ATENŢIE! ▷ Blocanții carbohidraților sunt efectele secundare
Blocante pentru carbohidrați promit să slăbească fără exerciții fizice și dietă. Dar își respectă promisiunea? Și ce zici de efectele secundare? Vă vom oferi toate informațiile importante pe care trebuie să le cunoașteți despre blocanții carb!
Ce sunt blocanții carbohidraților?
Blocanții carbohidraților, numiți și blocanți ai carbohidraților, blochează absorbția carbohidraților de către organism. Deoarece aportul excesiv de carbohidrați este unul dintre principalele motive pentru obezitatea unei mari părți a populației, în special în lumea occidentală.
Efectul blocantelor glucidice
Strict vorbind, blocanții carbohidraților, care sunt de obicei luați sub formă de tablete, ar trebui numiți blocanți enzimatici. Deoarece inhibă activitatea enzimei alfa-amilază din intestinul subțire. Aceasta se produce în glandele salivare și în pancreas. Enzima este specializată în transformarea glucidelor în glucoză. Deoarece numai aceste molecule simple de zahăr sunt suficient de mici pentru a trece de peretele intestinal și astfel pot fi procesate de organism. Pentru a face acest lucru, carbohidrații cu lanț lung, cum ar fi amidonul sau zaharurile duble, trebuie mai întâi împărțite în zaharuri unice, pentru care alfa-amilaza este parțial responsabilă. Dacă această enzimă este blocată, organismul poate metaboliza mai puțin din carbohidrații ingerați.
În acest fel, blocanții carbohidraților împiedică utilizarea digestiei anumitor carbohidrați. Aceasta înseamnă că acestea nu intră în fluxul sanguin și, prin urmare, nu sunt alimentate în organism. În schimb, acestea sunt excretate nedigerate în scaun. Rezultatul este că mesele bogate în carbohidrați nu determină creșterea nivelului de zahăr din sânge, ci doar crește ușor. Pe de o parte, rămâneți plin mai mult timp și, pe de altă parte, nu aveți pofte de mâncare cauzate de o scădere rapidă a nivelului de zahăr din sânge. Cum se mănâncă mai puține calorii.
În plus, organismul are mai puțini carbohidrați disponibili pentru producerea de energie. Compensează acest lucru prin descompunerea depozitelor de grăsime ale organismului pentru a transforma grăsimea stocată acolo în energie. Rezultatul este că grăsimea este descompusă și vei deveni mai slab în timp fără a mânca mai puțin.
Mulți blocanți ai carbohidraților sunt fabricați din ingrediente naturale, mai ales din leguminoasele bogate în proteine, leguminoasele sau fasolea albă. Există, de asemenea, diferite grade de eficiență. Unii promit o eficiență de 25%, astfel încât un sfert din carbohidrații ingerați să fie excretați nedigerați. Alte produse vorbesc chiar de până la 75 la sută.
Ce efecte secundare pot apărea?
Din păcate, blocanții carbohidraților nu sunt complet lipsiți de efecte secundare. Bacteriile intestinale pot ataca bacteriile intestinale prin amidonul nedigerat din intestin datorită efectului blocantelor carb. Consecințele pot fi apoi flatulența și durerea abdominală. În cazuri rare, utilizarea blocanților glucidici poate duce la diaree. Aceste reacții adverse apar, de obicei, doar dacă începeți să luați comprimatele și ar trebui să se rezolve singure după câteva zile.
În plus, unii utilizatori raportează, de asemenea, că au fost nevoiți să meargă la toaletă mai des de când au luat blocanți pentru carbohidrați. Cu toate acestea, acest lucru nu este deosebit de surprinzător, deoarece organismul eliberează și mai mulți nutrienți nedigerați.
În general, puținele efecte secundare sunt și acestea nu apare de fiecare dată, foarte ușor de gestionat și nu prea rău. Prin urmare, acestea sunt absolut gestionabile odată ce succesele sunt obținute prin blocantul carbohidraților și cântarele arată în mod constant o greutate mai mică.
Blocanții carbohidraților și efectul lor în test
Puteți găsi o varietate de blocanți de carbohidrați diferiți pe Internet - dar cât de bine funcționează cu adevărat? Am analizat mai atent trei blocanți de carbohidrați diferiți și i-am comparat între ei pe baza experienței externe și a rapoartelor de testare. Un produs a apărut în mod clar ca câștigător al comparației.