Asta chiar ajută la o infecție gastro-intestinală GQ Germania
Nu vin de la toaletă ore în șir și se simt slăbit și mizerabil: infecțiile gastro-intestinale sunt neplăcute, dar îi prind pe toți din când în când. Din fericire, acestea sunt în majoritate inofensive și cedează rapid.
Zăngănește în stomac. Toată ziua te-ai simțit atât de ciudat. Și apoi brusc începe: diaree și vărsături. Cu greu te poți îndepărta de toaletă ore în șir. Toată lumea cunoaște infecțiile gastro-intestinale. Pe cât de incomode sunt, cel puțin deseori sunt prea repede.
Semnele tipice ale unei astfel de infecții sunt greața, vărsăturile și diareea. Uneori apare și o ușoară febră. Simptomele se dezvoltă adesea într-un timp foarte scurt. Cauzele tipice sunt mâncarea stricată sau un virus cu care ați infectat o altă persoană.
Vărsăturile și diareea sunt mecanisme de protecție în organism
În primul rând, nici măcar nu este necesară suprimarea diareei sau vărsăturilor cu medicamente. „Acestea sunt mecanismele de protecție ale organismului”, spune profesorul neurogastroenterolog Dr. Thomas Frieling de la Clinica Helios din Krefeld. Corpul încearcă să scape de agenții patogeni în mod eficient.
În plus, corpul se protejează împotriva otrăvirii cu alimente stricate. „Dacă mâncarea este cauza simptomelor, o puteți reduce adesea la alimentele în cauză”, spune Frieling. Nu este neobișnuit să te simți de-a dreptul dezgustat luni de zile mai târziu, chiar dacă te gândești la mâncarea în cauză. Aceasta este, de asemenea, o protecție a corpului cu care vrea să se protejeze de otrăvirea viitoare.
La început, în principal, odihna este cea care ajută corpul
De altfel, nici nu trebuie să scăpați febra imediat, deoarece aceasta este, de asemenea, o strategie de apărare a corpului. Majoritatea oamenilor pot face față infecțiilor gastro-intestinale fără medicamente. De asemenea, se recuperează destul de repede odată ce simptomele au dispărut. (De asemenea, interesant: Cum să scapi de burta de gaz.)
Cum ar trebui să te comporti când te-a lovit? „Nu poți face mare lucru la început”, spune Frieling. Adesea, cineva se simte atât de slăbit încât oricum este nevoie de repaus la pat. Atâta timp cât vărsăturile și diareea continuă, corpul va continua să încerce să scape de toate alimentele cât mai repede posibil. Cu toate acestea, ar trebui să încercați să beți o mică înghițitură de ceai sau apă. Dacă nici asta nu funcționează, nu trebuie să vă faceți griji despre deshidratare la început: după câteva ore ar trebui să fie posibilă reținerea fluidelor din nou.
Când infecția dispare, electroliții ar trebui înlocuiți
De îndată ce vă simțiți puțin mai bine, ar trebui să înlocuiți imediat electroliții pe care corpul i-a pierdut prin vărsături și diaree. Există anumite medicamente care conțin electroliți în farmacii. Adesea acestea sunt pulberi amestecate în apă. „De asemenea, poți înlocui cu ușurință electroliții singur”, spune Frieling. Pentru a face acest lucru, ar trebui să mâncați atât alimente dulci, cât și sărate. „Acesta ar fi clasicele covrigi cu cola”, spune expertul. Cu toate acestea, acest lucru are sens doar atunci când vă simțiți din nou în formă pentru a putea tolera aceste alimente.
Cu unele simptome este mai bine să consultați un medic
Dacă diareea severă durează mai mult de două până la trei zile, este mai bine să consultați un medic despre aceasta. Acest lucru este valabil mai ales dacă vă simțiți foarte slăbit și pierdeți mult lichid sau aveți o febră vizibil ridicată. Deși diareea este inofensivă în majoritatea cazurilor, poate indica și o boală gravă. De asemenea, ar trebui să discutați cu un medic dacă simptomele nu sunt deloc la fel de severe, dar continuați să vă repetați.
Un semn de avertizare cu care ar trebui să mergeți cu siguranță la medic este întotdeauna când diareea este sângeroasă sau foarte slabă. Oricine dezvoltă diaree severă după ce a luat antibiotice ar trebui să-și amintească, de asemenea, că aceasta poate avea și o cauză periculoasă. „În unele cazuri, germenul Clostridium difficile se reproduce foarte puternic în intestin”, spune Frieling.
Din fericire, infecțiile sunt adesea inofensive
Antibioticele nu acționează numai asupra agenților patogeni, ci și asupra organismelor din intestin care sunt de fapt utile. Mulți dintre ei mor cu tratament cu antibiotice. Acest lucru permite altor germeni împotriva cărora aceste antibiotice nu sunt eficiente, inclusiv germenii care afectează organismul, să se răspândească mai puternic. „O astfel de infecție este adesea dificil de tratat”, spune Frieling.
În majoritatea cazurilor, infecțiile gastro-intestinale sunt inofensive și dispar de la sine. Idealul este să rămâneți acasă până vă reveniți. Acest lucru crește, de asemenea, șansa de a nu infecta alte persoane. „Igiena mâinilor ar trebui să fie, de asemenea, importantă”, spune Frieling. Apropo, poate dura încă câteva zile până când diareea dispare complet și mișcările intestinale să revină la normal - asta nu este un motiv de îngrijorare, cu condiția să vă simțiți din nou în formă.