Arma secretă pentru slăbire a lui Adele i-a fost recomandată de prietenul Cameron Diaz - arhid
Pierderea senzațională în greutate a lui Adele a fost ajutată de un guru al fitnessului care a antrenat-o pe Lady Gaga.
Și a angajat un bucătar personal la recomandarea vedetei sale de la Hollywood, Cameron Diaz.
Lumea s-a înnebunit din cauza instantaneelor corpului slab al lui Adele lansate săptămâna trecută la ziua ei de 32 de ani.
Și prietenii cântăreței au dezvăluit cum a primit ajutor de la specialiști.
Unul dintre ei este antrenorul din Los Angeles, Harley Pasternak, ale cărui clienți ai listei A includ Rihanna, Katy Perry și Lady Gaga.
O sursă a dezvăluit: „Adele se simte uimitoare chiar acum și pierderea în greutate se datorează multor lucruri, dar primește și sfaturi de la Harley.
„Lady Gaga i-a spus cât de strălucită a fost Harley. Și asta a convins-o pe Adele să ia legătura. "
Continuați lectură
Cu privire la subiectele potrivite
Continuați lectură
Cu privire la subiectele potrivite
Pasternak prescrie sesiuni de antrenament de forță de 35 de minute cu exerciții pentru stomac, fese și brațe de cinci ori pe săptămână.
Se spune, de asemenea, că Adele și-a angajat bucătarul din Los Angeles, Jason Harley, la sfatul lui Cameron Diaz, pentru că „nu este un fan al gătitului - mai ales când este la dietă”.
S-a raportat anterior că Adele a urmat dieta sirtfood, care a inclus trei sucuri verzi și o masă pe zi, trei zile pe săptămână și apoi 1.200 de calorii pe zi, patru zile pe săptămână.
Sursa a spus: „Avea un suc verde dimineața și apoi făcea mișcare. De obicei, nu mânca decât până la 15 sau 16, așa că uneori ținea post.
"Mesele ei ar fi lucruri precum creveți prăjiți cu tăiței de hrișcă, pui cu varză, iar bunătățile ei ar fi acele mușcături de ciocolată făcute cu pudră de cacao, curmale, curcumă și nuci."
Cântăreața Someone Like You se crede că a pierdut până la șapte pietre de când și-a început regimul riguros și regimul de fitness.
Adele, care a crescut în Tottenham, nordul Londrei, trăiește acum în lotul A obsedat de sănătate, după ce a cerut divorțul de soțul Simon Konecki, în vârstă de 46 de ani, tatăl fiului său Angelo, în vârstă de șapte ani, anul trecut.
Ea i-a trimis pe fani în criză marțea trecută, după ce a împărtășit un fragment din zâmbetul ei cu o mini-rochie strânsă neagră pe Instagram la ziua ei de 32 de ani.
Contribuția rară - prima ei din acest an - a fost, de asemenea, să mulțumească oamenilor pentru felicitările lor de ziua de naștere și să-i întâmpine pe lucrătorii din prima linie care luptă împotriva coronavirusului.
A fost rapid urmată de o altă poză uimitoare împărtășită de prietena ei Lauren Paul, arătând steaua sprijinită de un perete în timp ce legăna o rochie mini cu gât polo.
Lauren a scris: „Strălucești pentru că inima ta este plină”. Insiderii spun că pierderea în greutate a Adelei era planificată să coincidă cu primul ei album din ultimii cinci ani - care era de așteptat în septembrie.
Adele și-a numit cele trei albume de studio anterioare după vârsta lor când le-a scris - 19, 21 și 25.
Unii au speculat că cântăreața Hello de 144 de milioane de lire sterline a luat măsuri extreme pentru a pierde în greutate, inclusiv o intervenție chirurgicală bariatrică.
Dar fostul ei antrenor personal din Londra a lovit zvonurile și a insistat că clientul său a făcut-o în mod greu.
Pete Geracimo a scris pe Instagram: „Este descurajant să citești afirmații fobice grase care pun sub semnul întrebării autenticitatea uimitoarei tale pierderi în greutate.
„În experiența mea de a lucra cu ea prin multe urcușuri și coborâșuri, ea a mers mereu în propriile condiții, în ritmul propriului tambur.
„Nu și-a subminat în niciun fel talentul dat de Dumnezeu. Nu s-a prefăcut niciodată că este ceva ce nu era. "
Pete a continuat: „Când Adele și cu mine ne-am început călătoria împreună, nu a fost niciodată vorba despre a ne supăra.
„A fost vorba de a o face sănătoasă. Mai ales după sarcină și după operație.
„Când 25 au căzut și turneul a fost anunțat, a trebuit să ne pregătim pentru un program istovitor de 13 luni. În acest timp, s-a încălzit pentru a face mișcare și a făcut alegeri alimentare mai bune.
„Drept urmare, a slăbit considerabil și oamenii au devenit conștienți.
„De când s-a mutat în Los Angeles, ea a trecut prin unele schimbări personale dificile.
„Este firesc ca odată cu schimbarea să apară un nou sentiment de sine și să doriți să fiți cea mai bună versiune posibilă. Această metamorfoză nu este destinată vânzării albumelor, publicității sau unui model. "
Pete a încheiat spunând: „Sper că oamenii apreciază munca grea făcută de Adele pentru a se îmbunătăți în beneficiul lor și al familiilor lor.
„Nu a slăbit pentru a-i face pe ceilalți să se simtă rău.
„Această transformare personală nu are nimic de-a face cu mine sau cu tine. Este vorba despre Adele și despre modul în care vrea să-și trăiască viața. Nu s-a schimbat de la Adele cu care am crescut și am iubit-o.
"Este doar puțin mai puțin din ea pentru a merge în jur."
Adele - una dintre cele mai de succes cântărețe britanice din toate timpurile - a spus anterior că „a vrut să se formeze pentru mine, dar nu a vrut să fie o mărime zero sau ceva”.
Ea a promis că nu va renunța în totalitate la carbohidrați și a jurat: „Nu mă voi priva niciodată așa! Nu-mi place să sar la sală. Nu-mi place. Îmi place să fac greutăți.
Continuați lectură
Sfaturi pentru editorul Showbiz
„Nu-mi place să mă uit în oglindă. Vasele de sânge din fața mea se sparg foarte ușor, așa că atunci când ridic greutățile sunt atât de conștient încât nu vor izbucni în fața mea.
- Și dacă nu sunt în turneu, mă vei prinde din nou cu chinezii.
Adele s-a despărțit de soțul ei Konecki după opt ani în aprilie trecut, iar soluționarea divorțului a fost menținută privată.
Adele nu a fost disponibilă pentru comentarii.