de la Usain Bolt) pentru a gestiona mai bine tentațiile

Trebuie să fi observat: vine sezonul frumos! Acela al aperitivelor și al ieșirilor. Cel al grătarelor cu prietenii, cel al apremurilor la piscină, cel al nunților. Și asta este o veste minunată, după câteva luni de hibernare de iarnă. Un fel de întoarcere la viață! Dar poate că unii dintre voi sunt îngrijorători: [...]