Ateroscleroza - Tipuri, cauze și simptome 🥇 Medicină - Fitness - Dietă

medicină

Structura postului

Ce este ateroscleroza?

Ateroscleroza este îngustarea arterelor cauzată de acumularea plăcii. Se mai numește arterioscleroză sau întărirea arterelor. Arterele sunt vasele de sânge care transportă oxigenul și substanțele nutritive din inimă către restul corpului.

Pe măsură ce îmbătrânești, grăsimile și colesterolul se pot acumula în artere și pot forma placa. Acumularea plăcii face dificilă circulația sângelui prin artere.

Această acumulare poate apărea în orice arteră din corpul dumneavoastră și poate duce la o lipsă de sânge și oxigen în diferite țesuturi din corpul dumneavoastră.

Bucăți de placă se pot rupe și provoca un cheag de sânge. Ateroscleroza poate duce la atac de cord, accident vascular cerebral sau insuficiență cardiacă dacă nu este tratată.

Ateroscleroza este o problemă destul de frecventă legată de îmbătrânire. Această afecțiune poate fi prevenită și există multe opțiuni de tratament de succes.

Care sunt tipurile de ateroscleroză?

Ateroscleroza apare atunci când grăsimea, colesterolul și calciul se întăresc în arterele dumneavoastră. Ateroscleroza poate apărea într-o arteră oriunde în corpul dumneavoastră, inclusiv inima, picioarele și rinichii.

Ateroscleroza poate provoca următoarele boli:

Boală coronariană

Boala arterelor coronare apare atunci când arterele coronare ale inimii tale devin tari. Arterele coronare sunt vase de sânge care alimentează țesutul muscular al inimii cu oxigen și sânge. Placa împiedică curgerea sângelui către inimă.

Boala arterelor carotide

Arterele carotide sunt localizate în gât și vă alimentează creierul cu sânge. Aceste artere pot fi afectate atunci când placa se acumulează în pereții lor. Lipsa fluxului sanguin poate reduce cât de mult sânge și oxigen ajunge în țesuturile și celulele creierului.

Boala arterială periferică

Picioarele, brațele și partea inferioară a corpului depind de artere pentru a furniza sânge și oxigen țesuturilor. Arterele întărite pot cauza probleme de circulație în aceste zone ale corpului.

Boală de rinichi

Arterele renale furnizează sânge rinichilor. Rinichii filtrează produsele reziduale și apa suplimentară din sânge. Ateroscleroza acestor artere poate duce la insuficiență renală .

Ce cauzează ateroscleroza?

Acumularea plăcii și apoi întărirea arterelor restricționează fluxul de sânge în artere și împiedică organele și țesuturile dvs. să primească sângele bogat în oxigen de care au nevoie pentru a funcționa.

Următoarele sunt cauze frecvente ale întăririi arterelor:

Colesterol ridicat

Colesterolul este o substanță cerată, galbenă, care se găsește în mod natural în corpul dumneavoastră și, de asemenea, în anumite alimente pe care le consumați. Dacă nivelul acestei substanțe din sânge este prea mare, acesta vă poate înfunda arterele. Devine o placă dură care restricționează sau blochează fluxul de sânge către inima și alte organe.

Este important să aveți o dietă sănătoasă

  • Evitați alimentele cu adaos de zahăr, cum ar fi băuturile îndulcite cu zahăr, dulciurile și deserturile. American Heart Association recomandă nu mai mult de 6 lingurițe sau 100 de calorii de zahăr pe zi pentru majoritatea femeilor și nu mai mult de 9 lingurițe sau 150 de calorii pe zi pentru majoritatea bărbaților.
  • Evitați alimentele sărate; Scopul este să nu mănânci mai mult de 2.400 de miligrame de sodiu pe zi .
  • Evitați alimentele grase; Înlocuiți-le cu grăsimi mai bune, grăsimi mononesaturate și polinesaturate. Dacă aveți nevoie să reduceți colesterolul din sânge, reduceți grăsimile saturate la cel mult 5 până la 6% din totalul caloriilor. Pentru cineva care mănâncă 2000 de calorii pe zi, aceasta reprezintă aproximativ 13 grame de grăsimi saturate.
  • American Heart Association vă recomandă, A tipar general de alimentație sănătoasă, care subliniază:
    • o varietate de fructe și legume
    • cereale pline
    • produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi
    • păsări de curte și pești fără piele
    • Nuci și leguminoase
    • uleiuri vegetale netropicale
    • Alimentele bogate în grăsimi pot duce, de asemenea, la acumularea plăcii.

îmbătrânire

Pe măsură ce îmbătrânești, inima și vasele de sânge lucrează mai mult pentru a pompa și a lua sânge. Arterele tale se pot slăbi și pot deveni mai puțin elastice, făcându-le mai predispuse la acumularea plăcii.

Ateroscleroza - Cine este expus riscului?

Mulți factori vă expun riscului de ateroscleroză. Unele riscuri pot fi prevenite, iar altele nu.

Istorie de familie

Dacă ateroscleroza trece prin familia dvs., există riscul întăririi arterelor. Această afecțiune, precum și alte probleme cardiace, pot fi moștenite.

Stil de viata sedentar

Exercițiile fizice regulate sunt bune pentru inima ta. Îți menține mușchii inimii puternici și promovează fluxul de oxigen și sânge prin corpul tău. Trăirea unui stil de viață sedentar crește riscul pentru o varietate de afecțiuni medicale, inclusiv boli de inimă.

tensiune arterială crescută

Tensiunea arterială ridicată vă poate deteriora vasele de sânge, făcându-le slabe în unele zone. Colesterolul și alte substanțe din sânge vă pot reduce flexibilitatea arterelor în timp.

