Atacuri acide - Doctissimo
Acizii slăbesc dinții provocând demineralizarea smalțului. Această demineralizare este prima etapă a cariilor dentare sau a bolii.
Atacurile acide: efectele asupra dinților noștri
Pentru a avea dinți sănătoși, a igiena orală ireproșabilă este esential. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă spălați dinții de 2 până la 3 ori pe zi, după fiecare masă, și să curățați spațiile interdentare folosind perii sau ață dentară. Dar dincolo de aceste reguli de igienă de bază, alimentele și băuturile pe care le consumăm pot avea un efect asupra dinților noștri, slăbiți-le și faceți-le mai susceptibile la cavități.
- Unele alimente sunt în mod natural acide și, prin urmare, cariogene pentru dinți. În timp ce unele sunt cunoscute ca fiind acide, cum ar fi citricele, sucurile de fructe, băuturile răcoritoare, cola, ketchup, etc. altele sunt la fel de acide fără să aibă un gust atât de acru: miere, roșii, rubarbă, sparanghel. Trebuie să știți că cu cât un fruct este mai puțin copt, cu atât este mai acid. Aciditatea fructelor nu este aceeași în funcție de soi;
- Alții, zaharuri, sunteți utilizate de bacteriile naturale în flora orală. Aceste bacterii prosperă unde persistă resturile alimentare pe care le folosesc pentru metabolismul lor. Se formează o acoperire pe dinți numit placa dentara bacteriana.
Atacurile acide și eroziunea smalțului
Eroziunea dentară este pierderea smalțului, un strat dur care ne acoperă dinții. Smalțul este un mineral de fosfat de calciu, care se înmoaie la contactul cu acidul. Aceste atacuri acide provin în principal din mestecarea fructelor și ingerarea băuturilor zaharate. În Europa, obiceiurile noastre alimentare s-au schimbat. Consumul de sucuri de fructe, băuturi răcoritoare și fructe continuă să crească. Rezultat: mâncăm mai mult acid și dinții noștri plătesc un preț ridicat !