Arsuri la stomac - Ce ajută sfaturile; Trucuri pentru arsuri la stomac

Mulți oameni suferă de arsuri la stomac după mese mari, consistente și/sau consumând alcool. În cele ce urmează, vă vom explica tot ce trebuie să știți despre arsurile la stomac. Răspundem la întrebări despre cum se declanșează arsurile la stomac și ce puteți face în acest sens.

Acidul stomacului curge în esofag (numit și "esofag") și irită mucoasa de acolo. Durerea arzătoare se dezvoltă rapid. Această reflux de acid gastric este, de asemenea, cunoscut sub numele de reflux, atunci când acidul stomacal crește în gât. Dar cum recunoști arsurile la stomac și cum te simți? Uneori suferiți și de o senzație de presiune chiar în spatele sternului. Dacă disconfortul apare doar ocazional, este puțin necesar să vă faceți griji. Cu toate acestea, dacă aveți arsuri la stomac cronice, ar trebui să luați măsuri.

Arsuri la stomac - Ce ajută?

Tratarea arsurilor la stomac nu este întotdeauna ușoară. Cu toate acestea, există câțiva pași pe care îi puteți face pentru a face față acumulării de acid. Dacă suferiți de arsuri la stomac doar din când în când, puteți face față simptomelor cu alimente amidon, care leagă acidul. Vă recomandăm. A. Pâine cu cereale integrale, orez și tăiței ca alternativă adecvată stomacului. Bananele și fulgi de ovăz pot avea, de asemenea, un efect calmant asupra stomacului. Cu toate acestea, avem alte sfaturi pentru dvs. care pot atenua disconfortul și eructarea acidă:

Arsuri la stomac - Puteți face acest lucru

Dacă suferiți de arsuri la stomac acute, puteți contracara acest sentiment cu niște lapte cald. Pâinea uscată și pisicile au un efect similar. De asemenea, vă recomandăm vindecarea pământului și a ceaiului de mușețel. Unii suferinzi beneficiază, de asemenea, de consumul de migdale în mod regulat. De asemenea, vă va ajuta rapid dacă beți apă în care s-a dizolvat prealabil bicarbonat de sodiu.

Astfel puteți preveni arsurile la stomac

Vă sfătuim să luați suficient timp pentru a mânca și să nu înghițiți mâncarea în grabă. Mâncarea care este mestecată aproximativ este dificil de digerat pentru stomac și se află literalmente grea în stomac. Chimul crește, de asemenea, presiunea asupra mușchiului sfincterului (numit și „sfincterul esofagian”) al stomacului. Deci, luați suficient timp pentru fiecare masă și mestecați bine. Un efect secundar pozitiv este că mâncați mai puține alimente mestecând uniform, deoarece sentimentul de plinătate se instalează mai devreme.

În loc să mâncați trei mese mari, puteți împărți cantitatea în mai multe mese mici. Un alt sfat despre cum să contracarezi arsurile la stomac: „După ce ai mâncat ar trebui să te odihnești sau să faci o mie de pași”. De fapt, exercițiul vă ajută să vă digerați digestia și să vă goliți stomacul mai repede.

Dacă, pe de altă parte, aveți arsuri la stomac mai des noaptea, vă recomandăm următoarele măsuri: Nu mâncați nimic cu puțin timp înainte de culcare. Ridicați capul patului puțin mai sus. Stocarea mai mare face ca refluxul să fie mai dificil. Acest lucru va reduce riscul de a vă trezi din cauza arsurilor la stomac pe timp de noapte.

Dacă totuși sucul gastric traversează granița intrării stomacului, ar trebui să vă întoarceți în partea stângă a corpului. Intrarea stomacului arată în acest fel, iar gravitația face dificilă revenirea. Puteți găsi mai multe sfaturi și remedii casnice pentru reflux în ghidul nostru. Aceste sfaturi nu garantează o îmbunătățire completă și este posibil să aveți nevoie de medicamente care leagă acidul pentru arsurile la stomac, în special pentru simptomele severe. Așa-numitele antiacide sunt medicamente fără prescripție medicală și sunt utilizate pentru probleme stomacale legate de acid. Cu toate acestea, dacă acestea nu funcționează, vă sfătuim urgent să consultați un medic.

Simptome de arsuri la stomac - astfel se manifestă refluxul

Puteți afla cu ușurință dacă aveți arsuri la stomac atunci când conținutul stomacului se ridică în esofag. Medicul vorbește și despre așa-numita boală de reflux. În plus față de eructarea sucului gastric și a cimiului, este posibil să simțiți și durere în spatele sternului. Acidul irită esofagul cu arsuri chimice. În unele cazuri, există și o senzație de presiune la nivelul abdomenului superior. Dacă observați că chimul se ridică în esofag și în gură, veți avea un gust neplăcut în gură. Acidul ar putea ataca și smalțul dinților.

Multe persoane cu boală de reflux suferă de senzație de arsură la nivelul esofagului, precum și de greață, stomac sau dureri de stomac și gaze. Alte simptome sunt presiunea stomacului sau senzația de plenitudine. De asemenea, este posibil să aveți tendința de a voma și să încercați să scăpați de excesul de acid stomacal în acest fel. Boala de reflux poate duce, de asemenea, la inflamația esofagului, cunoscută și sub numele de esofagită. Membrana mucoasă sensibilă a esofagului este atacată de acidul clorhidric agresiv din sucul gastric.

