Arzătoare de grăsimi, reducători ai apetitului sau otrăvire cu DH Les Sports
Postat pe 20-01-20 la 17:21 - Actualizat pe 12-12-20 la 15:34
Pastilele supresoare ale apetitului care reduc pofta de mâncare și pulberile care elimină grăsimile absorbite sunt un vis, mai ales în ianuarie. Ce este cu adevărat ?
Dieteticianul Viridiana Grillo merge direct la punctul că nu există așa ceva ca poțiuni sau pastile miraculoase; „ munca de a slăbi, o faci, schimbându-ți obiceiurile ! „Aceste suplimente nu vor funcționa în același mod pentru toată lumea, deoarece toată lumea funcționează diferit în metabolismul lor.
Viridiana Grillo consideră că pentru persoanele care nu sunt supraponderale în mod semnificativ, dispozitivele " cu efect chelator al grăsimilor, adică care duc la o absorbție slabă a grăsimilor " sau activează termogeneza poate acționa ca un impuls. „ Proprietățile lor au fost dovedite științific. Pe de altă parte, controlul poftei de zahăr prin suplimente nu a fost niciodată demonstrat .”
Dar pentru dietetician, aceste arzătoare de grăsimi și alte supresoare ale apetitului au instrucțiuni foarte insuficiente și nu trebuie luate cu ușurință: „ Folosirea lor fără niciun ajutor poate complica situația și există unele substanțe, chiar naturale, care nu ar trebui amestecate. „De asemenea, dacă confirmă că„ dispozitive pentru eliminarea grăsimilor ingerate în timpul mesei nt ”, avertizează ea: înseamnă„ că este necesar să acționăm ca parte a unei diete cu conținut scăzut de calorii și chiar mai bine, combinându-l cu activitatea fizică ”, Și introduce imperativ fructele și legumele. „ Cum funcționează arzătoarele de grăsime nu va funcționa la persoanele care mănâncă mult zahăr ”, Avertizează nutriționistul Lucia Capone.