Așteptați, vedeți și beți ceai Așa funcționează ceaiurile de drenaj
Așteptați, vedeți și beți ceai: Așa funcționează ceaiurile de drenaj
27 octombrie 2016 - 11:03
Retenția de apă nu este o afacere frumoasă
Când corpul stochează lichide, poate duce la o Creștere în greutate a conduce. Corpul simte că este umflat. Vă explicăm cum puteți contracara acest lucru cu ceaiuri de drenaj.
La Retentie de apa nu numai umflăturile, picioarele și degetele se umflă în țesut. Există, de asemenea, o greutate în creștere pe cântar. Pentru a scăpa de excesul de lichid, nu așteptați doar, beți ceaiuri de drenaj!
Ce fac ceaiurile de drenaj?
Dacă doriți să vă scurgeți corpul, trebuie să beți multe lichide. Asta stimulează metabolism și dorința de a urina. Drept urmare, eliminați mai rapid poluanții și vă puteți detoxifica și deshidrata corpul. Când utilizați ceaiuri de drenaj, asigurați-vă că beți aproximativ trei litri de lichid în plus față de ceaiuri. Deoarece atunci când se tratează cu ceaiuri deshidratante, corpul excretă de aproximativ trei ori mai mult lichid pe ceașcă de ceai.
Ce ceaiuri sunt cele mai bune?
Ceaiurile de fructe și plante au un efect scăzut de drenaj. Aceste tipuri sunt mai bune decât ceaiurile de drenaj:
Această plantă nu numai că are o mulțime de vitamine (de șapte ori mai multă vitamina C decât o portocală!), Dar și proteine, fier, magneziu, calciu și alte substanțe importante pentru corpul nostru. Conținutul ridicat de potasiu este responsabil pentru efectul deshidratant. În ceaiul de drenaj, urzica are un efect detoxifiant și stimulează metabolismul. Acest lucru vă poate ajuta să slăbiți! Ceaiul de urzică are și efect de purificare a sângelui.
Fructe de ienupăr, frunze de mesteacăn, frunze de mentă:
Există diferite amestecuri de ceai care au efect deshidratant. Cu acest amestec, boabele de ienupăr au un efect diuretic, frunzele de mesteacăn promovează procesul efectiv de deshidratare, deoarece au un efect de spălare. Frunzele de mentă stimulează, de asemenea, digestia.
Se credea că băuturile care conțin cofeină au și efect deshidratant. Astăzi știm că acest efect durează foarte scurt și este compensat rapid de corp. Gustul ceaiului mate amintește de cafea.
Soiul de ceai provine din America de Sud și constă din frunzele uscate, cofeinizate, ale tufișului mate (aparținând genului holly). Efectul se desfășoară deoarece cofeina este eliberată în porții mici, iar efectul stimulant durează mai mult. Metabolismul și arderea grăsimilor sunt stimulate. Corpul este drenat de efectele diuretice și inducătoare de transpirație. Ceaiul de mate este, de asemenea, ușor laxativ, ceea ce înseamnă că pierzi și apă.
Apropo: ceaiul de mate este, de asemenea, un inhibitor al apetitului și, prin urmare, este bun pentru a pierde în greutate.
Există multe alte ceaiuri bune de detoxifiere acolo, aflați singur care dintre ele are cel mai bun gust pentru dvs.!