Fum

Fumatul produselor din tutun vă poate afecta vasele de sânge și inima.

Diabet

Persoanele cu diabet au o incidență mult mai mare a bolilor coronariene.

Care sunt simptomele aterosclerozei?

Majoritatea simptomelor aterosclerozei nu apar până când nu apare un blocaj. Simptomele frecvente sunt:

  • Dureri în piept sau angină
  • Durerea la picior, braț și oriunde altundeva este blocată o arteră
  • dificultăți de respirație
  • oboseală
  • Confuzie care apare atunci când blocajul afectează circulația din creier
  • Slăbiciune musculară la nivelul picioarelor din cauza circulației sanguine insuficiente

De asemenea, este important să cunoașteți simptomele infarctului și accidentului vascular cerebral. Ambele probleme pot fi cauzate de ateroscleroză și necesită asistență medicală imediată. Simptomele unui atac de cord includ:

  • Durere sau disconfort toracic
  • Durere în umeri, spate, gât, brațe și maxilar
  • dureri de stomac
  • dificultăți de respirație
  • Sudoare
  • Somnolenţă
  • Greață sau vărsături
  • un sentiment de fatalitate iminentă

Simptomele unui accident vascular cerebral sunt:

  • Slăbiciune sau amorțeală a feței sau a membrelor
  • Dificultate de vorbire
  • Dificultăți de înțelegere a limbajului
  • Probleme de vedere
  • Pierderea echilibrului
  • cefalee bruscă severă

Sunați la 110 și mergeți la camera de urgență a spitalului cât mai curând posibil dacă aveți simptome de infarct sau accident vascular cerebral.

Cum este diagnosticată ateroscleroza?

Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic dacă aveți simptome de ateroscleroză. Ei verifică dacă:

  • un puls slăbit
  • un anevrism, care este o umflare sau o lărgire anormală a unei artere din cauza slăbiciunii peretelui arterial
  • vindecarea lentă a rănilor, care indică fluxul sanguin restricționat

Un specialist în inimă numit cardiolog vă poate asculta inima pentru a vedea dacă aveți zgomote neobișnuite. Veți auzi un zgomot care indică blocarea unei artere. Medicul dumneavoastră vă va comanda mai multe teste dacă credeți că aveți arterioscleroză. Aceste teste pot include:

  • un test de sânge pentru a vă verifica nivelul de colesterol
  • o ultrasunete Doppler care utilizează unde sonore pentru a crea o imagine a arterei care indică dacă există un blocaj
  • Testul indicelui brațului gleznei care caută un blocaj în brațe sau picioare prin compararea tensiunii arteriale din fiecare membru
  • Angiografia prin rezonanță magnetică (MRA) sau tomografia computerizată (CTA), pentru a crea imagini ale arterelor mari din corpul dumneavoastră
  • Angiogramă cardiacă, care necesită o injecție a unui colorant radioactiv care poate fi văzut pe raze X pentru a crea o imagine a arterelor din inima ta
  • o electrocardiogramă (EKG), care măsoară activitatea electrică din inima ta pentru a căuta zone cu flux scăzut de sânge
  • Un test de stres sau un test de exerciții fizice care vă monitorizează ritmul cardiac și tensiunea arterială în timp ce vă exercitați pe bandă sau pe o bicicletă staționară

Cum se tratează ateroscleroza?

Tratamentul implică schimbarea stilului de viață actual la unul care va limita cantitatea de grăsimi și colesterol pe care o consumați. Este posibil să fie nevoie să faceți mai mult exercițiu pentru a vă îmbunătăți sănătatea inimii și a vaselor de sânge.

Este posibil să aveți nevoie de tratamente medicale suplimentare, cum ar fi:

Medicament

Medicamentele pot ajuta la prevenirea agravării aterosclerozei. Medicamentele conțin:

  • medicamente care scad colesterolul, inclusiv statine și derivați ai acidului fibric
  • Medicamente antiagregante și anticoagulante, cum ar fi aspirina, pentru a preveni coagularea sângelui și înfundarea arterelor
  • Blocante beta sau blocante ale canalelor de calciu pentru scăderea tensiunii arteriale
  • Diuretice sau pastile de apă pentru scăderea tensiunii arteriale
  • Inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ECA), care ajută la îngustarea arterelor

interventie chirurgicala

Poate fi necesară intervenția chirurgicală în unele cazuri dacă simptomele sunt deosebit de severe sau dacă țesuturile musculare sau ale pielii sunt expuse riscului. Posibilele intervenții chirurgicale pentru tratarea aterosclerozei includ:

  • Operație de bypass care utilizează un vas din altă parte a corpului sau un tub sintetic pentru a direcționa sângele în jurul arterei blocate sau îngustate
  • Terapie trombolitică, în care un cheag de sânge este rupt prin injectarea unui medicament în artera afectată
  • Angioplastia, care folosește un tub subțire și flexibil numit cateter și balon pentru a lărgi artera. Uneori se utilizează un stent pentru a menține artera deschisă
  • Endarterectomie, în care depozitele de grăsime sunt îndepărtate chirurgical din artă
  • Aterectomia, care presupune îndepărtarea plăcii din artere folosind un cateter cu o lamă ascuțită la un capăt

La ce să ne așteptăm pe termen lung

Este posibil să observați o îmbunătățire a sănătății dumneavoastră cu tratamentul, dar poate dura ceva timp. Succesul tratamentului dvs. va depinde de gravitatea stării dumneavoastră, de cât de repede a fost tratat și de dacă au fost afectate alte organe. Calcificarea arterelor nu poate fi inversată, dar tratarea cauzei de bază și urmarea unui stil de viață sănătos și a schimbării dietei pot ajuta la încetinirea sau prevenirea procesului.