Arte marțiale pentru femei - 11 stiluri comparate - Arte marțiale Abc
De fapt, nu există arte marțiale pentru femei. Toate artele marțiale pot și vor fi practicate de bărbați și femei.
Cu toate acestea, femeile sunt relativ puțin reprezentate în artele marțiale, deși altfel sunt pionieri în a face ceva pentru ei și pentru corpul lor.
O artă marțială pentru femei trebuie să îndeplinească anumite criterii pentru a fi acceptată.
Dacă o artă marțială îndeplinește aceste criterii, proporția femeilor este în mod corespunzător mai mare.
Artele marțiale pentru femei - care criterii sunt importante?
- contact fizic redus
Cu cât este mai mult contactul fizic implicat în antrenament, cu atât este mai puțin o artă marțială pentru femei.
- fără competiții
Competițiile nu sunt interesante pentru femei și chiar resping multe.
- fără arme
Oricât bărbații sunt entuziasmați de manevrarea armelor, femeile nu pot fi ademenite din spatele sobei cu ea.
- mult fitness
Un criteriu important pentru o artă marțială pentru femei și pentru bărbați. Doar femeile nu au nicio problemă să lase lupta să se așeze pe spate.
- Sanatate buna
Nu este același lucru cu fitnessul. Nu toți vor să se epuizeze de fiecare dată până când hainele se lipesc de corp, ud de transpirație.
- multă pierdere în greutate
Ardeți cât mai multe grăsimi în timpul exercițiilor.
- mișcări frumoase
Există mișcări foarte estetice, misterioase, în unele arte marțiale. Care amintesc și de balet. Acesta este ceea ce atrage femeile spre deosebire de bărbați.
- distracție în comunitate
Nici bărbaților nu le deranjează. Dar este mult mai important pentru femei.
Măsuri de apărare împotriva atacurilor - carte: Ce forme de violență împotriva femeilor există? Cum le poate preveni o femeie? Cum le poate face față o femeie?: Autoapărare pentru femei și fete. Carte. - vizualizare pe Amazon
Artele marțiale pentru femei - favoritele
Care arte marțiale sunt deosebit de populare în rândul femeilor?
Thai Bo - artele marțiale ca tendință de fitness
Exerciții de arte marțiale selectate pentru sala de sport și dansate cu muzică tare, care este ceva asemănător cu Thai Bo. Nu există lupte, ci doar fitness. Nu a fost special dezvoltat pentru femei, dar când te uiți la cursuri vezi doar femei.
Thai Bo - Exerciții de arte marțiale ca un program de fitness pur
Wendo - autoapărare feministă
Wendo este foarte mult despre autoapărare și puțin despre artele marțiale. Este o autoapărare făcută exclusiv de femei pentru femei. Mai presus de toate, afirmarea de sine este instruită și dezvoltată ca cea mai importantă măsură de apărare.
Wendo - autoafirmare și autoapărare pentru femei
Macara albă kung fu - un kung fu popular printre femei
Macara albă Kung Fu conține tehnici din artele marțiale externe și interne. Aceasta înseamnă că nu există contact fizic cu adversarul. Există o singură evaziune constantă și o lovitură rapidă la momentul potrivit. Învățarea corectă a Kung Fu-ului fără un contact inconfortabil cu corpul a făcut ca această artă marțială să fie atât de populară pentru femei.
Macara albă Kung Fu - stilul de luptă al unui animal aparent slab
Wing Chun - Kung Fu pentru femeile neînțelese
Acest stil Kung Fu a fost renumit de Bruce Lee. Acest lucru l-a făcut popular în special printre bărbați. Wing Chun a fost dezvoltat de o călugăriță budistă. Ea a dorit să dezvolte un sistem prin care chiar și persoanele slabe din punct de vedere fizic să se poată apăra. Asta se aplică și astăzi. Este vorba despre pură autoapărare.
Wing Chun - autoapărare prin utilizarea reflexelor
Kyusho Jitsu - întotdeauna pe punctele rele
Această artă marțială este destinată tuturor celor fizic inferiori unui adversar. Totul ține de autoapărare, nu de fitness. Se utilizează cunoștințele despre punctele vitale, care sunt atinse într-un mod țintit și măsurat.