Cauzele arsurilor la stomac - asta se află în spatele ei

Cele mai frecvente cauze ale arsurilor la stomac sunt mesele grase și opulente. Cantitatea de alimente crește, de asemenea, presiunea asupra stomacului și riscul de reflux crește. Reduceți consumul de alcool și țigări. Prin urmare, beți maximum unul sau două pahare de vin sau bere împreună cu masa. Este chiar mai bine dacă renunțați complet. Citricele, băuturile carbogazoase și cafeaua cu filtru pot provoca, de asemenea, probleme.

Dacă bei mai des ceai negru, cafea sau ciocolată, acest lucru poate duce și la arsuri la stomac. Alte cauze includ stresul și nervozitatea. Dacă sunteți mai predispus la arsuri la stomac, vă recomandăm să evitați mesele picante sau acide. Uneori, totuși, refluxul nu este altceva decât o simplă gastrită acută - cunoscută și sub denumirea de gripă gastro-intestinală.

Arsurile la stomac pot apărea și în timpul sarcinii, deoarece sfincterul stomacului se scurge în timpul sarcinii și împinge uterul în creștere împotriva stomacului de jos. Deplasarea organelor din uter poate duce uneori la arsuri la stomac severe.

Persoanele supraponderale sunt mai predispuse la arsuri la stomac, deoarece greutatea grea exercită presiune asupra stomacului. Presiunea care transportă conținutul stomacului în direcția esofagului poate apărea, de asemenea, după cum urmează: Mușchii stomacului se relaxează și transportă mâncarea în intestinul subțire cu un efect redus.

Ce trebuie să faceți dacă aveți arsuri la stomac severe?

Arsurile la stomac severe sugerează adesea o altă cauză decât supraponderalitatea sau consumul de alimente grase. Simptomele pot fi cauzate și de alte cauze pe care doar un medic le poate determina. Următoarele boli vin în discuție:

Esofagită: Arsurile la stomac severe pot indica inflamația esofagului. Se mai numește esofagită și poate rezulta dintr-o membrană mucoasă deteriorată constant. Pe lângă arsurile la stomac, dificultăți la înghițire și vărsături sunt alte simptome ale esofagitei.
Hernia diafragmatică: Refluxul apare ca urmare a unei rupturi a diafragmei. O parte din stomac se întoarce prin gaura din diafragmă. De cele mai multe ori, hernia diafragmatică este descoperită doar întâmplător.
Stomac iritabil: Stomacul iritabil (sau dispepsie funcțională) este adesea și cauza arsurilor la stomac. Procedând astfel, organele funcționează complet. În acest context, acordați o atenție deosebită altor plângeri, cum ar fi durerea, senzația de presiune sau senzația de plenitudine în abdomen. Uneori apar și vărsături sau greață. Mulți pacienți cu stomac iritabil simt, de asemenea, mai puțin pofta de mâncare.
Diabet: În anumite circumstanțe, diabetul avansat poate duce la funcționarea defectuoasă a nervilor din esofag. Aceasta înseamnă că terciul nu mai este transportat corect. Prin urmare, arsurile la stomac sunt uneori un efect secundar.

Ca metode de examinare se utilizează endoscopia, examinarea sucului gastric sau o gastroscopie. Într-o etapă ulterioară, medicul dumneavoastră va discuta cu dumneavoastră ce medicamente și terapii sunt potrivite pentru dvs.

Concluzie - arsurile la stomac sunt mai mult decât o simplă senzație de arsură în stomac

Arsurile la stomac apar adesea după mesele mari și/sau după consumul de alcool sau nicotină. Prin urmare, recomandăm consumul moderat. Alți factori care cresc riscul de arsuri la stomac sunt obezitatea, stresul și nervozitatea. Un grup de risc pentru arsurile la stomac sunt femeile însărcinate, deoarece expansiunea uterului determină schimbarea organelor. Acest lucru duce în cele din urmă la creșterea presiunii asupra stomacului.

Arsurile la stomac pot fi remediate în unele cazuri cu alimente potrivite. În cazurile severe, pacienții au nevoie de medicamente care leagă acidul. Unii pacienți au, de asemenea, reflux, care este inflamația esofagului. O vizită la medic este recomandată aici. Este important să acordați atenție dietei, să reduceți anumite alimente, să acordați preferință altor alimente și să vă urmăriți stomacul.

Farmacist și proprietar Konstantin Primbas

„Cu consilierul nostru APONEO, am dori să oferim clienților noștri asistență, orientare și răspunsuri la întrebările lor de sănătate de zi cu zi și astfel să facem dreptate uneia dintre sarcinile noastre principale - sfaturi - împreună cu echipa noastră de experți.”

În calitate de fondator și proprietar, farmacistul Konstantin Primbas și echipa sa de farmaciști sunt la îndemână pentru a-l ajuta pe consilierul APONEO. De la A pentru obezitate la Z pentru gingivită, ghidul popular include tot ce trebuie să știți despre o mare varietate de subiecte de sănătate. Totul la zi, ușor de înțeles și cu recomandări adecvate.