Așa că Fergie a slăbit 15 kg

Cu o mulțime de lichide și exerciții fizice, cântăreața Fergie a revenit în corpul visat. Dar programul de dietă nu a fost ușor, a dezvăluit Fergie în timpul filmării de copertă a revistei Self lifestyle.

slăbit

Este cunoscută drept cântăreața grupului pop Black Eyed Pease. Bine antrenată și sexy, dansează în videoclipurile muzicale. În ultimii doi ani, însă, cântăreața s-a îngrășat mult. În cea mai gravă fază a fost cu 15 kg prea mult. „Mi-am neglijat programul de fitness și nu am mai urmat o dietă”, a spus ea într-un interviu acordat revistei. Poate căsătoria ei cu Josh Duhamel a ajutat-o ​​și pe Fergie să-și pună ceva mai mult pe șolduri. Cunoaștem prea bine vechiul joc. De îndată ce te așezi, te lași să pleci ...

„Dar la un moment dat am ajuns la punctul în care nu mă mai simțeam confortabil”, spune cântăreața. Așa că a primit sfaturi de la fostul ei antrenor de fitness. El a pus la punct un nou plan de antrenament pentru ea și a sfătuit-o să urmeze o dietă cu suc. A făcut minuni pentru Fergie. În câteva săptămâni, cântăreața a slăbit 15 kg. Fergie însăși se simte mai bine ca niciodată. Puteți vedea asta nu numai în fotografiile ei sexy pentru revista Self. Ea entuziasmează: „Fără tot sportul, kilogramele cu siguranță nu ar fi dispărut, dar recomand tuturor celor care doresc să slăbească să treacă la sucuri. Este sănătos și eficient. ”Suntem fericiți pentru Fergie că și-a recăpătat corpul de lux. După cum puteți vedea, disciplina dă roade!