Așa vă este garantat să vă stimulați producția de lapte - revista
Fiecare început este dificil, acest lucru se aplică și alăptării. Deseori durează câteva zile până când laptele curge în mod fiabil. Așa că încearcă să rămâi relaxat. Avem aici câteva sfaturi pentru a stimula producția de lapte. De exemplu, o mulțime de odihnă, ceai care alăptează și alimente care formează lapte vă pot ajuta. De asemenea, alăptați copilul frecvent.
Verificați greutatea bebelușilor în mod regulat
„Când vine vorba de alăptare, cererea reglementează oferta”, explică moașa Theresia Romberg-Frede de la Unterföhring lângă München. Punerea frecventă și lungă pe ambele părți va crește automat producția de lapte. Un mare contact fizic între mamă și copil are, de asemenea, un efect pozitiv asupra alăptării. La început, moașa de îngrijire ulterioară verifică dacă bebelușul câștigă suficientă greutate cântărind regulat. De asemenea, ea oferă sfaturi despre situația optimă de alăptare. Dacă bebelușul nu devine mai greu, medicul pediatru trebuie consultat pe lângă moașa de îngrijire ulterioară. De exemplu, poate exclude cauze fizice, cum ar fi o limbă scurtată. În cazuri rare, sânul mamei nu are suficient țesut glandular, iar laptele matern singur nu este suficient pentru ca bebelușul să se îngrașe.
„O pompă pentru sân poate ajuta copiii prematuri și copiii slabi”, spune Romberg-Frede. Mama pompează mai întâi laptele cu pompa și apoi îl dă bebelușului ei cu ajutorul unei sticle. În acest fel, puterea bebelușului este scutită, deoarece cel mic nu trebuie să suge la fel de tare pe biberon decât pe sânul mamei.
Promovați producția de lapte cu ceaiuri care alăptează, bere de malț și bulion de pui
Pentru a stimula suplimentar producția de lapte, există ceaiuri care alăptează de la farmacie. Se spune că frunzele de anason, busuioc, schinduf, urzică, mărar, fenicul, stradă, chimion, maghiran și lămâie au un efect de producere a laptelui. Alimentele care formează lapte includ gri, orez, produse din cartofi, orz, ovăz și malț (de exemplu, ca bere de malț). Cu un bulion de pui gătit timp de câteva ore, mamele sunt alimentate cu energie nouă în puerperiu. De asemenea, este important să beți mult. Producția de lapte poate fi menținută numai dacă beți mult. Apele minerale cu conținut scăzut de carbon, sucurile puternic diluate și ceaiurile neîndulcite sunt ideale.
Sfat moașă pentru a stimula producția de lapte
Sfat pentru producția de lapte de la moașa Theresia Romberg-Frede:
„Un agent terapeutic„ minunat și foarte eficient ”pentru deficitul de lapte este atunci când mama și bebelușul se târăsc în pat împreună o zi întreagă, se alintează mult și copilul este îmbrăcat ori de câte ori vrea.”