Atitudine Zenitude
Tuina de slăbit, Wutao relaxant, pedichiura chineză ... Toate adresele noastre 100% plinătate
Postat pe 24/05/2012 la 00:00, actualizat pe 23/03/2017 la 14:36
Tai-chi, chi nei tsang, Tuina și alte practici din Orientul Îndepărtat combină îngrijirea corpului și plăcerile spirituale. Nimic mai bun să slăbești, să trezești energie, să uiți de stres. Toate adresele noastre sunt 100% pline, pentru că frumusețea vine și din interior.
Secretele armoniei
Aceste practici chineze promovează bunăstarea și autocontrolul. Un alt mod de a găsi seninătatea.
Tuina să slăbească
La fel de veche ca lumea, Tuina ar fi fost inventată în 1300 î.Hr. AD în centrul Chinei. Asta pentru a spune dacă acest masaj a avut timp să se dovedească. O parte integrantă a medicinei chineze, Tuina înseamnă împingere (Tui) și apucare (Na). Obiectivul său este de a circula energiile. Ședința începe cu lovituri pe picioare și coapse, apoi trecem la frământare mai profundă de tipul palparului, pentru a scurge toxinele. În cele din urmă, maseuza se termină cu o presiune în stomac care acționează asupra senzației de foame. Într-adevăr, la sfârșitul sesiunii, nu există poftă, deși este trecut de ora 13:00. Sunt necesare patru sesiuni pentru a obține rezultate, iar unii spun că au pierdut până la 2 cm în talie !
180 € pentru 4 masaje de o oră.
Institut Yung, 22, rue Caumartin, 75009 Paris. Telefon: 01 47 42 20 63.
Wutao să se înmoaie
În ciuda numelui său sonor chinezesc, Wutao s-a născut în Occident în 2000 la inițiativa unui cuplu: Pol Charoy, fost campion mondial de kung-fu wu-shu, și Imanou Risselard, profesor de yoga. Sportivul victimă a unei hernii de disc evită operația reeducându-și coloana vertebrală datorită mișcărilor valurilor inspirate de wushu, o artă marțială chineză și yoga. Wutao este un dans evolutiv, „wu” înseamnă dans, iar „tao” înseamnă calea. Potrivit Cécile Bercegeay, profesor la Wutao, aceasta pune bazinul în mișcare, ajută la recâștigarea mobilității, relaxează spatele și face respirația mai fluidă.
În timpul cursului, ne lăsăm aburi, brațele se mișcă, desenăm spirale și arcuri, iar corpul se ondulează liber fără coregrafii impuse.
130 € pentru 10 lecții.
Centrul de arte corporale Génération Tao, 144, bulevardul de la Villette, 75019 Paris. Telefon.: 01 42 40 48 30. www.centre-tao-paris.com; www.wutao.fr
Spatulele pentru a depăși durerile de spate
Am fost avertizați, acest masaj nu este o distracție, dar, din moment ce toți PAF și politicienii se grăbesc la doamna Lanqi, curiozitatea noastră a fost la apogeu. Originară dintr-o provincie îndepărtată lângă Mongolia, doamna Lanqi a învățat medicina chineză de la unchiul ei străbun. Din țara ei, ea cunoaște toate plantele magice pe care le maceră pentru a obține uleiuri de masaj specifice. Sesiunea durează, o oră în care frământă fiecare tendon, joacă spatule de corn pe mușchii refractari și se încheie cu aplicarea ventuzelor pentru a stimula energiile. Uneori, strângem din dinți, ieșim epuizați, de unde și interesul de a face o programare la sfârșitul zilei. Primele efecte benefice se resimt a doua zi, după un somn bun.
40 € pentru o oră de masaj.
Institutul Xue Zhong-Hua, 91, rue de Javel, 75015 Paris. Telefon.: 01 45 79 63 67. www.xuezhonghua.fr
Rețete de relaxare
Pedichiură chineză pentru picioare de zână
Cu Yungs, suntem pedichiuri de la tată la fiu. Născut în Shanghai, François Yung locuiește în cartierul Operei de mai bine de patruzeci de ani. El oficiază în regulile artei. Spre deosebire de pedichiurile occidentale, tehnica chineză are particularitatea de a nu folosi nicio mașină electrică pentru a fila sau șlefui, ci lame de diferite dimensiuni care permit o muncă foarte minuțioasă. În sufrageria sa roșie și neagră, domnul Yung își manipulează lamele ca nimeni altcineva, cu eficiență, în timp ce vă povestește istoria Parisului pe care o cunoaște ca pe dos. Bataturi, unghii incarnate, ingrosarea unghiilor. nimic nu-i poate rezista. Pentru câțiva euro în plus, beneficiem de reflexoterapie. Ieșim cu picioare din nichel și o moliciune incredibilă gata pentru o ojă.