Așa se întâmplă cu corpul tău în timpul despărțirii
Ieșirea dintr-o relație nu este doar epuizantă din punct de vedere emoțional. De asemenea, corpul trece prin multe în acest timp
Separarea este un test de stres pentru corp
O separare de partener este întotdeauna dureroasă și, prin urmare, se decide ușor doar în cele mai rare cazuri. O modalitate bună este să vă puneți aceste cinci întrebări înainte de a vă despărți. Dar nu există întoarcere, începe un moment dificil pentru amândoi, care nu este asociat doar cu tensiunea psihologică, ci și cu plângerile fizice.
Aceste plângeri fizice pot apărea după o despărțire.
1. Ai dureri fizice
Cei care au fost separați recent cred adesea că nu numai că suferă emoțional, dar au și dureri fizice. Dar această durere nu este imaginată. De fapt, organismul răspunde și la o despărțire cu durere. Oamenii de știință au descoperit că aceiași receptori ai durerii reacționează la o iubire ca la un picior rupt. Prin urmare, în cazurile severe de boală de dragoste, medicii pot prescrie și analgezice pentru a atenua suferința.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
2. Aveți simptome de sevraj
Dacă vă aflați într-o relație fericită, corpul eliberează hormoni de fericire și astfel furnizează propriul sistem de recompensă al corpului într-un mod similar cu cocaina sau heroina. Dacă se produce o despărțire, acești hormoni sunt absenți și, prin urmare, provoacă simptome grave de sevraj, precum cele experimentate de un dependent de droguri.
3. Te ingrasi sau slabesti
O separare duce la o schimbare drastică a greutății de câteva kilograme pentru mulți oameni. Dacă creșteți în greutate sau pierdeți în greutate depinde de tipul: Pentru unii, eliberarea crescută de cortizol asigură apariția poftelor. Ceilalți eliberează atât de multă adrenalină încât senzația de foame este complet suprimată.
4. Ești mai predispus la boli
Secreția crescută de cortizol slăbește sistemul imunitar și vă asigură că aveți tensiune arterială mai mare, vă îmbolnăviți mai ușor și vă simțiți slăbit în general.
5. Ești letargic
Efortul emoțional poate fi comparat cu efortul fizic: ne fură tone de energie. Prin urmare, este firesc să fii mai lent decât de obicei după o despărțire și să ai dificultăți în a intra în pas. Acest lucru este normal pentru o perioadă de timp. Cu toate acestea, ar trebui să vă supravegheați cu atenție pentru a vă asigura că letargia nu se dezvoltă în depresie. Aceste șapte indicații vă pot ajuta să identificați boala gravă.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Consecințele unei separări pot fi grave și pot face viața normală imposibilă pentru o lungă perioadă de timp. Dacă acest lucru vă afectează chiar acum, încercați să vă faceți bine, nu să vă baricadați acasă și să vedeți pozitivele. Pentru că oricât de rea este durerea separării, nu durează pentru totdeauna. Continuă! Soarele va străluci în curând din nou pentru tine!