Articol masă uscată Uscat fără păr sau cardio - pagina 4 - musculare forum

Mesaj de Nu Nu_ »07 noiembrie 2008, ora 09:00

articol

O zi frumoasă, cu mâncare destul de sănătoasă în general. A trebuit să-ți arunci burta pentru a mânca atâtea calorii în alimente sănătoase ^^.
Nu-mi cunosc morfologia tipică. Știu că trebuie să fiu atentă pentru că depozitez grăsimi cu ușurință în viața de zi cu zi care îmi place. De fapt, nu știu că trebuie să fiu meso, dar nu sunt sigur.

Sincer, dacă mănânc atât de mult într-o zi când mă antrenez, pierd jumătate din zi ca timp posibil de mâncare. Și încercați să mâncați 6000 de calorii într-o după-amiază .