Aripi de pui special pentru copii

... trăiește mai bine.

reţetă

Copiilor le place să scoată puiul de pe oase cu aripi de pui. Această variantă este mai bună decât aripile de pui marinate din supermarket.

aripi

Calculați patru până la cinci aripi de pui pe copil. Pentru 16-20 aripi de pui, această cantitate de marinată este suficientă:

  • 3 linguri de suc de portocale
  • 2 linguri de ketchup
  • 1 lingura de ulei de masline
  • 1 linguriță miere
  • 1 linguriță praf de boia (dulce nobil)
  • sare

Se amestecă toate ingredientele și se marinează aripile de pui spălate și tamponate la frigider cel puțin o oră, sau mai bine peste noapte.

Preîncălziți cuptorul la 180 ° convecție sau la 200 ° căldură sus/jos. Așezați hârtie de copt pe o foaie de copt, întindeți aripile de pui deasupra și gătiți timp de aproximativ 30 până la 35 de minute. Întoarceți aripile de pui la jumătatea gătitului. Acestea devin deosebit de crocante dacă activați funcția de grătar a cuptorului în ultimele 4 minute și faceți aripile la grătar timp de 2 minute pe fiecare parte.

  • Copiilor tăi le place la cald? Adăugați câteva liniuțe de Tabasco.
  • Folosiți carne organică.
  • Puteți folosi și coapse de pui, timpul de gătit fiind apoi prelungit la aproximativ 45 de minute.

evaluare

Cu siguranță mai bine decât produsele finite. Poate fi pus întotdeauna pe masă.