Ați putea pierde în greutate dacă mâncați numai mere (măr, măr)
ai putea slăbi dacă mănânci mere și bei apă timp de o săptămână ?
5 răspunsuri
Da, ai pierde cam 3-4 kilograme. Dar 2 kilograme din ea este apă. ȘI ai pune apoi 6 kilograme din nou pentru că corpul tău crede: oh, a existat o „foamete” pe care trebuie să o rezerv pentru următoarea. Apoi scoate toată grăsimea din următoarea mâncare. Și ai efectul yo-yo Așa că nu ! Încercați să mâncați puțină carne și o mulțime de legume și sport, cel mai bun este de obicei înotul. Și poate niște exerciții de fitness.
Deci, pentru o vreme, m-am hrănit doar cu mere și am slăbit, dar nu am avut un efect yo-yo diferit de la persoană la persoană
Sigur că slăbești, dar nu sănătos! Atunci când mănânci din nou corect, corpul se depozitează de două ori, acest lucru se numește efect yo-yo! Puteți pierde în greutate doar printr-o schimbare pe tot parcursul vieții în dietă (dietă echilibrată) și exerciții fizice!
Cu siguranță nu ar fi sănătos! Nu numai că prea multă grăsime este nesănătoasă. Chiar dacă corpului tău îi lipsesc substanțe, acest lucru ar fi nesănătos și ar fi cazul dacă mănânci doar mere °!
Probabil că ai pierde mult în greutate.
Cu toate acestea, pierderea în greutate s-ar datora unei diete slabe, deci dacă ați începe să mâncați normal după aceea, ați avea din nou greutatea de două ori. Fără o schimbare a dietei și a exercițiilor fizice, veți pierde în greutate.
Slăbește, da, dar numai mușchi, fără grăsime.
întrebări similare
cât poți pierde în greutate într-o zi dacă bei 5 litri de apă și nu mănânci nimic în afară de niște fructe și legume și faci mult exercițiu
Bună, cât de mult ai slăbi dacă nu ai mânca nimic timp de 24 de ore și ai bea doar apă? Deci nu vreau să fac asta: D Sunt interesat doar de asta.
Sunt ușor supraponderal și vreau să slăbesc cât mai curând posibil. Chiar dacă este nesănătos. Vreau să slăbesc aproximativ 6 kg. Cât aș slăbi într-o săptămână dacă mănânc doar 2 mere, beau multă apă și fac mișcare ?
Deci nu aș face niciodată asta pentru că vreau să slăbesc sănătos, dar întreb din curiozitate. Cât decolezi dacă nu mănânci nimic toată ziua, bei doar apă, dar mergi la jogging o oră și slăbești deloc?
Întreb acest lucru din pur interes și nu pentru că vreau să încerc sau ceva. Deci, cât pierzi dacă nu mănânci nimic timp de 7 zile, bea doar, dar fă sport. Nu-mi pasă ce pierzi în greutate, fie că este vorba doar de masă musculară sau apă sau orice altceva.
Este nesănătos, știu asta și nu intenționez să o fac (din nou). dar acum întrebarea mea, cât de mult poți pierde în greutate cu el într-o săptămână? Pe atunci, nu mă uitam atât de mult la greutatea mea inițială și finală (dacă te miști normal și faci aproximativ jumătate de oră de sport în fiecare zi)
poți pierde și în greutate dacă bei doar apă și nu mai mănânci dulciuri.
Dacă sunteți doar salată timp de 3 săptămâni și beți apă, câte kg puteți slăbi?
Am 17 ani și am un IMC de 19,49 greutate atât de normală!
Vă mulțumesc anticipat
O întrebare foarte teoretică: dacă mănânci aproape nimic timp de aproximativ 1 săptămână, bea doar multă apă, câte kg ar să slăbească acolo?
Știu că nu e bine, nu trebuie să-mi spui. Nici eu nu o voi face, dar îmi pasă câte kilograme ai pierde. Personal, sincer nu intenționez să slăbesc, sunt suficient de subțire.; P
Anorexicii, de exemplu, reușesc cumva să devină dezgustător de slăbiți într-un timp foarte scurt. De asemenea, mănânci foarte puțin/deloc. Deci, cât de mult (să zicem, o fată cu greutate normală) ai pierde în greutate dacă nu mănâncă aproape nimic timp de 1 săptămână?
Cred că întrebarea mea explică totul destul de bine pentru că iubita mea a spus că dacă bei DOAR apă timp de o săptămână și nu se consumă nimic altceva, ai putea pierde 3 kilograme, dar cred că, dacă ai un metabolism foarte bun, ai putea pierde unul în fiecare zi poate pierde kilograme deci un total de 7 (mai clar (;) ceea ce ar fi mai posibil?
P.S.: nu vrem să facem asta, deci nu contează dacă acest lucru ar fi dăunător pentru noi personal, vă mulțumim anticipat:)
vrea să slăbească câteva kilograme săptămâna aceasta