Kyusho Jitsu - lovituri cu degetele vizate asupra punctelor vitale
Tai Chi Chuan - în mișcare lentă pentru sănătatea ta
Majoritatea femeilor (și bărbaților) practică tai chi pentru sănătatea lor. Mulți nici măcar nu știu că este de fapt o artă marțială. De asemenea, este nevoie de mulți ani de antrenament înainte ca mișcările să fie stăpânite în așa fel încât să poată fi utilizate pentru autoapărare. Cu toate acestea, beneficiile pentru sănătate încep cu prima lecție de practică. În plus, există forme de ventilator foarte frumoase și estetice în Tai Chi.
Arta marțială Tai Chi - o autoapărare realistă?
Capoeira - dansul este scopul
Joie de vivre brazilian, mișcări ca dans și muzică ritmică, nu e de mirare că Capoeira are una dintre cele mai mari proporții de femei dintre artele marțiale. Capoeira este antrenată ca duel, dar nu există contact fizic. Capoeira este mai mult o conversație dansată.
Capoeira - arte marțiale braziliene pentru fitness, creativitate și poftă de viață
Aikido - folosind energia atacatorului
După cel de-al doilea război mondial, Morihei Ueshiba a dezvoltat o artă marțială pacifistă din artele marțiale japoneze agresive și sângeroase. Un atacator este evitat până când renunță. Energia lui de atac este redirecționată împotriva sa.
Aikido - un corp care circulă vorbește despre energia atacului
Baguazhang - energia cercurilor
O artă marțială internă și o artă marțială bună pentru femei. Femeia nu stă niciodată pe loc. Poate elibera o mare forță. Forța este extrasă din mișcare și este stocată în răsucirea corpului. Fiecare evaziune este combinată cu un atac.
Baguazhang - imposibil de înțeles chiar și pentru mulți adversari
Krav Maga
O artă marțială din Israel. A fost inițial dezvoltat în ghetou, astfel încât chiar și persoanele slabe să poată face față unui atac. Acum predat ca o tehnică de autoapărare pentru persoanele cu inferioritate fizică din întreaga lume. Multe femei învață aceste tehnici de autoapărare.
Krav Maga - autoapărare din Israel cu tehnici de luptă din întreaga lume
Taekwondo
Un karate coreean în care se antrenează mai mult cu picioarele decât cu pumnii. Nu este lovit împotriva oamenilor, ci în aer și împotriva scândurilor în timpul testelor. Nu există antrenament cu arme. Fără contact fizic, bun pentru afecțiune și, de asemenea, pentru stomac, picioare și fund.
Taekwondo - exerciții pentru picioare pentru tehnici spectaculoase de picior
Arte marțiale pentru femei: cursul de autoapărare
Cursurile de autoapărare au un loc foarte special în artele marțiale pentru femei. Cererea a crescut.
Multe femei doresc să învețe o artă marțială pentru că vor să se poată apăra eficient pe stradă. Eficacitatea este importantă pentru ei aici. Realizați multe cu puțin efort. Nu le dă nimic să-și arate abilitățile într-un stil legendar. Este necesară o autoapărare simplă, dar eficientă.
Dar femeile văd o clasă de autoapărare mai degrabă ca o clasă de dans. Bazele sunt învățate în câteva luni, apoi se opresc din nou. Spre deosebire de bărbații care îl văd mai mult ca pe un sport.
Pentru femei, atmosfera și nivelul cursurilor sunt, de asemenea, importante. Conținutul pur nu este suficient.
Organizatorii ar trebui să fie pregătiți pentru acest lucru dacă vor să aibă succes.
Mai Mult. . . de asemenea poti fi interesat de:
Cuțitul nu este vizibil la prima vedere - carte: Nu vedeți niciodată cuțite în Germania, deoarece nu le este permis să fie purtate vizibil. Cartea oferă sfaturi despre unde pot fi ascunse cuțitele. Care postură indică un atac cu cuțitul.: Cuțitele purtate ascunse: viață de exterior, de zi cu zi, autoapărare. Carte. - vizualizare pe Amazon
3 gânduri despre „Arte marțiale pentru femei - 11 stiluri în comparație”
Sper cu adevărat că acest articol a fost scris cu sarcasm și cinism deplin, altfel sunt cu adevărat uimit de sexismul din el.
Nu vreau să citez sau să sfâșie acest articol, dar nu voi rata ideea de a contracara totul cu o afirmație de bază.
SPORTUL MARȚIAL ESTE PENTRU TOTI! Multe sunt legate de tehnologie, corectitudine și dobândirea de abilități. Cât de mult sau ce arte marțiale se alege pentru asta depinde de fiecare individ! Cel mai bine este să încerci și să te distrezi!
Și acum autorului tău: ești doar un tâmpit sexist și ar trebui să-ți reconsideri opiniile - îmi pare rău !