Aruncați o privire mai atentă Culoarea perioadei vă dezvăluie sănătatea
Acest lucru spune culoarea perioadei despre sănătatea ta
Același joc lună de lună: crampele abdominale ne determină viața de zi cu zi și de parcă starea noastră de spirit nu ar fi oricum în cea mai întunecată pivniță, coșurile răsar fericite pe pielea noastră. Cu toată sinceritatea, multe femei nu au un timp ușor în timpul perioadei lor.
Așadar, nu este de mirare că sunt atât de fericiți când sângerarea lunară se termină rapid. Dar, oricât de enervantă ar putea fi menstruația, are un avantaj imens: ne spune multe despre sănătatea noastră. Așadar, nu fi ciudat - o privire critică asupra sângelui menstrual îți poate spune multe despre corpul tău.
Mediu, închis sau roșu deschis? Priveste mai atent!
Potrivit portalului de sănătate al liniei de salvare, se face distincția între trei nuanțe de roșu: roșu mediu, roșu închis și roșu deschis. Sângele tău menstrual luminează întotdeauna roșu? Atunci felicitări - o descărcare de gestiune roșu-mediu înseamnă sănătate bună și este cazul ideal.
O culoare roșu închis și consistența groasă, pe de altă parte, sunt semne ale unui nivel crescut de estrogen. Acest exces de hormoni este responsabil pentru faptul că uterul formează o membrană mucoasă groasă, ceea ce duce la sângerări menstruale întunecate și de obicei mai grele o dată pe lună.
În contrast, există o culoare roșie deschisă. Ar putea indica niveluri scăzute de estrogen, care ar putea fi cauzate fie de dietă, fie de consumul ridicat de alcool.
Lungimea ciclului este, de asemenea, crucială
Apropo, nu numai culoarea sângelui menstrual este un indicator al sănătății noastre. Lungimea ciclului poate dezvălui și multe despre noi. Dacă perioada se apropie de mai puțin de 21 de zile, aceasta poate indica prea mult stres, ovulație prea devreme sau hormonul luteal progesteron, care nu este suficient produs.
Dacă ciclul durează ceea ce se simte ca o eternitate, adică dacă perioada intervine cu mai mult de 35 de zile distanță, acest lucru poate indica faptul că ovulația nu are loc sau că nu ați mâncat suficient.