Asociația pentru dezacidificare pentru sfaturi holistice de sănătate e
Bicarbonatul de sodiu (bicarbonat de sodiu) este adesea utilizat în produsele alcaline. Acesta reacționează cu acidul clorhidric din stomac pentru a forma sare de masă. Sarea de masă crește tensiunea arterială și riscul de cancer de stomac. Bicarbonatul de sodiu neutralizează mai întâi acidul gastric, dar apoi stomacul crește reactiv producția de acid din nou, astfel încât fazele cu un conținut scăzut de acid gastric sunt urmate de faze cu un conținut ridicat de acid gastric. Acest lucru dăunează mucoasei stomacului. În plus, în special la persoanele cu un conținut scăzut de acid stomacal, bacteriile periculoase pot depăși bariera acidă a stomacului și se pot instala în tractul gastro-intestinal. Din păcate, toate amestecurile convenționale de minerale pentru dezacidificare conțin în principal bicarbonat de sodiu ieftin, care are și un gust neplăcut.
Unele pulberi de bază conțin zahărul excipient ieftin din lapte (lactoză) ca componentă principală. Acest lucru este puțin tolerat de persoanele cu deficiență de lactază frecventă și poate duce la procese de fermentare care afectează intestinele și produc acizi.
Citratul, sarea bazică a acidului citric, este cel mai eficient agent dezacidificant, pe care rinichii îl folosesc în special pentru tamponarea acizilor. Citratul se leagă de trei ori mai mult acizi decât bicarbonatul de sodiu. Se dizolvă pietrele la rinichi și protejează împotriva formării lor.
Aportul de citrați nu doar dezacidifică întregul metabolism, ci mai ales rinichii. Rinichii sunt responsabili pentru curățarea încărcăturii zilnice mari a corpului de excesul de acizi agresivi.
Deoarece majoritatea oamenilor nu beau suficientă apă pură și sunt supraacizi, rinichii suferă: celulele renale sunt deteriorate de acidoză și tubulii renali fini sunt blocați de cristalele renale. Supraacidificarea duce la o deficiență de citrat în celulele tubulare ale rinichiului, deficitul de citrat permite formarea de cristale și pietre la rinichi. Acizii nu mai pot fi excretați în mod adecvat prin rinichi, se acumulează în corp și creează mediul pentru dezvoltarea bolilor cronice - un cerc vicios care se apropie din ce în ce mai mult de anii de viață. Dacă rinichii nu mai pot elimina suficienți acizi, aceștia sunt eliminați prin piele (eczeme, acnee, neurodermatite, infecții fungice) sau depozitați în țesutul conjunctiv ca produse reziduale. Începe zgomotul, adică procesele de otrăvire, precum și îmbătrânirea și bolile de vârstă.
Prin urmare, citrații sunt ideali pentru a ușura rinichii în munca lor și pentru a sparge cercul vicios al acidozei. Bicarbonatele din bicarbonatul de potasiu, carbonatul de magneziu sau carbonatul de calciu sunt minerale tampon importante, în special pentru menținerea valorii pH-ului din sânge. Cu toate acestea, supradozajul trebuie evitat. Se recomanda un amestec de citrati (ca ingredient principal) si o cantitate mica de bicarbonati. Numai citrații sunt potriviți pentru dezacidificarea rinichilor și dizolvarea cristalelor de acid.
Potasiul, magneziul și calciul sunt deosebit de importante!
Potasiul, magneziul și calciul sunt, de asemenea, deosebit de eficiente împotriva supraacidificării și a stresului civilizației. Potasiul, care este prea puțin în alimentele industriale, dezacidifică celulele, reglează valoarea pH-ului din sânge și previne aritmiile cardiace. O deficiență de potasiu duce la acidifiere intracelulară periculoasă. 98% din potasiu se află în interiorul celulei. Multe dintre sistemele enzimatice ale celulei depind de o prezență suficientă de potasiu. Abuzul de laxative poate duce la un deficit acut de potasiu.
Magneziul, un mineral deficitar la mulți oameni (conținut redus în plante), previne pietrele la rinichi și atacurile de cord și are un efect de ameliorare a stresului. Calciul este esențial pentru construirea oaselor. În cazul supraacidificării, se ia din oase pentru neutralizarea acizilor (tamponare). Prin urmare, persoanele supraacide sunt mult mai predispuse să sufere de osteoporoză.
Zincul este, de asemenea, un oligoelement esențial pentru echilibrul acido-bazic.
Face parte din anhidrază carbonică, o enzimă responsabilă de excreția dioxidului de carbon produs în metabolism. Dacă există un deficit de zinc, dioxidul de carbon nu mai poate fi transformat în hidrogen carbonat și astfel poate fi solubil în apă, astfel încât să poată fi excretat prin respirație.
Dozajul corect al unui amestec de bază bogat în potasiu, magneziu, calciu și citrați:
În cazul acidității puternice (valorile pH-ului urinei întotdeauna acide) de 5 grame de trei ori pe zi. La început, sunt necesare doze semnificativ mai mari, deoarece potasiul eliberează și mai mulți acizi din celule. După aproximativ 1 lună poate fi redus la 3-10 grame pe zi. Doza corectă a fost atinsă atunci când urina de dimineață este în jurul valorii de pH 6,5-7. De asemenea, puteți dizolva întreaga cantitate zilnică în 1-2 litri de apă și o puteți bea pe tot parcursul zilei. O doză mai mare trebuie luată întotdeauna seara, deoarece majoritatea acizilor sunt eliberați noaptea. De asemenea, asigurați-vă că beți cel puțin 2-3 litri de apă.
Cu insuficiență renală avansată și insuficiență renală, amestecurile de bază nu trebuie luate, altfel rinichii vor fi supraîncărcați.