Arsuri interne „Stai departe de pastilele dietetice de pe Internet” - 20 de minute
Brit Eloise Parry comandă pastile dietetice online și moare în agonie. Nici o coincidență stupidă - la fel s-ar putea întâmpla și în Elveția.
În loc să slăbească rapid câteva kilograme cu pastilele pentru slăbit, Eloise Parry a murit în agonie. Deoarece preparatele conțineau o substanță chimică industrială foarte toxică. Studentul a cumpărat-o de pe internet.
Mulți elvețieni primesc și produse de slăbire online. Pentru că în această țară este aprobat un singur preparat: Xenical. Și numai în anumite condiții.
Experții avertizează împotriva drogurilor de pe internet. Deoarece mulți furnizori de pastile dietetice sunt dubioși. Reviste precum „Observer” sunt date ca referință pentru produsul Mighty Raspberry Ketone fără ca acestea să știe nimic despre el.
Potrivit Swissmedic, elvețienii sunt deosebit de pasionați de produsul LiDa DaDai Hua. Cu toate acestea, aceasta conține o doză prea mare de substanță care pune viața în pericol sibutramina.
Heilmittelinstitut a avertizat, de asemenea, împotriva pastilei dietetice Pure Caffeine 200 mg. Substanțele conținute pot provoca dificultăți de respirație, scăderea tensiunii arteriale și aritmii cardiace.
Multe pastile nu au fost testate în mod adecvat sau deloc la om. De obicei, acestea nu sunt recunoscute de instituțiile internaționale, cum ar fi Administrația Americană pentru Alimente și Medicamente. Solpria Cleanse păstrează acest lucru mic pe ambalaj.
În ciuda avertismentelor, importurile ilegale de produse de slăbire se găsesc în mod repetat la vama elvețiană.
Nu este necesar. În cele din urmă, există, de asemenea, supresoare sănătoase ale apetitului lentile. Datorită conținutului ridicat de fibre, leguminoasa te va menține plin timp de ore întregi. Un alt punct de plus: lintea este săracă în grăsimi și este perfectă pentru oricine își urmărește greutatea. Puteți pregăti linte în mod clasic ca tocană, supă, salată sau garnitură.
Sucul de portocale este mai mult decât delicios: pectinele din Portocale, Lămâi sau Grapefruit rămâneți mai mult în stomac datorită legăturii cu apa și prelungiți astfel senzația de sațietate. Efect secundar pozitiv: Vitaminele găsite în citrice întăresc sistemul imunitar.
De asemenea roșii face minuni. Conținutul lor ridicat de crom asigură faptul că nivelul zahărului din sânge rămâne constant și astfel vă împiedică să vă simțiți foame din nou prea repede după masă.
Poate satisface și foamea ghimbir. Deoarece gustul fierbinte, dulce și ușor acru stimulează numeroase papile gustative în gură, care frânează pofta de mâncare. Cea mai ușoară modalitate prin care planta de rădăcină își dezvoltă efectul este de a prepara un ceai din ea. Pur și simplu puneți câteva felii într-o ceașcă, turnați apă fierbinte peste ele și lăsați-le să se absoarbă timp de 2 până la 3 minute
Condimente fierbinți Nu numai că fac mâncarea mai gustoasă, ci și te ajută să slăbești. Pentru că cei care se bucură de mâncăruri picante sunt pline mai repede. Ardeiul Cayenne și ardeii iute stimulează metabolismul și suprima pofta de mâncare
Sunt adevărați atenuatori Migdale. Datorită cantității mari de proteine, acestea vă mențin sătul mult timp. De asemenea, furnizează organismului numeroși nutrienți, inclusiv acizi grași nesaturați, vitamina E, magneziu și fosfor.
Foamea este adesea confundată cu sete. Prin urmare, ar trebui să beți mai întâi un pahar mare de apă înainte de a lua o gustare. Apa ajută împotriva poftelor și declanșează o senzație de sațietate în organism.
