Așa a făcut-o femeia din Oldenburg F; A slăbit 20 de kilograme pe rochia de mireasă
Disciplina și motivația au ajutat-o pe Jacqueline Lüschen, în vârstă de 28 de ani, să se apropie de obiectivul ei. Dar ce spun experții despre dorința de a slăbi pentru ziua cea mare?
Oldenburg/Friesoythe Jacqueline Lüschen stă încrezătoare în sine și cu zâmbetul pe buze într-un parc din Oldenburg. Tânăra de 28 de ani se simte bine în corpul ei. Dar nu a fost întotdeauna cazul: a slăbit 20 de kilograme în ultimele nouă luni. Motivul: în câteva săptămâni nativul din Oldenburg va păși în fața altarului.
Corect ca un declanșator
Dar lunile au trecut fără să se întâmple nimic. Motivația de a pierde cu adevărat în greutate a venit apoi în septembrie la un târg de nunți. „Nu am îndrăznit să încerc hainele”, spune Jacqueline Lüschen. Frica era prea mare pentru a nu se potrivi. Așa că a făcut o întâlnire pentru o încercare de rochie de mireasă la mijlocul lunii noiembrie. Presiunea a crescut.
„La sfârșitul lunii octombrie am început să fac mișcare în sala de fitness”, spune tânărul de 28 de ani care lucrează în marketingul clienților de afaceri pentru Nordwest-Zeitung. Părinții și sora ei Michelle au fost, de asemenea, de mare ajutor. „Mi-au oferit o motivație suplimentară - asta a fost minunat pentru început.” Și: „Aveam un obiectiv în minte”.
Primele succese au fost obținute după puțin timp. „Am observat că mă descurc mai bine fizic.” Acest lucru a fost asigurat și de un program strict, cu o oră și jumătate de antrenament cardio și circuit. Și asta de trei până la patru ori pe săptămână.
Există femei care, la fel ca tânărul de 28 de ani, doresc să piardă câteva kilograme la nuntă, deseori? „Desigur - sunt cei care spun asta oficial, dar și femei care tind să o facă în secret”, spune Tobias Schmedt, managerul clubului Fitness First din Oldenburg. Majoritatea femeilor ar începe să facă mișcare cu aproximativ trei sferturi până la șase luni înainte de nuntă. Este instruirea durabilă? „Desigur, femeile vor să se potrivească mai întâi în rochia de mireasă, dar, odată cu antrenamentul, observă și că durerile lor de spate dispar, adorm mai bine și, în general, sunt mai în formă - se simt mai bine”, spune Schmedt. Cu toate aceste schimbări, multe femei au rămas cu ele după ziua lor mare.
În noiembrie, Jacquline Lüschen a vizitat pentru prima dată studioul de mirese din Bremen. „A fost un moment atât de tipic. Am fost acolo cu mama, sora, domnișoara de onoare și o altă prietenă și au fost șampanie, cafea și tort. ”A patra rochie a fost un succes. „Nu m-am simțit atât de bine - până la urmă, abia începusem să fac mișcare - dar totuși mă simțeam frumos în rochie”, spune ea.
Complimente schimbate
Totuși, ea a vrut să slăbească și să arate mai definită. „Între timp, m-am uitat mereu la imagini cu rochia, m-am privit în oglindă și m-am gândit la ce ar arăta rochia pentru mine acum”, descrie metodele ei motivaționale. „Rochia a fost atârnată cu părinții mei tot timpul, dar nu am încercat-o - ar trebui să fie un moment uimitor în cele din urmă.” Și iubitul ei a susținut-o. „Bineînțeles că au existat expresiile tipice pe care el crede că sunt atât de drăguță, dar până la urmă l-am infectat și acum se târăște la sală - și primesc complimente diferite decât până acum”, spune ea și râde. Și reacția de pe platforma de socializare Instagram a ajutat, de asemenea: „Când am văzut că pot motiva pe ceilalți, am vrut foarte mult să-mi dovedesc mie și lor că aș putea să o fac”.
A existat doar o mică depresie. „Sezonul de Crăciun a fost dificil - după aceea am putut începe de la capăt.” Dar viitoarea mireasă a depășit și acest obstacol. „Acum nimic nu mă scoate din drum.” Între timp, ea se delectează cu o înghețată. „Dacă te descurci fără ea, la un moment dat nu mai este distractiv.” Metoda ei pe lângă sport: numărarea clasică a caloriilor. „Urmăresc totul și nu trebuie să-mi fie foame. Când fac sport, pot să mănânc și mai mult - asta este și o motivație pentru a merge la sport. ”Și după nuntă, Jacqueline Lüschen vrea să-și integreze programul în viața de zi cu zi, cel puțin într-o formă redusă.
Puteți găsi seria noastră de nunți aici: Nord-Vestul se căsătorește atât de frumos
Costumierele de mireasă au, de asemenea, experiență în schimbarea cifrelor: „Femeile tind să dorească să piardă în greutate înainte de nunta lor”, spune Petra van Geldern, proprietarul magazinului de mirese „Anne Liebe Brautatelier” din Oldenburg. „Vrei să obții cele mai bune rezultate din tine în cea mai frumoasă zi din viața ta și ești dornic să înfrunți ziua.” Este vorba mai mult de câteva kilograme care se simt bine. „Mirele tind să slăbească din nou spre nuntă din cauza stresului”, spune van Geldern. „De aceea, montarea finală nu ar trebui să fie decât cu patru până la șase săptămâni înainte de nuntă.” De asemenea, managerul comandă întotdeauna hainele, astfel încât să existe încă o marjă de manevră. „Există și femei care rămân însărcinate cu puțin timp înainte de nuntă - ar trebui să existe și oportunități”.
Frank Hanneken, director general al magazinului de îmbrăcăminte și îmbrăcăminte de seară Hanneken din Friesoythe din districtul Cloppenburg, o vede în mod similar. „Tema rochiilor de mireasă este de obicei planificată devreme. Vindem deja rochii pentru 2020. ”S-ar putea întâmpla ca mireasa să poarte acum o mărime 42 și anul viitor o 40. Hanneken se referă și la montaj cu câteva săptămâni înainte de nuntă. „De obicei, hainele trebuie schimbate puțin - de exemplu, trebuie să se potrivească cu pantofii.”
Croitoreasă stupidă
A doua mare zi pentru Jacqueline Lüschen în urmă cu aproximativ două săptămâni: data limită pentru marcare venise. „A fost minunat - m-am dus la croitoreasă cu mami.” Părea complet nedumerită. „A spus doar că trebuie să taie unele lucruri - exact asta am vrut să aud”, spune tânăra de 28 de ani. „Rochia arată acum mult mai frumos.” Nativul din Oldenburg a pierdut două mărimi de rochie, cu o circumferință completă de zece centimetri. Rochia ei este în prezent schimbată.
La sfârșitul lunii august, Jacquline Lüschen va fi din nou plin de încredere în sine și strălucitor de frumos. Până atunci, cel târziu, numeroasele ore în sală vor fi uitate. În fața altarului. În rochia ei personală de vis.