Așa-numita dietă „Dukan” pusă la încercare a motivației - sciencedirect

Așa-numita dietă „Dukan” este populară, în ciuda riscurilor pe termen lung. Scopul este de a înțelege cum acționează acest concept asupra motivației de a continua sau de a-l abandona.

încercare

Pacienți și metode

Două femei filmate depun mărturie: Marie, regizoare, îl urmărește de 2 ani (60 de ani, IMC: 27, - 11 kg) și Anne, directorul departamentului, l-au urmat timp de 6 luni (25 de ani, IMC: 26, - 8 kg, +10 kg).

Observații

„Dieta rapidă” dă clic pe motivație: Anne „Aceasta era dieta pe care o știam”. Marie "Am auzit multe, am lucrat repede".

Senzația determinantă: Anne „Un stomac plat este întotdeauna frumos, performanță mai bună și”, cu toate acestea „nu poți mânca toată viața așa, o zi de proteine, nu este plăcută”. Marie "Este o satisfacție că am reușit" atunci "în această perioadă, am fost într-o formă excelentă".

Ochii celorlalți sunt apreciați sau atenți: Anne „Oamenii îmi spuneau să mă opresc. Am fost fericit. Nu mă vedeam ca ei, albi, cu obraji goi ”. Marie „Cu trei dimensiuni mai puțin, este important pentru imagine”.