Tuberculul anghinare de la Ierusalim are o aromă dulce de nuci și conține fibre de inulină. Acesta este neutru în ceea ce privește glicemia și previne apariția unor noi sentimente de foame. Ești mai lung și mai plin mai repede.
Merele sunt ideale ca o mică gustare între mese. Acest lucru stabilizează nivelul de glucoză din sânge, care protejează împotriva durerilor de foame. În plus, merele stimulează digestia și alimentează organismul cu vitamine. De asemenea, susțin arderea grăsimilor.
Nu numai cei care vor să slăbească ar trebui mănâncă încet. Bucurați-vă de fiecare mușcătură. Pentru că dacă nu te grăbești să mănânci, vei fi plin mai repede. Sfat: Mănâncă cu bețișoare din când în când
După ce am mâncat, urmează deseori dorința de dulciuri. Dacă doriți să declarați război ciocolatei și biscuiților, ar trebui să luați o ceașcă după fiecare masă ceai băutură. Sfat: O senzație proaspătă în gură diminuează pofta de mâncare, așa că ceaiul de mentă îndepărtează dorința de desert.
Cine ține cont de aceste trucuri și cu Sport combinate, cu care kilogramele nedorite ar trebui să cadă în curând.
Cu o astfel de selecție, experții spun că nu există niciun motiv pentru a cumpăra pastile dietetice pe internet.
Luați o pastilă și pierdeți în greutate? Eloise Parry spera astfel, dar a murit - pentru că a luat prea multe și pentru că pastilele conțineau o substanță chimică toxică.
Ceva similar s-ar putea întâmpla în Elveția, spune purtătorul de cuvânt al Swissmedic, Peter Balzli. Deoarece în Elveția este aprobat un singur preparat - Xenical - care poate fi luat doar la sfatul medicului. De aceea, mulți elvețieni au apelat la internet.
Rezultate terifiante de analiză
Acest lucru este riscant: „Multe preparate au fost retrase de pe piață din cauza efectelor secundare grave”, spune nutriționista Tatiana Gaudimonte. Alții, precum cei care l-au făcut fatal pe britanicul de 21 de ani, conțin substanțe toxice sau extrem de discutabile, adaugă Balzli. Acest lucru este demonstrat de o analiză din 2011, când Swissmedic a examinat toate pastilele dietetice confiscate de vamă. "Se poate spune doar: mâini!"
Nu s-au schimbat multe de atunci, după cum arată o nouă ediție a studiului. „Analiza este încă în desfășurare, dar rezultatul este deja terifiant”, spune Balzli. Mai mult de jumătate dintre medicamente conțin substanțe nedeclarate sau sibutramină, care este interzisă în Europa. Alții conțineau antidepresive.
Dar care sunt alternativele? „Dacă vrei să slăbești într-un mod sănătos, nu ai de ales decât să-ți schimbi dieta și comportamentul și să faci mișcare”, spune Philipp Gerber de la Spitalul Universitar din Zurich. Aceasta consumă mai mult timp, dar merită.
Patru tipuri de pastile
Nu toate suplimentele alimentare funcționează la fel:
Suprimante ale apetitului acționează asupra creierului. Acestea reduc dorința de a mânca și măresc consumul de energie. Efectele secundare includ Hipertensiune arterială, dureri de cap și probleme cardiovasculare.
Agent de umflare, care le cresc volumul în stomac. Acest lucru ar trebui să facă consumatorul să se simtă plin mai repede. Cu toate acestea, există riscul apariției problemelor digestive și a constipației.
Inhibitori ai absorbției grăsimilor precum Xenical, asigurați-vă că grăsimea este excretată nedigerată. Cu toate acestea, acest lucru poate duce la apariția gazelor, a diareei și a deficitului sever de vitamine.
arzător de grăsimi stimulează metabolismul și mărește consumul de energie. Consecințele sunt probleme circulatorii, hipertensiune arterială și defalcarea oaselor și a mușchilor.